Рецепт Sloppy Joe Pot Roast - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	beef 199.58g	fat 3.2g	salt 0.0g	pepper 0.0g	tomatoes sauce 28.35g	water 44.44g	potato 39.94g	carrot 14.24g	zucchini 13.42g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	37.28	0.0	н/д	н/д	0.37	0.0	0.81	0.13	0.16	38.76	310.08
Total Fat (g)	34.23	3.19	н/д	н/д	0.05	0.0	0.04	0.03	0.02	37.57	300.56
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	1.53	0.0	6.98	1.36	0.45	10.32	82.56
Ash (g)	1.82	0.0	н/д	н/д	0.57	0.04	0.43	0.14	0.08	3.08	24.64
Calories (kcal)	467.016	28.8	н/д	н/д	6.804	0.0	30.752	5.838	2.147	541.358	4330.864
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.17	0.2	н/д	6.37	50.96
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.07	0.51	0.0	0.66	5.28
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.66	н/д	0.13	0.08	0.1	0.98	7.84
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	н/д	0.11	0.08	0.13	0.78	6.24
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	123.78	0.01	н/д	н/д	25.83	44.39	31.69	12.57	12.7	250.97	2007.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	1.2	0.0	0.31	0.67	0.23	2.42	19.36
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.4	0.0	0.9	0.4	0.1	1.9	15.2
Calcium (mg)	13.971	0.0	н/д	н/д	3.686	1.333	4.793	4.699	2.013	30.494	243.952
Iron (mg)	3.81	0.0	н/д	н/д	0.29	0.0	0.31	0.04	0.05	4.5	36.0
Magnesium (mg)	37.92	0.0	н/д	н/д	4.536	0.444	9.186	1.709	2.281	56.076	448.608
Phosphorus (mg)	353.256	0.0	н/д	н/д	7.371	0.0	22.764	4.984	5.099	393.474	3147.792
Potassium (mg)	610.714	0.0	н/д	н/д	93.839	0.0	168.137	45.568	35.157	953.414	7627.312
Sodium (mg)	115.756	0.0	н/д	н/д	148.554	1.778	2.396	9.826	1.342	279.651	2237.208
Zinc (mg)	7.48	0.0	н/д	н/д	0.06	0.0	0.12	0.03	0.04	7.73	61.84
Copper (mg)	0.14	0.0	н/д	н/д	0.034	0.004	0.044	0.007	0.007	0.236	1.888
Manganese (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.031	0.0	0.06	0.02	0.024	0.155	1.24
Selenium (mcg)	27.9	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	28.2	225.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	н/д	122.756	0.0	0.799	2378.934	26.838	2529.326	20234.608
Retinol (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	н/д	6.237	0.0	0.0	118.904	1.342	126.483	1011.864
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	73.427	0.0	0.399	1179.784	16.103	1269.712	10157.696
Vitamin E (mg)	н/д	0.09	н/д	н/д	0.4	0.0	0.0	0.09	0.02	0.61	4.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	3963.047	0.0	0.0	0.142	0.0	3963.189	31705.512
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	6.521	0.0	3.195	36.454	285.148	331.318	2650.544
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	2.0	0.0	7.9	0.8	2.3	13.0	104.0
Thiamin (mg)	0.2	0.0	н/д	н/д	0.006	0.0	0.032	0.01	0.007	0.254	2.032
Riboflavin (mg)	0.319	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	0.012	0.009	0.019	0.378	3.024
Niacin (mg)	6.446	0.0	н/д	н/д	0.278	0.0	0.419	0.14	0.066	7.349	58.792
Pantothenic acid (mg)	0.639	0.0	н/д	н/д	0.088	0.0	0.12	0.038	0.021	0.906	7.248
Vitamin B-6 (mg)	0.778	0.0	н/д	н/д	0.028	0.0	0.12	0.02	0.03	0.976	7.808
Folate (mcg)	11.975	0.0	н/д	н/д	3.119	0.0	6.39	2.706	3.891	28.08	224.64
Vitamin B-12 (mcg)	5.89	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.89	47.12
Choline (mg)	155.7	3.9	н/д	н/д	2.8	0.0	4.8	1.3	1.3	169.8	1358.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.419	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	0.012	0.001	0.001	0.437	3.496
Threonine (g)	1.637	0.0	н/д	н/д	0.011	н/д	0.032	0.027	0.004	1.711	13.688
Isoleucine (g)	1.676	0.0	н/д	н/д	0.009	н/д	0.032	0.011	0.005	1.734	13.872
Leucine (g)	2.954	0.0	н/д	н/д	0.011	н/д	0.048	0.014	0.009	3.037	24.296
Lysine (g)	3.113	0.0	н/д	н/д	0.011	н/д	0.052	0.014	0.009	3.2	25.6
Methionine (g)	0.958	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	0.012	0.003	0.003	0.978	7.824
Cystine (g)	0.419	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	0.012	0.011	0.001	0.447	3.576
Phenylalanine (g)	1.457	0.0	н/д	н/д	0.028	н/д	0.036	0.009	0.005	1.535	12.28
Tyrosine (g)	1.257	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	0.032	0.006	0.004	1.305	10.44
Valine (g)	1.816	0.0	н/д	н/д	0.009	н/д	0.048	0.01	0.007	1.889	15.112
Arginine (g)	2.355	0.0	н/д	н/д	0.009	н/д	0.04	0.013	0.007	2.423	19.384
Histidine (g)	1.277	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	0.02	0.006	0.004	1.313	10.504
Alanine (g)	2.255	0.0	н/д	н/д	0.011	н/д	0.024	0.016	0.008	2.314	18.512
Aspartic acid (g)	3.413	0.0	н/д	н/д	0.057	н/д	0.204	0.027	0.02	3.72	29.76
Glutamic acid (g)	5.608	0.0	н/д	н/д	0.184	н/д	0.14	0.053	0.017	6.002	48.016
Glycine (g)	2.036	0.0	н/д	н/д	0.009	н/д	0.024	0.007	0.007	2.082	16.656
Proline (g)	1.657	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	0.028	0.007	0.005	1.703	13.624
Serine (g)	1.437	0.0	н/д	н/д	0.011	н/д	0.036	0.007	0.007	1.498	11.984
Cholesterol (mg)	131.723	3.264	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	134.987	1079.896
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	13.791	0.941	н/д	н/д	0.009	0.0	0.012	0.006	0.005	14.763	118.104
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.997	н/д	н/д	1.997	15.976
Monounsaturated Fat (g)	14.809	1.373	н/д	н/д	0.009	0.0	0.0	0.001	0.001	16.193	129.544
Polyunsaturated (g)	1.257	0.739	н/д	н/д	0.02	0.0	0.016	0.017	0.011	2.06	16.48