CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sliders (Mini-Hamburgers) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 shallots (finely chopped)
2 tbsp worcester sauce
12 burger buns
bamboo skewers
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 30 		beef
15.12g 		garlic
0.17g 		shallots
0.0g 		egg
1.64g 		tomatoes ketchup
2.0g 		mustard
0.5g 		breadcrumbs
0.9g 		tomatoes
3.73g 		iceberg lettuce
17.07g 		mustard
0.17g 		ketchup
0.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.63 0.01 н/д 0.21 0.03 0.02 0.12 0.03 0.15 0.01 0.0 3.22 96.6
Total Fat (g) 2.58 0.0 н/д 0.16 0.01 0.02 0.05 0.01 0.02 0.01 0.0 2.86 85.8
Carbohydrates (g) 0.0 0.06 н/д 0.01 0.5 0.03 0.65 0.15 0.51 0.01 0.05 1.96 58.8
Ash (g) 0.13 0.0 н/д 0.01 0.07 0.02 0.03 0.02 0.06 0.01 0.01 0.36 10.8
Calories (kcal) 34.473 0.259 н/д 2.349 1.94 0.335 3.555 0.672 2.39 0.112 0.194 46.278 1388.34
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.54 0.0 н/д 0.0 н/д 0.54 16.2
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.3
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 0.24 0.0 0.02 0.05 0.16 0.0 0.02 0.48 14.4
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.19 0.0 0.02 0.05 0.17 0.0 0.02 0.45 13.5
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 1.8
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 9.95 0.1 н/д 1.25 1.38 0.41 0.06 3.53 16.32 0.14 0.14 33.28 998.4
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 н/д 0.01 0.46 0.0 0.06 0.1 0.34 0.0 0.05 1.01 30.3
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.3 9.0
Calcium (mg) 1.058 0.315 н/д 0.871 0.36 0.29 1.647 0.373 3.072 0.097 0.036 8.119 243.57
Iron (mg) 0.26 0.0 н/д 0.03 0.01 0.01 0.04 0.01 0.07 0.0 0.0 0.43 12.9
Magnesium (mg) 2.57 0.044 н/д 0.197 0.38 0.245 0.387 0.41 1.195 0.082 0.038 5.548 166.44
Phosphorus (mg) 18.446 0.266 н/д 3.137 0.66 0.53 1.485 0.895 3.414 0.177 0.066 29.076 872.28
Potassium (mg) 37.194 0.698 н/д 2.201 7.64 0.69 1.764 8.842 24.066 0.23 0.764 84.09 2522.7
Sodium (mg) 8.618 0.03 н/д 2.3 22.28 5.675 6.588 0.187 1.707 1.892 2.228 51.504 1545.12
Zinc (mg) 0.54 0.0 н/д 0.02 0.01 0.0 0.01 0.01 0.03 0.0 0.0 0.62 18.6
Copper (mg) 0.009 0.001 н/д 0.002 0.004 0.0 0.002 0.002 0.005 0.0 0.0 0.025 0.75
Manganese (mg) 0.003 0.003 н/д 0.001 0.003 0.002 0.008 0.004 0.022 0.001 0.0 0.047 1.41
Selenium (mcg) 1.8 0.0 н/д 0.5 0.0 0.2 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 2.8 84.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.016 н/д 8.0 18.66 0.355 0.0 31.079 85.683 0.118 1.866 145.777 4373.31
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 2.283 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.283 68.49
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 2.3 0.94 0.02 0.0 1.567 4.267 0.007 0.094 9.195 275.85
Beta Carotene (mcg) н/д 0.009 н/д 0.164 11.2 0.145 0.0 16.752 51.034 0.048 1.12 80.473 2414.19
Vitamin E (mg) н/д 0.0 н/д 0.02 0.03 0.0 0.0 0.02 0.03 0.0 0.0 0.1 3.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.575 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.575 17.25
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 334.18 0.0 0.0 95.999 0.0 0.0 33.418 463.597 13907.91
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.028 н/д 5.437 0.0 0.09 0.0 4.589 47.279 0.03 0.0 57.453 1723.59
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.01 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 0.05 1.5
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 н/д 0.0 0.3 0.0 0.0 0.5 0.5 0.0 0.0 1.3 39.0
Thiamin (mg) 0.009 0.0 н/д 0.001 0.0 0.002 0.009 0.001 0.007 0.001 0.0 0.03 0.9
Riboflavin (mg) 0.035 0.0 н/д 0.008 0.003 0.0 0.004 0.001 0.005 0.0 0.0 0.055 1.65
Niacin (mg) 0.637 0.001 н/д 0.001 0.029 0.003 0.06 0.022 0.02 0.001 0.003 0.776 23.28
Pantothenic acid (mg) 0.054 0.001 н/д 0.024 0.001 0.002 0.005 0.003 0.015 0.001 0.0 0.106 3.18
Vitamin B-6 (mg) 0.036 0.002 н/д 0.002 0.003 0.0 0.001 0.003 0.007 0.0 0.0 0.055 1.65
Folate (mcg) 1.058 0.005 н/д 0.772 0.2 0.035 0.963 0.56 4.95 0.012 0.02 8.575 257.25
Vitamin B-12 (mcg) 0.29 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.31 9.3
Choline (mg) н/д 0.0 н/д 4.1 0.3 0.1 0.1 0.2 1.1 0.0 0.0 6.1 183.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.738 0.0 0.0 0.0 0.0 0.738 22.14
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 0.0 0.0 0.007 0.21
Threonine (g) н/д 0.0 н/д 0.009 0.001 0.001 0.004 0.001 0.005 0.0 0.0 0.022 0.66
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д 0.011 0.001 0.001 0.005 0.001 0.003 0.0 0.0 0.023 0.69
Leucine (g) н/д 0.001 н/д 0.018 0.002 0.002 0.009 0.001 0.005 0.001 0.0 0.037 1.11
Lysine (g) н/д 0.0 н/д 0.015 0.002 0.001 0.004 0.001 0.003 0.0 0.0 0.027 0.81
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.006 0.0 0.0 0.002 0.0 0.002 0.0 0.0 0.012 0.36
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.004 0.0 0.0 0.003 0.0 0.002 0.0 0.0 0.01 0.3
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д 0.011 0.001 0.001 0.006 0.003 0.003 0.0 0.0 0.026 0.78
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д 0.008 0.001 0.001 0.004 0.0 0.002 0.0 0.0 0.016 0.48
Valine (g) н/д 0.001 н/д 0.014 0.001 0.001 0.005 0.001 0.003 0.0 0.0 0.027 0.81
Arginine (g) н/д 0.001 н/д 0.013 0.001 0.001 0.005 0.001 0.003 0.0 0.0 0.027 0.81
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.005 0.001 0.001 0.003 0.0 0.002 0.0 0.0 0.012 0.36
Alanine (g) н/д 0.0 н/д 0.012 0.002 0.001 0.004 0.001 0.005 0.0 0.0 0.026 0.78
Aspartic acid (g) н/д 0.001 н/д 0.022 0.007 0.002 0.007 0.005 0.022 0.001 0.001 0.067 2.01
Glutamic acid (g) н/д 0.001 н/д 0.028 0.022 0.004 0.037 0.016 0.032 0.001 0.002 0.144 4.32
Glycine (g) н/д 0.0 н/д 0.007 0.001 0.001 0.004 0.001 0.003 0.0 0.0 0.019 0.57
Proline (g) н/д 0.0 н/д 0.008 0.001 0.002 0.012 0.001 0.002 0.001 0.0 0.027 0.81
Serine (g) н/д 0.0 н/д 0.016 0.001 0.001 0.006 0.001 0.005 0.0 0.0 0.031 0.93
Cholesterol (mg) 10.433 0.0 н/д 6.948 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.381 521.43
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.03 0.0 н/д 0.051 0.001 0.001 0.011 0.001 0.003 0.0 0.0 1.099 32.97
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д 0.072 0.261 1.707 н/д 0.014 2.194 65.82
Monounsaturated Fat (g) 1.12 0.0 н/д 0.063 0.001 0.013 0.009 0.001 0.002 0.004 0.0 1.214 36.42
Polyunsaturated (g) 0.107 0.0 н/д 0.022 0.003 0.005 0.019 0.003 0.012 0.002 0.0 0.173 5.19