CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Skorthalia Garlic Sauce (Greek Cookbook) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt
    Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		garlics
3.92g 		salt
0.0g 		potatoes
28.13g 		bread
12.5g 		olive oil
18.0g 		lemon juice
3.81g 		vinegar
3.75g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.25 н/д 0.57 0.96 0.0 0.01 0.0 н/д 1.79 7.16
Total Fat (g) 0.02 н/д 0.03 0.41 18.0 0.0 0.0 н/д 18.46 73.84
Carbohydrates (g) 1.29 н/д 4.91 6.33 0.0 0.33 0.03 н/д 12.9 51.6
Ash (g) 0.06 н/д 0.3 0.25 0.0 0.01 н/д н/д 0.63 2.52
Calories (kcal) 5.833 н/д 21.656 33.25 159.12 0.953 0.788 н/д 221.6 886.4
Starch (g) н/д н/д 4.34 5.08 н/д н/д н/д н/д 9.42 37.68
Sucrose (g) н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.2
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.09 0.17 н/д н/д н/д н/д 0.27 1.08
Fructose (g) н/д н/д 0.08 0.23 н/д н/д н/д н/д 0.3 1.2
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.14 0.56
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 2.29 н/д 22.31 4.56 0.0 3.46 3.52 н/д 36.14 144.56
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 н/д 0.22 0.54 0.0 0.09 0.02 н/д 0.9 3.6
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 н/д 0.6 0.3 0.0 0.0 0.0 н/д 1.0 4.0
Calcium (mg) 7.086 н/д 3.375 18.875 0.18 0.267 0.263 н/д 30.046 120.184
Iron (mg) 0.07 н/д 0.22 0.47 0.1 0.0 0.01 н/д 0.86 3.44
Magnesium (mg) 0.979 н/д 6.469 2.875 0.0 0.229 0.188 н/д 10.739 42.956
Phosphorus (mg) 5.99 н/д 16.031 12.375 0.0 0.229 0.3 н/д 34.925 139.7
Potassium (mg) 15.699 н/д 118.406 12.5 0.18 4.728 2.738 н/д 154.25 617.0
Sodium (mg) 0.666 н/д 1.688 85.125 0.36 0.038 0.188 н/д 88.064 352.256
Zinc (mg) 0.05 н/д 0.08 0.09 0.0 0.0 0.0 н/д 0.22 0.88
Copper (mg) 0.012 н/д 0.031 0.031 0.0 0.001 0.0 н/д 0.075 0.3
Manganese (mg) 0.065 н/д 0.042 0.06 0.0 0.0 н/д н/д 0.168 0.672
Selenium (mcg) 0.6 н/д 0.1 2.2 0.0 0.0 0.0 н/д 2.8 11.2
Vitamin A, IU (IU) 0.352 н/д 0.563 0.0 0.0 0.763 н/д н/д 1.677 6.708
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.038 0.0 н/д 0.038 0.152
Beta Carotene (mcg) 0.196 н/д 0.281 0.0 0.0 0.114 0.0 н/д 0.591 2.364
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.0 0.03 2.58 0.01 0.0 н/д 2.62 10.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.626 н/д 2.25 5.5 0.0 0.343 0.0 н/д 8.72 34.88
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.15 н/д н/д н/д 0.15 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.2 н/д 5.5 0.0 0.0 1.8 0.0 н/д 8.5 34.0
Thiamin (mg) 0.008 н/д 0.023 0.058 0.0 0.001 0.0 н/д 0.089 0.356
Riboflavin (mg) 0.004 н/д 0.008 0.041 0.0 0.0 0.0 н/д 0.054 0.216
Niacin (mg) 0.027 н/д 0.295 0.549 0.0 0.004 0.0 н/д 0.875 3.5
Pantothenic acid (mg) 0.023 н/д 0.084 0.025 0.0 0.004 н/д н/д 0.137 0.548
Vitamin B-6 (mg) 0.049 н/д 0.084 0.01 0.0 0.002 0.0 н/д 0.145 0.58
Folate (mcg) 0.117 н/д 4.5 13.875 0.0 0.496 0.0 н/д 18.988 75.952
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.9 н/д 3.4 1.8 0.1 0.2 0.0 н/д 6.4 25.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 10.75 0.0 0.0 0.0 н/д 10.75 43.0
Tryptophan (g) 0.003 н/д 0.008 0.011 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.088
Threonine (g) 0.006 н/д 0.023 0.029 0.0 н/д н/д н/д 0.058 0.232
Isoleucine (g) 0.009 н/д 0.023 0.038 0.0 н/д н/д н/д 0.069 0.276
Leucine (g) 0.012 н/д 0.034 0.066 0.0 н/д н/д н/д 0.112 0.448
Lysine (g) 0.011 н/д 0.037 0.025 0.0 н/д н/д н/д 0.072 0.288
Methionine (g) 0.003 н/д 0.008 0.018 0.0 н/д н/д н/д 0.029 0.116
Cystine (g) 0.003 н/д 0.008 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.031 0.124
Phenylalanine (g) 0.007 н/д 0.025 0.046 0.0 н/д н/д н/д 0.079 0.316
Tyrosine (g) 0.003 н/д 0.023 0.028 0.0 н/д н/д н/д 0.053 0.212
Valine (g) 0.011 н/д 0.034 0.043 0.0 н/д н/д н/д 0.088 0.352
Arginine (g) 0.025 н/д 0.028 0.035 0.0 н/д н/д н/д 0.088 0.352
Histidine (g) 0.004 н/д 0.014 0.021 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.16
Alanine (g) 0.005 н/д 0.017 0.033 0.0 н/д н/д н/д 0.054 0.216
Aspartic acid (g) 0.019 н/д 0.143 0.045 0.0 н/д н/д н/д 0.208 0.832
Glutamic acid (g) 0.032 н/д 0.098 0.309 0.0 н/д н/д н/д 0.439 1.756
Glycine (g) 0.008 н/д 0.017 0.034 0.0 н/д н/д н/д 0.058 0.232
Proline (g) 0.004 н/д 0.02 0.103 0.0 н/д н/д н/д 0.126 0.504
Serine (g) 0.007 н/д 0.025 0.046 0.0 н/д н/д н/д 0.079 0.316
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.004 н/д 0.008 0.09 2.486 0.0 0.0 н/д 2.588 10.352
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.406 0.0 39.78 н/д н/д н/д 41.186 164.744
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.0 0.085 13.133 0.0 0.0 н/д 13.218 52.872
Polyunsaturated (g) 0.01 н/д 0.011 0.17 1.894 0.0 0.0 н/д 2.085 8.34