Рецепт Skinny Sliders with Caramelized Onions, Yum! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	onions 22.5g	olive oil 0.38g	worcestershire sauce 2.13g	beef 37.8g	egg 0.0g	onion 5.25g	worcestershire sauce 2.83g	sauce 1.46g	lawry 0.12g	pepper 0.09g	tomatoes 111.93g	ketchup 0.5g	mustard 0.42g	pickle 0.92g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.25	0.0	0.0	7.03	н/д	0.06	0.0	0.0	0.02	0.01	0.98	0.01	0.02	0.02	8.39	100.68
Total Fat (g)	0.02	0.38	0.0	5.67	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.22	0.0	0.02	0.0	6.32	75.84
Carbohydrates (g)	2.1	0.0	0.41	0.0	н/д	0.49	0.55	0.53	0.08	0.06	4.39	0.13	0.02	0.06	8.82	105.84
Ash (g)	0.08	0.0	0.04	0.34	н/д	0.02	0.06	0.05	0.0	0.0	0.56	0.02	0.02	н/д	1.19	14.28
Calories (kcal)	9.0	3.315	1.658	81.268	н/д	2.1	2.21	2.188	0.387	0.223	20.147	0.485	0.279	0.266	123.526	1482.312
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.28	3.36
Glucose (dextrose) (g)	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	1.4	0.06	0.0	н/д	2.01	24.12
Fructose (g)	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	1.53	0.05	0.0	н/д	1.94	23.28
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	20.05	0.0	1.67	24.84	н/д	4.68	2.23	0.88	0.01	0.01	105.77	0.35	0.34	0.83	161.65	1939.8
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.95	0.0	0.21	0.0	н/д	0.22	0.28	0.38	0.03	0.0	2.94	0.11	0.0	0.01	5.15	61.8
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.4	0.0	0.0	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	0.0	0.0	0.0	1.9	22.8
Calcium (mg)	5.175	0.004	2.274	5.67	н/д	1.207	3.032	0.175	0.093	0.382	11.193	0.09	0.242	0.614	30.151	361.812
Iron (mg)	0.05	0.0	0.11	0.79	н/д	0.01	0.15	0.0	0.0	0.03	0.3	0.0	0.01	0.01	1.46	17.52
Magnesium (mg)	2.25	0.0	0.276	6.804	н/д	0.525	0.368	0.175	0.068	0.17	12.312	0.095	0.204	0.431	23.678	284.136
Phosphorus (mg)	6.525	0.0	1.275	64.637	н/д	1.522	1.7	0.248	0.487	0.151	26.863	0.165	0.442	0.449	104.464	1253.568
Potassium (mg)	32.85	0.004	17.0	111.508	н/д	7.665	22.667	3.033	1.285	1.102	265.274	1.91	0.575	2.209	467.081	5604.972
Sodium (mg)	0.9	0.008	20.825	24.947	н/д	0.21	27.767	16.319	0.03	0.039	5.597	5.57	4.729	2.081	109.021	1308.252
Zinc (mg)	0.04	0.0	0.0	1.69	н/д	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.19	0.0	0.0	0.0	1.95	23.4
Copper (mg)	0.009	0.0	0.004	0.026	н/д	0.002	0.006	0.001	0.0	0.001	0.067	0.001	0.0	0.001	0.119	1.428
Manganese (mg)	0.029	0.0	н/д	0.004	н/д	0.007	н/д	0.003	0.001	0.005	0.123	0.001	0.002	н/д	0.174	2.088
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	6.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	6.3	75.6
Vitamin A, IU (IU)	0.45	0.0	1.679	0.0	н/д	0.105	2.238	3.427	0.0	0.262	932.377	4.665	0.296	н/д	945.499	11345.988
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.021	0.0	н/д	0.0	0.028	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.106	0.0	н/д	0.0	0.142	0.175	0.0	0.013	47.011	0.235	0.017	0.138	47.836	574.032
Beta Carotene (mcg)	0.225	0.0	0.914	0.0	н/д	0.052	1.218	2.027	0.0	0.137	502.566	2.8	0.121	1.595	511.655	6139.86
Vitamin E (mg)	0.0	0.05	0.0	0.14	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.6	0.01	0.0	0.0	0.83	9.96
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	64.619	0.0	0.005	2879.959	83.545	0.0	0.0	3028.128	36337.536
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.9	0.0	1.02	0.0	н/д	0.21	1.36	0.0	0.0	0.179	137.674	0.0	0.075	3.658	145.076	1740.912
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.13	0.0	0.01	н/д	0.15	1.8
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.7	0.0	0.3	0.0	н/д	0.4	0.4	0.0	0.0	0.0	14.2	0.1	0.0	0.1	17.2	206.4
Thiamin (mg)	0.011	0.0	0.001	0.015	н/д	0.003	0.002	0.0	0.001	0.0	0.045	0.0	0.001	0.001	0.081	0.972
Riboflavin (mg)	0.007	0.0	0.003	0.057	н/д	0.002	0.004	0.0	0.0	0.0	0.022	0.001	0.0	0.0	0.096	1.152
Niacin (mg)	0.027	0.0	0.015	1.758	н/д	0.006	0.02	0.007	0.001	0.001	0.66	0.007	0.002	0.007	2.511	30.132
Pantothenic acid (mg)	0.027	0.0	н/д	0.208	н/д	0.006	н/д	0.001	н/д	н/д	0.101	0.0	0.001	н/д	0.344	4.128
Vitamin B-6 (mg)	0.027	0.0	0.0	0.132	н/д	0.006	0.0	0.001	0.003	0.0	0.09	0.001	0.0	0.001	0.262	3.144
Folate (mcg)	4.275	0.0	0.17	2.268	н/д	0.997	0.227	0.029	0.002	0.009	16.79	0.05	0.029	0.449	25.295	303.54
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.82	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.82	9.84
Choline (mg)	1.4	0.0	0.1	23.1	н/д	0.3	0.1	0.0	0.1	0.0	7.5	0.1	0.1	0.1	32.8	393.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	0.0	н/д	0.038	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.0	0.0	н/д	0.052	0.624
Threonine (g)	0.005	0.0	н/д	0.272	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.034	0.0	0.001	н/д	0.313	3.756
Isoleucine (g)	0.002	0.0	н/д	0.31	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.022	0.0	0.001	н/д	0.337	4.044
Leucine (g)	0.007	0.0	н/д	0.548	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.034	0.0	0.001	н/д	0.593	7.116
Lysine (g)	0.009	0.0	н/д	0.582	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.034	0.0	0.001	н/д	0.629	7.548
Methionine (g)	0.0	0.0	н/д	0.181	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.0	0.0	н/д	0.193	2.316
Cystine (g)	0.0	0.0	н/д	0.072	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.0	0.0	н/д	0.084	1.008
Phenylalanine (g)	0.007	0.0	н/д	0.272	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.078	0.0	0.001	н/д	0.36	4.32
Tyrosine (g)	0.002	0.0	н/д	0.215	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.0	0.001	н/д	0.23	2.76
Valine (g)	0.005	0.0	н/д	0.344	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.022	0.0	0.001	н/д	0.374	4.488
Arginine (g)	0.023	0.0	н/д	0.457	н/д	0.005	н/д	н/д	0.002	н/д	0.022	0.0	0.001	н/д	0.511	6.132
Histidine (g)	0.002	0.0	н/д	0.231	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.0	0.001	н/д	0.246	2.952
Alanine (g)	0.005	0.0	н/д	0.438	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.034	0.0	0.001	н/д	0.479	5.748
Aspartic acid (g)	0.02	0.0	н/д	0.635	н/д	0.005	н/д	н/д	0.002	н/д	0.157	0.002	0.002	н/д	0.822	9.864
Glutamic acid (g)	0.059	0.0	н/д	1.055	н/д	0.014	н/д	н/д	0.002	н/д	0.481	0.006	0.003	н/д	1.619	19.428
Glycine (g)	0.007	0.0	н/д	0.472	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.022	0.0	0.001	н/д	0.505	6.06
Proline (g)	0.002	0.0	н/д	0.355	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.022	0.0	0.002	н/д	0.383	4.596
Serine (g)	0.005	0.0	н/д	0.28	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.034	0.0	0.001	н/д	0.321	3.852
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	25.703	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	25.703	308.436
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.355	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.355	4.26
Saturated Fat (g)	0.009	0.052	0.0	2.219	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.001	0.034	0.0	0.001	0.0	2.318	27.816
Phytosterols (mg)	3.375	0.829	н/д	н/д	н/д	0.787	н/д	н/д	0.009	0.081	7.835	0.035	н/д	н/д	12.951	155.412
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.274	0.0	2.48	н/д	0.001	0.0	0.001	0.0	0.001	0.034	0.0	0.011	0.0	2.803	33.636
Polyunsaturated (g)	0.005	0.039	0.0	0.163	н/д	0.001	0.0	0.002	0.0	0.001	0.09	0.001	0.004	0.0	0.306	3.672