CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Fat: 31.0
Saturated fat: 14.2
Carbohydrates: 4.8
Prep time: 10 mins Cook time: 15 mins Total time: 25 mins
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
fat
0.0g
saturated fat
0.0g
sugar
2.8g
sodium
0.58g
protein
9.3g
cholesterol
0.14g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.0 0.01 2.88 0.0 2.89 2.89
Total Fat (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.84 0.07 0.91 0.91
Carbohydrates (g) н/д н/д 2.8 0.15 4.56 0.02 7.52 7.52
Ash (g) н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.02 0.02
Calories (kcal) н/д н/д 10.836 0.563 37.293 0.675 49.366 49.366
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.07 0.07
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.05 0.05
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 0.0 0.4 0.47 0.05 0.92 0.92
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 2.8 0.13 0.0 0.01 2.94 2.94
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.5 0.0 0.5 0.5
Calcium (mg) н/д н/д 0.028 0.104 81.84 0.0 81.972 81.972
Iron (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.65 0.0 0.65 0.65
Magnesium (mg) н/д н/д 0.0 0.11 10.23 0.0 10.34 10.34
Phosphorus (mg) н/д н/д 0.0 0.191 73.47 0.0 73.661 73.661
Potassium (mg) н/д н/д 0.056 2.216 37.2 0.014 39.486 39.486
Sodium (mg) н/д н/д 0.0 0.116 143.22 0.494 143.83 143.83
Zinc (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.38 0.0 0.38 0.38
Copper (mg) н/д н/д 0.0 0.001 0.149 0.0 0.15 0.15
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.001 0.001
Selenium (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.0 5.411 н/д н/д 5.411 5.411
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 61.659 0.0 61.659 61.659
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.0 0.273 61.659 0.0 61.932 61.932
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 3.248 0.0 0.0 3.248 3.248
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.01 0.08 0.01 0.09 0.09
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 96.912 0.0 0.0 96.912 96.912
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 0.1 3.7 0.0 3.8 3.8
Thiamin (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.084 0.0 0.084 0.084
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.001 0.001 0.012 0.0 0.013 0.013
Niacin (mg) н/д н/д 0.0 0.008 0.651 0.0 0.659 0.659
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.0 0.001 0.002 0.0 0.003 0.003
Folate (mcg) н/д н/д 0.0 0.058 16.368 0.0 16.426 16.426
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 0.0 0.1 12.1 0.0 12.2 12.2
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.001
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.002
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.006 0.006
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.14 0.011 0.15 0.15
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.041 н/д н/д 0.041 0.041
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.192 0.015 0.207 0.207
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.0 0.001 0.48 0.039 0.519 0.519