Рецепт Skillet Macaroni and Beef - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	onion 33.75g	bell pepper 24.4g	garlics 3.92g	elbow macaroni 118.3g	tomatoes sauce 222.03g	chicken broth 120.0g	oregano 0.38g	pepper 0.0g	salt 0.0g	cheddar cheese 28.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.37	0.24	0.25	15.43	2.93	2.4	0.04	н/д	н/д	7.03	28.69	114.76
Total Fat (g)	0.03	0.07	0.02	1.79	0.4	0.72	0.04	н/д	н/д	9.36	12.43	49.72
Carbohydrates (g)	3.15	1.47	1.29	88.33	11.95	1.44	0.24	н/д	н/д	0.36	108.24	432.96
Ash (g)	0.12	0.11	0.06	1.04	4.44	0.24	0.03	н/д	н/д	1.11	7.15	28.6
Calories (kcal)	13.5	7.562	5.833	438.874	53.288	19.2	1.148	н/д	н/д	113.848	653.253	2613.012
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	73.88	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	73.88	295.52
Sucrose (g)	0.33	0.0	н/д	0.57	0.58	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	1.55	6.2
Glucose (dextrose) (g)	0.66	0.47	н/д	0.14	5.17	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	6.46	25.84
Fructose (g)	0.44	0.55	н/д	0.13	3.69	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.81	19.24
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.06	0.06	0.24
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	2.32	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	2.36	9.44
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	30.07	22.49	2.29	11.71	202.32	115.2	0.03	н/д	н/д	10.38	394.5	1578.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.43	1.02	0.04	3.16	9.44	0.16	0.02	н/д	н/д	0.15	15.41	61.64
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	0.5	0.1	3.8	3.3	0.0	0.2	н/д	н/д	0.0	8.4	33.6
Calcium (mg)	7.763	1.708	7.086	24.842	28.864	4.8	5.91	н/д	н/д	203.683	284.655	1138.62
Iron (mg)	0.07	0.1	0.07	3.9	2.26	0.25	0.17	н/д	н/д	0.19	7.02	28.08
Magnesium (mg)	3.375	2.927	0.979	62.696	35.525	1.2	1.013	н/д	н/д	7.91	115.625	462.5
Phosphorus (mg)	9.788	6.343	5.99	223.578	57.728	36.0	0.75	н/д	н/д	144.64	484.816	1939.264
Potassium (mg)	49.275	51.473	15.699	263.798	734.928	103.2	6.259	н/д	н/д	27.685	1252.317	5009.268
Sodium (mg)	1.35	0.976	0.666	7.098	1163.45	36.0	0.056	н/д	н/д	175.433	1385.028	5540.112
Zinc (mg)	0.06	0.06	0.05	1.67	0.44	0.12	0.02	н/д	н/д	0.88	3.29	13.16
Copper (mg)	0.014	0.005	0.012	0.343	0.266	0.06	0.004	н/д	н/д	0.008	0.712	2.848
Manganese (mg)	0.044	0.027	0.065	1.088	0.244	н/д	0.018	н/д	н/д	0.003	1.489	5.956
Selenium (mcg)	0.2	0.0	0.6	74.8	0.4	0.0	0.0	н/д	н/д	3.9	79.9	319.6
Vitamin A, IU (IU)	0.675	763.807	0.352	0.0	961.401	0.0	25.886	н/д	н/д	283.065	2035.187	8140.748
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	72.885	72.885	291.54
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	38.3	0.0	0.0	48.847	0.0	1.294	н/д	н/д	74.863	163.304	653.216
Beta Carotene (mcg)	0.338	396.175	0.196	0.0	575.064	0.0	15.42	н/д	н/д	24.013	1011.205	4044.82
Vitamin E (mg)	0.01	0.39	0.0	0.13	3.15	0.0	0.07	н/д	н/д	0.08	3.83	15.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.39	3.39	13.56
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	31037.923	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	31037.923	124151.692
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.35	12.441	0.626	21.293	51.067	0.0	3.233	н/д	н/д	0.0	90.011	360.044
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	н/д	0.07	0.04	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.17	0.68
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.03	н/д	1.04	0.22	н/д	0.07	н/д	н/д	0.0	1.37	5.48
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	2.5	31.2	1.2	0.0	15.5	0.0	0.2	н/д	н/д	0.0	50.6	202.4
Thiamin (mg)	0.017	0.012	0.008	1.053	0.044	0.0	0.001	н/д	н/д	0.008	1.144	4.576
Riboflavin (mg)	0.01	0.022	0.004	0.473	0.155	0.036	0.001	н/д	н/д	0.107	0.81	3.24
Niacin (mg)	0.041	0.239	0.027	8.494	2.176	1.644	0.023	н/д	н/д	0.023	12.666	50.664
Pantothenic acid (mg)	0.041	0.078	0.023	0.509	0.688	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	1.455	5.82
Vitamin B-6 (mg)	0.041	0.071	0.049	0.166	0.222	0.012	0.005	н/д	н/д	0.02	0.584	2.336
Folate (mcg)	6.413	11.222	0.117	280.359	24.424	0.0	1.028	н/д	н/д	5.085	328.647	1314.588
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	0.0	н/д	н/д	0.23	0.35	1.4
Choline (mg)	2.1	1.4	0.9	17.9	22.0	3.7	0.1	н/д	н/д	4.7	52.7	210.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	259.066	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	259.066	1036.264
Tryptophan (g)	0.003	0.002	0.003	0.225	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.346	1.384
Threonine (g)	0.007	0.01	0.006	0.544	0.089	н/д	н/д	н/д	н/д	0.251	0.907	3.628
Isoleucine (g)	0.003	0.005	0.009	0.603	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.438	1.125	4.5
Leucine (g)	0.01	0.01	0.012	1.171	0.089	н/д	н/д	н/д	н/д	0.675	1.967	7.868
Lysine (g)	0.014	0.01	0.011	0.355	0.089	н/д	н/д	н/д	н/д	0.585	1.062	4.248
Methionine (g)	0.0	0.002	0.003	0.177	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.184	0.389	1.556
Cystine (g)	0.0	0.005	0.003	0.308	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.037	0.374	1.496
Phenylalanine (g)	0.01	0.012	0.007	0.793	0.222	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	1.414	5.656
Tyrosine (g)	0.003	0.002	0.003	0.284	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	0.339	0.676	2.704
Valine (g)	0.007	0.007	0.011	0.698	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.469	1.259	5.036
Arginine (g)	0.034	0.01	0.025	0.556	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.266	0.956	3.824
Histidine (g)	0.003	0.005	0.004	0.355	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	0.246	0.658	2.632
Alanine (g)	0.007	0.007	0.005	0.52	0.089	н/д	н/д	н/д	н/д	0.198	0.826	3.304
Aspartic acid (g)	0.03	0.068	0.019	0.733	0.444	н/д	н/д	н/д	н/д	0.452	1.747	6.988
Glutamic acid (g)	0.088	0.051	0.032	5.442	1.443	н/д	н/д	н/д	н/д	1.72	8.776	35.104
Glycine (g)	0.01	0.007	0.008	0.52	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.121	0.734	2.936
Proline (g)	0.003	0.005	0.004	1.857	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	0.794	2.708	10.832
Serine (g)	0.007	0.012	0.007	0.733	0.089	н/д	н/д	н/д	н/д	0.412	1.261	5.044
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	29.663	29.663	118.652
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.014	0.007	0.004	0.331	0.067	0.216	0.01	н/д	н/д	5.958	6.606	26.424
Phytosterols (mg)	5.063	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.761	н/д	н/д	н/д	5.824	23.296
Monounsaturated Fat (g)	0.003	0.0	0.0	0.201	0.067	0.324	0.003	н/д	н/д	2.653	3.251	13.004
Polyunsaturated (g)	0.007	0.017	0.01	0.662	0.155	0.156	0.02	н/д	н/д	0.266	1.293	5.172