Рецепт Skillet Macaroni and Beef - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 lbs 85-percent-lean ground beef
salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		onion
33.75g 		bell pepper
24.4g 		garlics
3.92g 		elbow macaroni
118.3g 		tomatoes sauce
222.03g 		chicken broth
120.0g 		oregano
0.38g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cheddar cheese
28.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.37 0.24 0.25 15.43 2.93 2.4 0.04 н/д н/д 7.03 28.69 114.76
Total Fat (g) 0.03 0.07 0.02 1.79 0.4 0.72 0.04 н/д н/д 9.36 12.43 49.72
Carbohydrates (g) 3.15 1.47 1.29 88.33 11.95 1.44 0.24 н/д н/д 0.36 108.24 432.96
Ash (g) 0.12 0.11 0.06 1.04 4.44 0.24 0.03 н/д н/д 1.11 7.15 28.6
Calories (kcal) 13.5 7.562 5.833 438.874 53.288 19.2 1.148 н/д н/д 113.848 653.253 2613.012
Starch (g) 0.0 0.0 н/д 73.88 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 73.88 295.52
Sucrose (g) 0.33 0.0 н/д 0.57 0.58 н/д 0.0 н/д н/д 0.07 1.55 6.2
Glucose (dextrose) (g) 0.66 0.47 н/д 0.14 5.17 н/д 0.01 н/д н/д н/д 6.46 25.84
Fructose (g) 0.44 0.55 н/д 0.13 3.69 н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.81 19.24
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.06 0.24
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д 2.32 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 2.36 9.44
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 30.07 22.49 2.29 11.71 202.32 115.2 0.03 н/д н/д 10.38 394.5 1578.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.43 1.02 0.04 3.16 9.44 0.16 0.02 н/д н/д 0.15 15.41 61.64
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.5 0.1 3.8 3.3 0.0 0.2 н/д н/д 0.0 8.4 33.6
Calcium (mg) 7.763 1.708 7.086 24.842 28.864 4.8 5.91 н/д н/д 203.683 284.655 1138.62
Iron (mg) 0.07 0.1 0.07 3.9 2.26 0.25 0.17 н/д н/д 0.19 7.02 28.08
Magnesium (mg) 3.375 2.927 0.979 62.696 35.525 1.2 1.013 н/д н/д 7.91 115.625 462.5
Phosphorus (mg) 9.788 6.343 5.99 223.578 57.728 36.0 0.75 н/д н/д 144.64 484.816 1939.264
Potassium (mg) 49.275 51.473 15.699 263.798 734.928 103.2 6.259 н/д н/д 27.685 1252.317 5009.268
Sodium (mg) 1.35 0.976 0.666 7.098 1163.45 36.0 0.056 н/д н/д 175.433 1385.028 5540.112
Zinc (mg) 0.06 0.06 0.05 1.67 0.44 0.12 0.02 н/д н/д 0.88 3.29 13.16
Copper (mg) 0.014 0.005 0.012 0.343 0.266 0.06 0.004 н/д н/д 0.008 0.712 2.848
Manganese (mg) 0.044 0.027 0.065 1.088 0.244 н/д 0.018 н/д н/д 0.003 1.489 5.956
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.6 74.8 0.4 0.0 0.0 н/д н/д 3.9 79.9 319.6
Vitamin A, IU (IU) 0.675 763.807 0.352 0.0 961.401 0.0 25.886 н/д н/д 283.065 2035.187 8140.748
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 72.885 72.885 291.54
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 38.3 0.0 0.0 48.847 0.0 1.294 н/д н/д 74.863 163.304 653.216
Beta Carotene (mcg) 0.338 396.175 0.196 0.0 575.064 0.0 15.42 н/д н/д 24.013 1011.205 4044.82
Vitamin E (mg) 0.01 0.39 0.0 0.13 3.15 0.0 0.07 н/д н/д 0.08 3.83 15.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.39 3.39 13.56
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 31037.923 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 31037.923 124151.692
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.35 12.441 0.626 21.293 51.067 0.0 3.233 н/д н/д 0.0 90.011 360.044
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 н/д 0.07 0.04 н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.17 0.68
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.03 н/д 1.04 0.22 н/д 0.07 н/д н/д 0.0 1.37 5.48
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 2.5 31.2 1.2 0.0 15.5 0.0 0.2 н/д н/д 0.0 50.6 202.4
Thiamin (mg) 0.017 0.012 0.008 1.053 0.044 0.0 0.001 н/д н/д 0.008 1.144 4.576
Riboflavin (mg) 0.01 0.022 0.004 0.473 0.155 0.036 0.001 н/д н/д 0.107 0.81 3.24
Niacin (mg) 0.041 0.239 0.027 8.494 2.176 1.644 0.023 н/д н/д 0.023 12.666 50.664
Pantothenic acid (mg) 0.041 0.078 0.023 0.509 0.688 н/д н/д н/д н/д 0.116 1.455 5.82
Vitamin B-6 (mg) 0.041 0.071 0.049 0.166 0.222 0.012 0.005 н/д н/д 0.02 0.584 2.336
Folate (mcg) 6.413 11.222 0.117 280.359 24.424 0.0 1.028 н/д н/д 5.085 328.647 1314.588
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 н/д н/д 0.23 0.35 1.4
Choline (mg) 2.1 1.4 0.9 17.9 22.0 3.7 0.1 н/д н/д 4.7 52.7 210.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 259.066 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 259.066 1036.264
Tryptophan (g) 0.003 0.002 0.003 0.225 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.09 0.346 1.384
Threonine (g) 0.007 0.01 0.006 0.544 0.089 н/д н/д н/д н/д 0.251 0.907 3.628
Isoleucine (g) 0.003 0.005 0.009 0.603 0.067 н/д н/д н/д н/д 0.438 1.125 4.5
Leucine (g) 0.01 0.01 0.012 1.171 0.089 н/д н/д н/д н/д 0.675 1.967 7.868
Lysine (g) 0.014 0.01 0.011 0.355 0.089 н/д н/д н/д н/д 0.585 1.062 4.248
Methionine (g) 0.0 0.002 0.003 0.177 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.184 0.389 1.556
Cystine (g) 0.0 0.005 0.003 0.308 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.037 0.374 1.496
Phenylalanine (g) 0.01 0.012 0.007 0.793 0.222 н/д н/д н/д н/д 0.37 1.414 5.656
Tyrosine (g) 0.003 0.002 0.003 0.284 0.044 н/д н/д н/д н/д 0.339 0.676 2.704
Valine (g) 0.007 0.007 0.011 0.698 0.067 н/д н/д н/д н/д 0.469 1.259 5.036
Arginine (g) 0.034 0.01 0.025 0.556 0.067 н/д н/д н/д н/д 0.266 0.956 3.824
Histidine (g) 0.003 0.005 0.004 0.355 0.044 н/д н/д н/д н/д 0.246 0.658 2.632
Alanine (g) 0.007 0.007 0.005 0.52 0.089 н/д н/д н/д н/д 0.198 0.826 3.304
Aspartic acid (g) 0.03 0.068 0.019 0.733 0.444 н/д н/д н/д н/д 0.452 1.747 6.988
Glutamic acid (g) 0.088 0.051 0.032 5.442 1.443 н/д н/д н/д н/д 1.72 8.776 35.104
Glycine (g) 0.01 0.007 0.008 0.52 0.067 н/д н/д н/д н/д 0.121 0.734 2.936
Proline (g) 0.003 0.005 0.004 1.857 0.044 н/д н/д н/д н/д 0.794 2.708 10.832
Serine (g) 0.007 0.012 0.007 0.733 0.089 н/д н/д н/д н/д 0.412 1.261 5.044
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 29.663 29.663 118.652
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.014 0.007 0.004 0.331 0.067 0.216 0.01 н/д н/д 5.958 6.606 26.424
Phytosterols (mg) 5.063 н/д н/д н/д н/д н/д 0.761 н/д н/д н/д 5.824 23.296
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.0 0.0 0.201 0.067 0.324 0.003 н/д н/д 2.653 3.251 13.004
Polyunsaturated (g) 0.007 0.017 0.01 0.662 0.155 0.156 0.02 н/д н/д 0.266 1.293 5.172