CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Skillet Chicken Tarragon With Rice - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt, pepper, paprika & flour
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chicken breast
69.6g 		pepper
0.0g 		paprika
0.0g 		flour
0.0g 		salt
0.0g 		butter
4.73g 		wine
19.67g 		rice
23.13g 		corn oil
1.13g 		tarragon
0.03g 		carrots
13.57g 		broccoli
9.25g 		chicken broth
78.86g 		pepper
5.09g 		mushrooms
1.41g 		parsley
0.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.51 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.01 1.65 0.0 0.01 0.13 0.26 0.79 0.04 0.04 0.0 17.49 209.88
Total Fat (g) 6.44 н/д н/д н/д н/д 3.84 0.0 0.15 1.13 0.0 0.03 0.03 0.08 0.01 0.0 0.0 11.72 140.64
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.53 18.49 0.0 0.01 1.3 0.61 0.32 0.24 0.05 0.01 21.56 258.72
Ash (g) 0.7 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.05 0.15 0.0 0.0 0.13 0.08 0.55 0.02 0.01 0.0 1.8 21.6
Calories (kcal) 119.712 н/д н/д н/д н/д 33.908 16.323 84.406 10.019 0.074 5.565 3.146 5.52 1.018 0.311 0.029 280.031 3360.372
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.19 2.28
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.49 0.01 н/д 0.01 0.0 н/д 0.52 6.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.05 н/д 0.06 0.02 н/д 0.21 2.52
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.07 0.06 н/д 0.06 0.0 н/д 0.2 2.4
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.24
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 24.0
Water (g) 48.34 н/д н/д н/д н/д 0.75 17.03 2.69 0.0 0.0 11.98 8.26 77.13 4.78 1.31 0.07 172.34 2068.08
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.16 0.03 0.0 н/д 0.64 0.16 0.0 0.12 0.02 0.0 1.13 13.56
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.4 0.2 0.3 0.1 0.0 0.0 1.3 15.6
Calcium (mg) 7.656 н/д н/д н/д н/д 1.135 1.573 6.475 0.0 0.285 4.479 4.348 4.732 0.509 0.042 0.109 31.344 376.128
Iron (mg) 0.52 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.07 1.0 0.0 0.01 0.04 0.07 0.16 0.02 0.01 0.0 1.89 22.68
Magnesium (mg) 17.4 н/д н/д н/д н/д 0.095 2.163 5.781 0.0 0.087 1.629 1.943 0.789 0.509 0.127 0.04 30.562 366.744
Phosphorus (mg) 121.104 н/д н/д н/д н/д 1.135 3.933 26.594 0.0 0.078 4.75 6.106 10.252 1.018 1.217 0.046 176.234 2114.808
Potassium (mg) 153.12 н/д н/д н/д н/д 1.135 19.47 26.594 0.0 0.755 43.432 29.235 63.09 8.909 4.498 0.439 350.677 4208.124
Sodium (mg) 43.848 н/д н/д н/д н/д 27.24 0.983 1.156 0.0 0.016 9.365 3.053 124.603 0.153 0.071 0.044 210.532 2526.384
Zinc (mg) 0.56 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.25 0.0 0.0 0.03 0.04 0.06 0.01 0.01 0.0 0.98 11.76
Copper (mg) 0.028 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.051 0.0 0.0 0.007 0.005 0.024 0.004 0.005 0.0 0.124 1.488
Manganese (mg) 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.024 0.252 н/д 0.002 0.019 0.019 0.039 0.006 0.001 0.0 0.376 4.512
Selenium (mcg) 11.6 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 3.5 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 15.5 186.0
Vitamin A, IU (IU) 57.768 н/д н/д н/д н/д 118.182 0.0 0.0 0.0 1.05 2267.422 57.638 0.0 18.836 0.0 6.669 2527.565 30330.78
Retinol (mcg) 16.704 н/д н/д н/д н/д 31.733 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.437 581.244
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 17.4 н/д н/д н/д н/д 32.348 0.0 0.0 0.0 0.053 113.33 2.868 0.0 0.916 0.0 0.333 167.248 2006.976
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 7.472 0.0 0.0 0.0 н/д 1124.482 33.399 0.0 10.589 0.0 4.001 1179.942 14159.304
Vitamin E (mg) 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.0 0.03 0.16 н/д 0.09 0.07 0.0 0.02 0.0 0.0 0.69 8.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 2.648 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.255 н/д 2.903 34.836
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.136 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.136 1.632
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 34.746 129.801 0.0 17.36 0.0 4.402 186.309 2235.708
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.0 0.0 0.04 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 8.3 5.5 4.1 0.0 0.1 18.8 225.6
Thiamin (mg) 0.042 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.134 0.0 0.0 0.01 0.006 0.0 0.003 0.001 0.0 0.199 2.388
Riboflavin (mg) 0.063 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004 0.012 0.0 0.0 0.008 0.011 0.008 0.002 0.006 0.0 0.114 1.368
Niacin (mg) 6.897 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.033 0.969 0.0 0.002 0.133 0.059 0.402 0.024 0.051 0.001 8.575 102.9
Pantothenic acid (mg) 0.557 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.008 0.234 0.0 н/д 0.037 0.053 0.008 0.005 0.021 0.0 0.927 11.124
Vitamin B-6 (mg) 0.369 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.037 0.0 0.001 0.019 0.017 0.008 0.011 0.001 0.0 0.473 5.676
Folate (mcg) 2.784 н/д н/д н/д н/д 0.142 0.197 53.419 0.0 0.069 2.579 5.829 0.0 0.509 0.226 0.12 65.873 790.476
Vitamin B-12 (mcg) 0.24 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.28 3.36
Choline (mg) 46.7 н/д н/д н/д н/д 0.9 1.0 1.3 0.0 н/д 1.2 1.7 н/д 0.3 0.2 0.0 53.4 640.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 51.569 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51.569 618.828
Tryptophan (g) 0.167 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.019 0.0 н/д 0.001 0.003 н/д 0.001 0.001 0.0 0.191 2.292
Threonine (g) 0.606 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.06 0.0 н/д 0.026 0.008 н/д 0.002 0.002 0.0 0.705 8.46
Isoleucine (g) 0.738 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.072 0.0 н/д 0.011 0.007 н/д 0.001 0.001 0.0 0.832 9.984
Leucine (g) 1.065 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.136 0.0 н/д 0.014 0.012 н/д 0.002 0.002 0.0 1.235 14.82
Lysine (g) 1.204 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.06 0.0 н/д 0.014 0.013 н/д 0.002 0.002 0.0 1.298 15.576
Methionine (g) 0.39 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.039 0.0 н/д 0.003 0.004 н/д 0.001 0.0 0.0 0.437 5.244
Cystine (g) 0.188 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.035 0.0 н/д 0.011 0.003 н/д 0.001 0.0 0.0 0.237 2.844
Phenylalanine (g) 0.571 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.088 0.0 н/д 0.008 0.011 н/д 0.005 0.001 0.0 0.686 8.232
Tyrosine (g) 0.473 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.056 0.0 н/д 0.005 0.005 н/д 0.001 0.001 0.0 0.542 6.504
Valine (g) 0.71 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.102 0.0 н/д 0.01 0.012 н/д 0.002 0.003 0.0 0.841 10.092
Arginine (g) 0.898 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.136 0.0 н/д 0.012 0.018 н/д 0.002 0.001 0.0 1.068 12.816
Histidine (g) 0.438 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.039 0.0 н/д 0.005 0.006 н/д 0.001 0.001 0.0 0.491 5.892
Alanine (g) 0.828 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.095 0.0 н/д 0.015 0.009 н/д 0.002 0.003 0.0 0.954 11.448
Aspartic acid (g) 1.295 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.155 0.0 н/д 0.026 0.031 н/д 0.011 0.003 0.0 1.522 18.264
Glutamic acid (g) 2.144 н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.321 0.0 н/д 0.05 0.05 н/д 0.01 0.005 0.0 2.588 31.056
Glycine (g) 0.856 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.076 0.0 н/д 0.007 0.008 н/д 0.002 0.001 0.0 0.951 11.412
Proline (g) 0.661 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.079 0.0 н/д 0.007 0.01 н/д 0.001 0.001 0.0 0.763 9.156
Serine (g) 0.508 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.088 0.0 н/д 0.007 0.011 н/д 0.003 0.001 0.0 0.62 7.44
Cholesterol (mg) 44.544 н/д н/д н/д н/д 10.168 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 54.712 656.544
Trans Fat (g) 0.084 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.087 1.044
Saturated Fat (g) 1.851 н/д н/д н/д н/д 2.429 0.0 0.042 0.147 0.0 0.005 0.004 0.024 0.003 0.001 0.0 4.506 54.072
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.971 0.02 н/д н/д н/д 0.458 н/д 0.004 11.453 137.436
Monounsaturated Fat (g) 2.659 н/д н/д н/д н/д 0.994 0.0 0.049 0.313 0.0 0.001 0.001 0.039 0.001 0.0 0.0 4.057 48.684
Polyunsaturated (g) 1.364 н/д н/д н/д н/д 0.144 0.0 0.042 0.62 0.001 0.016 0.004 0.016 0.003 0.002 0.0 2.211 26.532