CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Skillet Apple German Pancake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		sugar
16.67g 		cornstarch
1.33g 		pumpkin pie spice
0.03g 		apple cider
41.33g 		lemon juice
2.54g 		butter
4.73g 		butter
4.73g 		eggs
24.64g 		sugar
11.11g 		apples
28.13g 		lemon juice
2.54g 		pancake
26.25g 		milk
13.56g 		vanilla
0.35g 		sugar
4.2g 		cinnamon
0.11g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.0 0.04 0.01 0.04 0.04 3.1 0.0 0.07 0.01 0.0 0.46 0.0 0.0 0.0 3.78 22.68
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 3.84 3.84 2.45 0.0 0.05 0.0 0.03 0.13 0.0 0.0 0.0 10.39 62.34
Carbohydrates (g) 16.66 1.22 0.02 4.67 0.22 0.0 0.0 0.19 11.11 3.88 0.22 18.27 0.68 0.04 4.2 0.09 61.48 368.88
Ash (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.1 0.1 0.21 0.0 0.05 0.01 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.59 3.54
Calories (kcal) 64.5 5.08 0.12 19.013 0.635 33.938 33.938 35.235 43.002 14.625 0.635 69.563 5.693 1.008 16.254 0.268 343.507 2061.042
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.58 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.61 3.66
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.68 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.74 4.44
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 1.66 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 1.69 10.14
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.7 н/д н/д 0.0 0.73 4.38
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.18
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.6
Water (g) 0.01 0.11 0.0 36.47 2.31 0.75 0.75 18.69 0.0 24.06 2.31 7.9 12.19 0.18 0.0 0.01 105.75 634.5
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 16.65 0.0 0.0 3.98 0.06 0.0 0.0 0.19 11.1 2.92 0.06 11.03 0.7 0.04 4.2 0.0 50.94 305.64
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.18
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.9 5.4
Calcium (mg) 0.167 0.027 0.239 3.307 0.178 1.136 1.136 13.059 0.111 1.688 0.178 1.313 16.13 0.039 0.042 1.086 39.833 238.998
Iron (mg) 0.0 0.01 0.01 0.05 0.0 0.0 0.0 0.45 0.0 0.03 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 0.59 3.54
Magnesium (mg) 0.0 0.04 0.048 2.067 0.153 0.095 0.095 2.957 0.0 1.406 0.153 0.525 1.491 0.042 0.0 0.065 9.135 54.81
Phosphorus (mg) 0.0 0.173 0.041 2.893 0.153 1.136 1.136 47.062 0.0 3.094 0.153 2.625 12.877 0.021 0.0 0.069 71.434 428.604
Potassium (mg) 0.333 0.04 0.232 41.747 3.152 1.136 1.136 33.018 0.222 30.094 3.152 1.575 20.333 0.518 0.084 0.467 137.237 823.422
Sodium (mg) 0.0 0.12 0.018 1.653 0.025 27.264 27.264 34.496 0.0 0.281 0.025 16.013 5.964 0.032 0.0 0.011 113.167 679.002
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.27 0.0 0.01 0.0 0.06 0.06 0.0 0.0 0.0 0.43 2.58
Copper (mg) 0.0 0.001 0.0 0.004 0.001 0.0 0.0 0.025 0.0 0.008 0.001 0.013 0.001 0.0 0.0 0.0 0.055 0.33
Manganese (mg) 0.0 0.001 0.006 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.011 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.019 0.048 0.288
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8 0.1 0.0 0.0 0.1 0.4 0.0 0.0 0.0 8.7 52.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.091 н/д 0.508 118.286 118.286 119.997 0.0 15.188 0.508 н/д 26.568 0.0 0.0 0.32 399.752 2398.512
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.761 31.761 34.25 0.0 0.0 0.0 0.0 7.862 0.0 0.0 0.0 105.633 633.798
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.005 0.0 0.025 32.376 32.376 34.496 0.0 0.844 0.025 0.0 7.862 0.0 0.0 0.016 108.025 648.15
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.013 0.0 0.076 7.479 7.479 2.464 0.0 7.594 0.076 0.0 0.271 0.0 0.0 0.121 25.573 153.438
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.11 0.24 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.53 3.18
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 2.651 2.651 8.624 н/д н/д н/д н/д 7.049 н/д н/д н/д 20.974 125.844
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.021 0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.066 6.613 0.229 0.0 0.0 81.558 0.0 8.156 0.229 0.0 0.0 0.0 0.0 0.241 97.092 582.552
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.12 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.13 0.78
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.4 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 1.3 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.0 24.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.008 0.001 0.0 0.0 0.017 0.0 0.006 0.001 0.003 0.003 0.0 0.0 0.0 0.039 0.234
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 0.0 0.008 0.0 0.001 0.001 0.118 0.002 0.008 0.0 0.005 0.026 0.0 0.001 0.0 0.176 1.056
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.001 0.029 0.003 0.002 0.002 0.017 0.0 0.025 0.003 0.0 0.012 0.002 0.0 0.001 0.096 0.576
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.005 0.005 0.355 0.0 0.017 0.003 н/д 0.049 0.0 0.0 0.0 0.437 2.622
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.008 0.001 0.0 0.0 0.034 0.0 0.011 0.001 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.062 0.372
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.018 0.0 0.33 0.142 0.142 11.581 0.0 0.844 0.33 0.0 0.678 0.0 0.0 0.007 14.071 84.426
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.32 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.39 2.34
Choline (mg) 0.0 0.0 0.0 0.7 0.1 0.9 0.9 61.9 0.0 1.0 0.1 0.0 2.4 н/д 0.0 0.0 68.0 408.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.042 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.048 0.288
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.138 н/д 0.003 н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.157 0.942
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.165 н/д 0.003 н/д н/д 0.026 н/д н/д 0.0 0.199 1.194
Leucine (g) н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.269 н/д 0.003 н/д н/д 0.052 н/д н/д 0.0 0.331 1.986
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.224 н/д 0.003 н/д н/д 0.039 н/д н/д 0.0 0.273 1.638
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.094 н/д 0.0 н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.0 0.107 0.642
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.067 н/д 0.0 н/д н/д 0.016 н/д н/д 0.0 0.084 0.504
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.168 н/д 0.003 н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.0 0.197 1.182
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.123 н/д 0.0 н/д н/д 0.019 н/д н/д 0.0 0.146 0.876
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.212 н/д 0.003 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.251 1.506
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.202 н/д 0.003 н/д н/д 0.014 н/д н/д 0.0 0.222 1.332
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.076 н/д 0.003 н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.0 0.092 0.552
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.182 н/д 0.003 н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.0 0.203 1.218
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.328 н/д 0.02 н/д н/д 0.042 н/д н/д 0.0 0.396 2.376
Glutamic acid (g) н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.009 0.009 0.414 н/д 0.008 н/д н/д 0.106 н/д н/д 0.0 0.546 3.276
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.106 н/д 0.003 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.119 0.714
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.126 н/д 0.003 н/д н/д 0.049 н/д н/д 0.0 0.186 1.116
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.239 н/д 0.003 н/д н/д 0.028 н/д н/д 0.0 0.275 1.65
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.177 10.177 104.227 0.0 0.0 0.0 0.0 0.678 0.0 0.0 0.0 125.258 751.548
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.002 0.008 0.0 2.432 2.432 0.764 0.0 0.008 0.0 0.005 0.085 0.0 0.0 0.0 5.737 34.422
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.375 н/д н/д н/д н/д н/д 0.028 3.428 20.568
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.995 0.995 0.939 0.0 0.003 0.0 0.008 0.038 0.0 0.0 0.0 2.982 17.892
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.017 0.0 0.144 0.144 0.335 0.0 0.014 0.0 0.013 0.005 0.0 0.0 0.0 0.673 4.038