Рецепт Skewered Honey Lemon Chicken And Vegetables - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
garlic
0.65g |
safflower oil
13.63g |
honey
14.13g |
soy sauce
10.63g |
scotch
9.33g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
lemons
7.69g |
breast
46.15g |
mushrooms
66.93g |
onions
36.0g |
peppers
0.0g |
pepper
16.81g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.04 | 0.0 | 0.04 | 0.67 | 0.0 | н/д | н/д | 0.08 | 10.66 | 2.07 | 0.66 | н/д | 0.17 | 14.39 | 115.12 |
Total Fat (g) | 0.0 | 13.63 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.57 | 0.23 | 0.07 | н/д | 0.05 | 14.57 | 116.56 |
Carbohydrates (g) | 0.22 | 0.0 | 11.64 | 0.81 | 0.01 | н/д | н/д | 0.72 | 0.0 | 2.2 | 2.64 | н/д | 1.01 | 19.24 | 153.92 |
Ash (g) | 0.01 | 0.0 | 0.03 | 1.63 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.47 | 0.57 | 0.29 | н/д | 0.08 | 3.1 | 24.8 |
Calories (kcal) | 0.972 | 120.445 | 42.94 | 5.631 | 23.334 | н/д | н/д | 2.229 | 50.765 | 14.725 | 11.52 | н/д | 5.211 | 277.772 | 2222.176 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 0.13 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.13 | 1.04 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 5.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.99 | н/д | н/д | 0.33 | 6.37 | 50.96 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 5.78 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | н/д | н/д | 0.38 | 6.28 | 50.24 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.2 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.2 | 1.6 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 3.4 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 3.4 | 27.2 |
Water (g) | 0.38 | 0.0 | 2.42 | 7.52 | 5.96 | н/д | н/д | 6.84 | 34.5 | 61.86 | 32.34 | н/д | 15.5 | 167.32 | 1338.56 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.01 | 0.0 | 11.6 | 0.18 | 0.0 | н/д | н/д | 0.19 | 0.0 | 1.1 | 0.84 | н/д | 0.71 | 14.63 | 117.04 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.44 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.44 | 3.52 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | 0.2 | 0.0 | 0.7 | 0.9 | н/д | 0.4 | 2.3 | 18.4 |
Calcium (mg) | 1.181 | 0.0 | 0.848 | 2.019 | 0.0 | н/д | н/д | 1.998 | 5.077 | 2.008 | 25.92 | н/д | 1.177 | 40.226 | 321.808 |
Iron (mg) | 0.01 | 0.0 | 0.06 | 0.21 | 0.0 | н/д | н/д | 0.05 | 0.33 | 0.33 | 0.53 | н/д | 0.07 | 1.6 | 12.8 |
Magnesium (mg) | 0.163 | 0.0 | 0.283 | 4.569 | 0.0 | н/д | н/д | 0.615 | 12.922 | 6.024 | 7.2 | н/д | 2.017 | 33.792 | 270.336 |
Phosphorus (mg) | 0.998 | 0.0 | 0.565 | 13.281 | 0.373 | н/д | н/д | 1.23 | 90.454 | 57.56 | 13.32 | н/д | 4.371 | 182.152 | 1457.216 |
Potassium (mg) | 2.617 | 0.0 | 7.345 | 23.056 | 0.187 | н/д | н/д | 10.605 | 117.683 | 212.837 | 99.36 | н/д | 35.469 | 509.159 | 4073.272 |
Sodium (mg) | 0.111 | 0.0 | 0.565 | 598.931 | 0.093 | н/д | н/д | 0.154 | 29.998 | 3.346 | 5.76 | н/д | 0.672 | 639.631 | 5117.048 |
Zinc (mg) | 0.01 | 0.0 | 0.03 | 0.06 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.37 | 0.35 | 0.14 | н/д | 0.04 | 1.0 | 8.0 |
Copper (mg) | 0.002 | 0.0 | 0.006 | 0.011 | 0.002 | н/д | н/д | 0.003 | 0.018 | 0.214 | 0.029 | н/д | 0.003 | 0.288 | 2.304 |
Manganese (mg) | 0.011 | 0.0 | 0.011 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.009 | 0.033 | 0.058 | н/д | 0.018 | 0.188 | 1.504 |
Selenium (mcg) | 0.1 | 0.0 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 8.2 | 6.2 | 0.2 | н/д | 0.0 | 15.0 | 120.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.059 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.691 | 9.692 | 0.0 | 358.92 | н/д | 526.321 | 896.682 | 7173.456 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 2.769 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 2.769 | 22.152 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.077 | 2.769 | 0.0 | 18.0 | н/д | 26.392 | 47.238 | 377.904 |
Beta Carotene (mcg) | 0.033 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.231 | 0.0 | 0.0 | 215.28 | н/д | 272.994 | 488.538 | 3908.304 |
Vitamin E (mg) | 0.0 | 4.65 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.06 | 0.01 | 0.2 | н/д | 0.27 | 5.19 | 41.52 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 12.047 | н/д | н/д | н/д | 12.047 | 96.376 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.104 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.845 | 0.0 | 0.0 | 409.32 | н/д | 8.573 | 418.843 | 3350.744 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 | 0.16 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.01 | н/д | н/д | 0.02 | 0.05 | 0.4 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.08 |
Vitamin C (mg) | 0.2 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 4.1 | 0.6 | 1.4 | 6.8 | н/д | 21.5 | 34.5 | 276.0 |
Thiamin (mg) | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.001 | н/д | н/д | 0.003 | 0.032 | 0.054 | 0.022 | н/д | 0.008 | 0.124 | 0.992 |
Riboflavin (mg) | 0.001 | 0.0 | 0.006 | 0.018 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.042 | 0.268 | 0.029 | н/д | 0.015 | 0.379 | 3.032 |
Niacin (mg) | 0.005 | 0.0 | 0.017 | 0.234 | 0.001 | н/д | н/д | 0.008 | 5.164 | 2.416 | 0.191 | н/д | 0.165 | 8.2 | 65.6 |
Pantothenic acid (mg) | 0.004 | 0.0 | 0.01 | 0.032 | н/д | н/д | н/д | 0.015 | 0.378 | 1.004 | 0.029 | н/д | 0.054 | 1.525 | 12.2 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.008 | 0.0 | 0.003 | 0.016 | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | 0.254 | 0.067 | 0.022 | н/д | 0.049 | 0.424 | 3.392 |
Folate (mcg) | 0.02 | 0.0 | 0.283 | 1.488 | 0.0 | н/д | н/д | 0.845 | 1.846 | 10.709 | 23.04 | н/д | 7.733 | 45.962 | 367.696 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.18 | 0.03 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.2 | 1.6 |
Choline (mg) | 0.2 | 0.0 | 0.3 | 1.9 | 0.0 | н/д | н/д | 0.4 | 33.9 | 11.6 | 2.1 | н/д | 0.9 | 51.3 | 410.4 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.125 | 0.027 | 0.007 | н/д | 0.002 | 0.17 | 1.36 |
Threonine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.027 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.452 | 0.074 | 0.025 | н/д | 0.007 | 0.585 | 4.68 |
Isoleucine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.032 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.563 | 0.054 | 0.029 | н/д | 0.003 | 0.683 | 5.464 |
Leucine (g) | 0.002 | 0.0 | 0.001 | 0.053 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.798 | 0.08 | 0.04 | н/д | 0.007 | 0.982 | 7.856 |
Lysine (g) | 0.002 | 0.0 | 0.001 | 0.038 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.905 | 0.074 | 0.032 | н/д | 0.007 | 1.059 | 8.472 |
Methionine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.295 | 0.02 | 0.007 | н/д | 0.002 | 0.334 | 2.672 |
Cystine (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.138 | 0.007 | н/д | н/д | 0.003 | 0.161 | 1.288 |
Phenylalanine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.035 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.425 | 0.06 | 0.022 | н/д | 0.008 | 0.552 | 4.416 |
Tyrosine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.024 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.36 | 0.027 | 0.018 | н/д | 0.002 | 0.433 | 3.464 |
Valine (g) | 0.002 | 0.0 | 0.001 | 0.033 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.531 | 0.154 | 0.029 | н/д | 0.005 | 0.755 | 6.04 |
Arginine (g) | 0.004 | 0.0 | 0.001 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.641 | 0.054 | 0.047 | н/д | 0.007 | 0.8 | 6.4 |
Histidine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.017 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.332 | 0.04 | 0.011 | н/д | 0.003 | 0.404 | 3.232 |
Alanine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.581 | 0.134 | 0.029 | н/д | 0.005 | 0.781 | 6.248 |
Aspartic acid (g) | 0.003 | 0.0 | 0.004 | 0.071 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.951 | 0.134 | 0.061 | н/д | 0.047 | 1.271 | 10.168 |
Glutamic acid (g) | 0.005 | 0.0 | 0.003 | 0.157 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.597 | 0.228 | 0.137 | н/д | 0.035 | 2.162 | 17.296 |
Glycine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.521 | 0.06 | 0.032 | н/д | 0.005 | 0.652 | 5.216 |
Proline (g) | 0.001 | 0.0 | 0.013 | 0.049 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.438 | 0.054 | 0.043 | н/д | 0.003 | 0.601 | 4.808 |
Serine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.038 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.365 | 0.06 | 0.029 | н/д | 0.008 | 0.503 | 4.024 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 26.767 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 26.767 | 214.136 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.014 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.112 |
Saturated Fat (g) | 0.001 | 0.845 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | 0.152 | 0.027 | 0.011 | н/д | 0.005 | 1.044 | 8.352 |
Phytosterols (mg) | н/д | 60.495 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 60.495 | 483.96 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.0 | 10.171 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.138 | 0.0 | 0.011 | н/д | 0.0 | 10.322 | 82.576 |
Polyunsaturated (g) | 0.002 | 1.955 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | 0.007 | 0.129 | 0.094 | 0.025 | н/д | 0.012 | 2.226 | 17.808 |