Рецепт Sizzling Snapper With Diablo Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	tomatoes 25.8g	chiles guajillos 0.63g	onion 6.19g	garlics 3.26g	allspice 0.0g	peppercorns 0.0g	vinegar 7.5g	worchestershire sauce 2.15g	butter 1.18g	sunflower 1.14g	bay leaf 1.0g	salt 0.75g	banana 43.52g	sea bass 283.49g	butter 14.2g	salt 0.0g	worchestershire sauce 12.75g	tomatoes 51.6g	onion 12.38g	parsley 1.81g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.23	0.07	0.07	0.21	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.08	0.0	0.47	52.25	0.12	н/д	0.0	0.45	0.14	0.05	54.14	216.56
Total Fat (g)	0.05	0.04	0.01	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	0.96	1.14	0.08	0.0	0.14	5.67	11.52	н/д	0.0	0.1	0.01	0.01	19.75	79.0
Carbohydrates (g)	1.01	0.44	0.58	1.08	н/д	н/д	0.07	0.42	0.0	0.0	0.75	0.0	9.94	0.0	0.01	н/д	2.48	2.02	1.16	0.11	20.06	80.24
Ash (g)	0.13	0.04	0.02	0.05	н/д	н/д	н/д	0.04	0.02	н/д	0.04	0.75	0.36	3.09	0.3	н/д	0.26	0.26	0.04	0.04	5.44	21.76
Calories (kcal)	4.644	2.025	2.475	4.861	н/д	н/д	1.575	1.675	8.479	10.033	3.13	0.0	38.733	274.988	101.814	н/д	9.945	9.287	4.95	0.65	479.264	1917.056
Starch (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.34	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	2.34	9.36
Sucrose (g)	0.0	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.12	н/д	1.22	4.88
Glucose (dextrose) (g)	0.32	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.17	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	0.24	н/д	3.5	14.0
Fructose (g)	0.35	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	0.16	н/д	3.41	13.64
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	24.38	0.04	5.51	1.91	н/д	н/д	7.04	1.69	0.19	0.0	0.05	0.0	32.6	221.89	2.25	н/д	10.01	48.76	11.03	1.58	368.94	1475.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.68	0.26	0.26	0.03	н/д	н/д	0.03	0.22	0.0	0.0	н/д	0.0	5.32	0.0	0.01	н/д	1.28	1.36	0.52	0.02	9.98	39.92
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.3	0.2	0.1	0.1	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	1.1	0.0	0.0	н/д	0.0	0.6	0.2	0.1	2.9	11.6
Calcium (mg)	2.58	0.281	1.423	5.905	н/д	н/д	0.525	2.298	0.284	0.0	8.34	0.18	2.176	28.349	3.408	н/д	13.643	5.16	2.846	2.491	79.889	319.556
Iron (mg)	0.07	0.04	0.01	0.06	н/д	н/д	0.02	0.11	0.0	0.0	0.43	0.0	0.11	0.82	0.0	н/д	0.68	0.14	0.03	0.11	2.63	10.52
Magnesium (mg)	2.838	0.55	0.619	0.816	н/д	н/д	0.375	0.279	0.024	0.0	1.2	0.008	11.75	116.232	0.284	н/д	1.658	5.676	1.238	0.903	144.447	577.788
Phosphorus (mg)	6.192	0.994	1.794	4.992	н/д	н/д	0.6	1.289	0.284	0.0	1.13	0.0	9.574	549.975	3.408	н/д	7.65	12.383	3.589	1.047	604.9	2419.6
Potassium (mg)	61.142	11.688	9.034	13.083	н/д	н/д	5.475	17.18	0.284	0.0	5.29	0.06	155.802	725.741	3.408	н/д	102.0	122.285	18.068	10.0	1260.538	5042.152
Sodium (mg)	1.29	0.569	0.248	0.555	н/д	н/д	0.375	21.046	6.811	0.0	0.23	290.685	0.435	192.775	81.792	н/д	124.95	2.58	0.495	1.011	725.845	2903.38
Zinc (mg)	0.04	0.01	0.01	0.04	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.07	1.13	0.01	н/д	0.02	0.09	0.02	0.02	1.51	6.04
Copper (mg)	0.015	0.001	0.002	0.01	н/д	н/д	0.001	0.004	0.0	0.0	0.004	0.0	0.035	0.057	0.0	н/д	0.026	0.031	0.005	0.003	0.194	0.776
Manganese (mg)	0.028	0.005	0.008	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.082	0.001	0.118	0.057	0.0	н/д	н/д	0.057	0.016	0.003	0.428	1.712
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.5	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	103.5	0.1	н/д	0.1	0.0	0.1	0.0	104.8	419.2
Vitamin A, IU (IU)	214.902	165.55	0.124	0.294	н/д	н/д	н/д	1.697	29.551	н/д	61.85	0.0	27.853	518.791	354.858	н/д	10.073	429.803	0.248	152.053	1967.644	7870.576
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.021	7.935	0.0	0.0	0.0	0.0	155.921	95.282	н/д	0.128	0.0	0.0	0.0	259.286	1037.144
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	10.835	8.275	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.107	8.088	0.0	3.09	0.0	1.306	155.921	97.128	н/д	0.638	21.671	0.0	7.599	314.658	1258.632
Beta Carotene (mcg)	115.835	92.775	0.062	0.163	н/д	н/д	0.0	0.923	1.868	0.0	н/д	0.0	11.315	0.0	22.436	н/д	5.483	231.671	0.124	91.225	573.88	2295.52
Vitamin E (mg)	0.14	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.03	0.47	н/д	0.0	0.04	1.42	0.33	н/д	0.01	0.28	0.0	0.01	2.75	11.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.662	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.614	34.456
Lycopene (mcg)	663.795	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1327.591	0.0	0.0	1991.386	7965.544
Lutein + zeaxanthin (mcg)	31.732	34.338	0.248	0.522	н/д	н/д	0.0	1.031	0.0	0.0	н/д	0.0	9.574	0.0	0.0	н/д	6.12	63.464	0.495	100.376	247.9	991.6
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.06	0.0	0.01	0.11	0.44
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.3	0.2	0.5	1.0	н/д	н/д	0.0	0.3	0.0	0.0	0.5	0.0	3.8	0.0	0.0	н/д	1.7	6.6	0.9	2.4	21.0	84.0
Thiamin (mg)	0.01	0.001	0.003	0.007	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.013	0.312	0.001	н/д	0.009	0.021	0.006	0.002	0.386	1.544
Riboflavin (mg)	0.005	0.008	0.002	0.004	н/д	н/д	0.0	0.003	0.0	0.0	0.004	0.0	0.03	0.34	0.004	н/д	0.017	0.01	0.004	0.002	0.433	1.732
Niacin (mg)	0.152	0.054	0.007	0.023	н/д	н/д	0.0	0.015	0.0	0.0	0.02	0.0	0.292	4.536	0.006	н/д	0.089	0.304	0.015	0.024	5.538	22.152
Pantothenic acid (mg)	0.023	0.006	0.007	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.144	2.126	0.016	н/д	н/д	0.046	0.015	0.007	2.411	9.644
Vitamin B-6 (mg)	0.021	0.005	0.007	0.04	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.017	0.0	0.161	1.134	0.0	н/д	0.0	0.041	0.015	0.002	1.444	5.776
Folate (mcg)	3.87	0.319	1.176	0.098	н/д	н/д	0.0	0.172	0.035	0.0	1.8	0.0	8.704	14.175	0.426	н/д	1.02	7.74	2.351	2.744	44.628	178.512
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.85	0.02	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.88	3.52
Choline (mg)	1.7	0.5	0.4	0.8	н/д	н/д	0.0	0.1	0.2	0.0	н/д	0.0	4.3	184.3	2.7	н/д	0.3	3.5	0.8	0.2	199.7	798.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	0.001	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.004	0.595	0.001	н/д	н/д	0.005	0.001	0.001	0.615	2.46
Threonine (g)	0.008	0.002	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.013	2.296	0.006	н/д	н/д	0.015	0.002	0.002	2.352	9.408
Isoleucine (g)	0.005	0.002	0.001	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.013	2.41	0.007	н/д	н/д	0.01	0.001	0.002	2.459	9.836
Leucine (g)	0.008	0.003	0.002	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.03	4.252	0.011	н/д	н/д	0.015	0.004	0.004	4.341	17.364
Lysine (g)	0.008	0.003	0.002	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.022	4.791	0.01	н/д	н/д	0.015	0.005	0.003	4.869	19.476
Methionine (g)	0.003	0.001	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.004	1.559	0.003	н/д	н/д	0.005	0.0	0.001	1.579	6.316
Cystine (g)	0.003	0.001	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.004	0.567	0.001	н/д	н/д	0.005	0.0	0.0	0.584	2.336
Phenylalanine (g)	0.018	0.002	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.022	2.041	0.006	н/д	н/д	0.036	0.004	0.003	2.139	8.556
Tyrosine (g)	0.003	0.001	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.004	1.758	0.006	н/д	н/д	0.005	0.001	0.001	1.783	7.132
Valine (g)	0.005	0.003	0.001	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.022	2.693	0.009	н/д	н/д	0.01	0.002	0.003	2.759	11.036
Arginine (g)	0.005	0.003	0.006	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.022	3.118	0.004	н/д	н/д	0.01	0.012	0.002	3.205	12.82
Histidine (g)	0.003	0.001	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.035	1.531	0.003	н/д	н/д	0.005	0.001	0.001	1.584	6.336
Alanine (g)	0.008	0.003	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.017	3.175	0.004	н/д	н/д	0.015	0.002	0.004	3.235	12.94
Aspartic acid (g)	0.036	0.009	0.006	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.052	5.358	0.009	н/д	н/д	0.072	0.011	0.005	5.575	22.3
Glutamic acid (g)	0.111	0.009	0.016	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.065	7.796	0.026	н/д	н/д	0.222	0.032	0.005	8.31	33.24
Glycine (g)	0.005	0.002	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.017	2.523	0.003	н/д	н/д	0.01	0.004	0.003	2.576	10.304
Proline (g)	0.005	0.003	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.013	1.843	0.011	н/д	н/д	0.01	0.001	0.004	1.895	7.58
Serine (g)	0.008	0.003	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.017	2.126	0.007	н/д	н/д	0.015	0.002	0.003	2.19	8.76
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	2.542	0.0	0.0	0.0	0.0	116.232	30.53	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	149.304	597.216
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.008	0.005	0.002	0.003	н/д	н/д	0.0	0.0	0.607	0.117	0.023	0.0	0.048	1.446	7.295	н/д	0.0	0.015	0.005	0.002	9.576	38.304
Phytosterols (mg)	1.806	н/д	0.928	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	6.963	н/д	н/д	н/д	н/д	3.612	1.856	0.09	15.256	61.024
Monounsaturated Fat (g)	0.008	0.003	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.249	0.221	0.016	0.0	0.013	1.191	2.985	н/д	0.0	0.015	0.001	0.005	4.709	18.836
Polyunsaturated (g)	0.021	0.019	0.001	0.008	н/д	н/д	0.0	0.0	0.036	0.746	0.023	0.0	0.03	2.098	0.432	н/д	0.0	0.041	0.002	0.002	3.46	13.84