Рецепт Sizzling Pan Fried Noodles (Teet Parn Yee Meen) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	shrimps 56.7g	chicken breast 34.02g	soy sauce 8.0g	pepper 0.13g	oil 13.6g	garlic 1.31g	carrot 11.13g	salt 0.0g	napa cabbage 0.0g	chicken broth 150.0g	snow peas 14.18g	corn starch 2.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	11.52	7.09	0.5	0.01	0.0	0.08	0.1	н/д	н/д	1.5	0.4	0.01	21.21	84.84
Total Fat (g)	0.98	3.15	0.0	0.0	13.6	0.01	0.03	н/д	н/д	0.15	0.04	0.0	17.96	71.84
Carbohydrates (g)	0.52	0.0	0.61	0.09	0.0	0.43	1.07	н/д	н/д	0.6	1.02	1.83	6.15	24.6
Ash (g)	0.68	0.34	1.22	0.01	0.0	0.02	0.11	н/д	н/д	1.05	0.06	0.0	3.49	13.96
Calories (kcal)	60.102	58.514	4.24	0.338	120.224	1.944	4.561	н/д	н/д	10.5	5.954	7.62	273.997	1095.988
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	1.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.24
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	43.01	23.63	5.66	0.01	0.0	0.76	9.82	н/д	н/д	146.7	12.66	0.17	242.43	969.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.14	0.0	0.0	0.01	0.53	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.68	2.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.3	н/д	н/д	0.6	0.4	0.0	1.5	6.0
Calcium (mg)	29.484	3.742	1.52	0.579	0.0	2.362	3.671	н/д	н/д	9.0	7.088	0.04	57.486	229.944
Iron (mg)	1.37	0.25	0.15	0.04	0.0	0.02	0.03	н/д	н/д	0.3	0.28	0.01	2.46	9.84
Magnesium (mg)	20.979	8.505	3.44	0.257	0.0	0.326	1.335	н/д	н/д	1.5	3.26	0.06	39.663	158.652
Phosphorus (mg)	116.235	59.195	10.0	0.229	0.0	1.997	3.894	н/д	н/д	19.5	7.229	0.26	218.539	874.156
Potassium (mg)	104.895	74.844	17.36	1.668	0.0	5.233	35.6	н/д	н/д	120.0	27.216	0.06	386.876	1547.504
Sodium (mg)	83.916	21.433	450.96	0.058	0.0	0.222	7.676	н/д	н/д	237.0	0.567	0.18	802.012	3208.048
Zinc (mg)	0.63	0.27	0.04	0.0	0.0	0.02	0.03	н/д	н/д	0.11	0.06	0.0	1.15	4.6
Copper (mg)	0.147	0.014	0.008	0.001	0.0	0.004	0.006	н/д	н/д	0.045	0.011	0.001	0.237	0.948
Manganese (mg)	0.028	0.007	0.034	0.007	н/д	0.022	0.016	н/д	н/д	0.075	0.034	0.001	0.224	0.896
Selenium (mcg)	21.5	5.6	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.1	27.6	110.4
Vitamin A, IU (IU)	102.06	28.237	0.0	0.396	0.0	0.117	1858.543	н/д	н/д	0.0	19.845	0.0	2009.198	8036.792
Retinol (mcg)	30.618	8.165	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	38.783	155.132
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	30.618	8.505	0.0	0.02	0.0	0.0	92.894	н/д	н/д	0.0	0.992	0.0	133.029	532.116
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.207	0.0	0.065	921.706	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	921.978	3687.912
Vitamin E (mg)	0.62	0.11	0.0	0.0	1.25	0.0	0.07	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	2.06	8.24
Vitamin D (IU)	86.184	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	86.184	344.736
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.111	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.119	0.476
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.272	0.0	0.209	28.48	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	28.96	115.84
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.7	н/д	н/д	10.5	3.1	0.0	15.8	63.2
Thiamin (mg)	0.017	0.02	0.002	0.0	0.0	0.003	0.008	н/д	н/д	0.0	0.009	0.0	0.059	0.236
Riboflavin (mg)	0.017	0.031	0.014	0.0	0.0	0.001	0.007	н/д	н/д	0.015	0.014	0.0	0.099	0.396
Niacin (mg)	1.446	3.371	0.176	0.002	0.0	0.009	0.109	н/д	н/д	0.765	0.071	0.0	5.949	23.796
Pantothenic acid (mg)	0.159	0.272	0.024	н/д	0.0	0.008	0.03	н/д	н/д	0.015	0.102	0.0	0.61	2.44
Vitamin B-6 (mg)	0.057	0.18	0.012	0.0	0.0	0.016	0.016	н/д	н/д	0.015	0.021	0.0	0.317	1.268
Folate (mcg)	1.701	1.361	1.12	0.013	0.0	0.039	2.114	н/д	н/д	0.0	5.67	0.0	12.018	48.072
Vitamin B-12 (mcg)	0.66	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.06	0.0	0.0	0.83	3.32
Choline (mg)	45.9	22.8	1.5	0.0	н/д	0.3	1.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	71.5	286.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.159	0.082	0.007	н/д	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.254	1.016
Threonine (g)	0.465	0.296	0.02	н/д	0.0	0.002	0.021	н/д	н/д	н/д	0.014	0.0	0.819	3.276
Isoleucine (g)	0.561	0.361	0.024	н/д	0.0	0.003	0.009	н/д	н/д	н/д	0.023	0.0	0.981	3.924
Leucine (g)	0.913	0.521	0.04	н/д	0.0	0.004	0.011	н/д	н/д	н/д	0.033	0.001	1.522	6.088
Lysine (g)	1.004	0.589	0.029	н/д	0.0	0.004	0.011	н/д	н/д	н/д	0.028	0.0	1.664	6.656
Methionine (g)	0.323	0.191	0.007	н/д	0.0	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.526	2.104
Cystine (g)	0.13	0.092	0.009	н/д	0.0	0.001	0.009	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.245	0.98
Phenylalanine (g)	0.488	0.279	0.026	н/д	0.0	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	0.815	3.26
Tyrosine (g)	0.386	0.231	0.018	н/д	0.0	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	0.014	0.0	0.655	2.62
Valine (g)	0.544	0.347	0.025	н/д	0.0	0.004	0.008	н/д	н/д	н/д	0.038	0.0	0.966	3.864
Arginine (g)	1.009	0.439	0.034	н/д	0.0	0.008	0.01	н/д	н/д	н/д	0.018	0.0	1.519	6.076
Histidine (g)	0.232	0.214	0.013	н/д	0.0	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.469	1.876
Alanine (g)	0.652	0.405	0.022	н/д	0.0	0.002	0.012	н/д	н/д	н/д	0.009	0.0	1.102	4.408
Aspartic acid (g)	1.191	0.633	0.054	н/д	0.0	0.006	0.021	н/д	н/д	н/д	0.033	0.0	1.938	7.752
Glutamic acid (g)	1.967	1.048	0.118	н/д	0.0	0.011	0.041	н/д	н/д	н/д	0.064	0.001	3.25	13.0
Glycine (g)	0.697	0.418	0.022	н/д	0.0	0.003	0.006	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	1.157	4.628
Proline (g)	0.38	0.323	0.037	н/д	0.0	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	0.009	0.0	0.756	3.024
Serine (g)	0.454	0.248	0.029	н/д	0.0	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.018	0.0	0.757	3.028
Cholesterol (mg)	86.184	21.773	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	107.957	431.828
Trans Fat (g)	н/д	0.041	н/д	н/д	0.351	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.392	1.568
Saturated Fat (g)	0.187	0.905	0.001	0.001	1.01	0.001	0.004	н/д	н/д	0.045	0.009	0.0	2.164	8.656
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.122	34.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.122	136.488
Monounsaturated Fat (g)	0.142	1.3	0.001	0.001	3.091	0.0	0.001	н/д	н/д	0.075	0.004	0.0	4.616	18.464
Polyunsaturated (g)	0.38	0.667	0.002	0.001	8.859	0.003	0.013	н/д	н/д	0.03	0.018	0.001	9.974	39.896