Рецепт Sizzling Mushroom Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lrg Clove garlic, chopped
    Minced fresh tarragon
1 tsp Dijon-style mustard
    Salt & pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		mushrooms
110.0g 		olive oil
13.5g 		onion
31.5g 		tarragon
0.0g 		balsamic vinegar
0.67g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		potatoes
58.0g 		mushrooms enoki mushrooms
1.26g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.4 0.0 0.35 н/д 0.0 н/д н/д 2.49 0.03 6.27 12.54
Total Fat (g) 0.37 13.5 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.0 13.97 27.94
Carbohydrates (g) 3.61 0.0 2.94 н/д 0.11 н/д н/д 26.71 0.1 33.47 66.94
Ash (g) 0.93 0.0 0.11 н/д 0.0 н/д н/д 1.3 0.01 2.36 4.72
Calories (kcal) 24.2 119.34 12.6 н/д 0.585 н/д н/д 114.84 0.554 272.119 544.238
Starch (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д 0.31 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.31 0.62
Glucose (dextrose) (g) 1.63 н/д 0.62 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.0 2.3 4.6
Fructose (g) 0.19 н/д 0.41 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.0 0.64 1.28
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 101.67 0.0 28.07 н/д 0.51 н/д н/д 27.44 1.12 158.8 317.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.81 0.0 1.34 н/д 0.1 н/д н/д 0.81 0.0 4.06 8.12
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.0 0.5 н/д н/д н/д н/д 4.6 0.0 6.3 12.6
Calcium (mg) 3.3 0.135 7.245 н/д 0.18 н/д н/д 19.72 0.013 30.592 61.184
Iron (mg) 0.55 0.08 0.07 н/д 0.0 н/д н/д 4.08 0.01 4.79 9.58
Magnesium (mg) 9.9 0.0 3.15 н/д 0.08 н/д н/д 24.94 0.202 38.271 76.542
Phosphorus (mg) 94.598 0.0 9.135 н/д 0.126 н/д н/д 58.58 1.373 163.813 327.626
Potassium (mg) 349.794 0.135 45.99 н/д 0.745 н/д н/д 332.34 4.637 733.64 1467.28
Sodium (mg) 5.5 0.27 1.26 н/д 0.153 н/д н/д 12.18 0.038 19.401 38.802
Zinc (mg) 0.57 0.0 0.05 н/д 0.0 н/д н/д 0.28 0.01 0.92 1.84
Copper (mg) 0.352 0.0 0.013 н/д 0.0 н/д н/д 0.476 0.001 0.842 1.684
Manganese (mg) 0.055 0.0 0.041 н/д 0.001 н/д н/д 0.36 0.001 0.457 0.914
Selenium (mcg) 10.2 0.0 0.2 н/д н/д н/д н/д 0.4 0.0 10.8 21.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.63 н/д 0.0 н/д н/д 5.8 0.0 6.43 12.86
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.58 0.0 0.58 1.16
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.315 н/д н/д н/д н/д 3.48 н/д 3.795 7.59
Vitamin E (mg) 0.01 1.94 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 1.98 3.96
Vitamin D (IU) 19.8 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 19.8 39.6
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1.26 н/д н/д н/д н/д 17.4 н/д 18.66 37.32
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.11 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.12 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.02
Vitamin C (mg) 2.3 0.0 2.3 н/д 0.0 н/д н/д 7.8 0.0 12.5 25.0
Thiamin (mg) 0.088 0.0 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.002 0.176 0.352
Riboflavin (mg) 0.44 0.0 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.064 0.002 0.515 1.03
Niacin (mg) 3.971 0.0 0.038 н/д н/д н/д н/д 1.781 0.074 5.864 11.728
Pantothenic acid (mg) 1.65 0.0 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.499 0.013 2.2 4.4
Vitamin B-6 (mg) 0.11 0.0 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.354 0.001 0.503 1.006
Folate (mcg) 17.6 0.0 5.985 н/д н/д н/д н/д 12.76 0.655 37.0 74.0
Vitamin B-12 (mcg) 0.04 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.04 0.08
Choline (mg) 19.0 0.0 1.9 н/д н/д н/д н/д 18.0 0.6 39.6 79.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.044 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.048 0.096
Threonine (g) 0.121 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.129 0.258
Isoleucine (g) 0.088 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.092 0.184
Leucine (g) 0.132 0.0 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.143 0.286
Lysine (g) 0.121 0.0 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.135 0.27
Methionine (g) 0.033 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.033 0.066
Cystine (g) 0.011 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.022
Phenylalanine (g) 0.099 0.0 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.11 0.22
Tyrosine (g) 0.044 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.049 0.098
Valine (g) 0.253 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.262 0.524
Arginine (g) 0.088 0.0 0.031 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.121 0.242
Histidine (g) 0.066 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.07 0.14
Alanine (g) 0.22 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.229 0.458
Aspartic acid (g) 0.22 0.0 0.028 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.251 0.502
Glutamic acid (g) 0.374 0.0 0.082 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.461 0.922
Glycine (g) 0.099 0.0 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.11 0.22
Proline (g) 0.088 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.092 0.184
Serine (g) 0.099 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.106 0.212
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.044 1.864 0.013 н/д 0.0 н/д н/д 0.017 н/д 1.938 3.876
Phytosterols (mg) н/д 29.835 4.725 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 34.56 69.12
Monounsaturated Fat (g) 0.0 9.85 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 9.853 19.706
Polyunsaturated (g) 0.154 1.42 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д 1.604 3.208