CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sizzling Beef Fajitas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    And chopped
    Thinly sliced
    Flour tortillas
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		garlic garlic
1.31g 		lime juice
1.89g 		worcestershire
11.46g 		serrano chiles
2.96g 		apple cider vinegar
7.47g 		beef broth
761.25g 		safflower oil
3.4g 		onions
24.75g 		bell peppers
24.4g 		limes
28.14g 		cream
28.75g 		skirt steak
170.1g 		flour tortillas
0.0g 		pico de gallo
2.0g 		guacamole
18.59g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.08 0.01 0.0 0.05 0.0 8.68 0.0 0.27 0.21 0.2 0.6 44.45 н/д 0.0 0.37 54.91 439.28
Total Fat (g) 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 1.67 3.4 0.02 0.04 0.06 5.67 20.5 н/д 0.0 2.73 34.11 272.88
Carbohydrates (g) 0.43 0.16 2.23 0.2 0.07 0.3 0.0 2.31 1.13 2.97 0.83 0.0 н/д 0.19 1.59 12.4 99.2
Ash (g) 0.02 0.01 н/д 0.03 0.01 7.99 0.0 0.09 0.1 0.08 0.24 1.82 н/д 0.05 0.29 10.74 85.92
Calories (kcal) 1.944 0.473 8.938 0.947 1.568 53.288 30.056 9.9 4.879 8.442 55.488 374.212 н/д 0.62 29.748 580.502 4644.016
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.16
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.25 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.29 2.32
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.49 0.28 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.86 6.88
Fructose (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.32 0.27 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.65 5.2
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 1.01 н/д н/д н/д 0.0 1.01 8.08
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.76 1.72 9.0 2.67 7.01 742.6 0.0 22.05 22.9 24.84 21.41 102.64 н/д 1.76 13.62 972.97 7783.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.03 1.15 0.11 0.03 0.0 0.0 1.05 0.59 0.48 1.01 0.0 н/д 0.13 0.12 4.7 37.6
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.16
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.4 0.4 0.8 0.0 0.0 н/д н/д 1.2 3.0 24.0
Calcium (mg) 2.362 0.265 12.261 0.325 0.523 45.675 0.0 5.693 2.44 9.286 31.625 18.711 н/д 0.0 2.231 131.396 1051.168
Iron (mg) 0.02 0.0 0.61 0.03 0.01 1.29 0.0 0.05 0.08 0.17 0.05 4.71 н/д 0.0 0.1 7.13 57.04
Magnesium (mg) 0.326 0.151 1.49 0.651 0.373 15.225 0.0 2.475 2.44 1.688 2.875 40.823 н/д н/д 5.392 73.909 591.272
Phosphorus (mg) 1.997 0.265 6.875 1.183 0.598 98.963 0.0 7.178 4.879 5.065 33.063 391.221 н/д н/д 9.668 560.954 4487.632
Potassium (mg) 5.233 2.213 91.67 9.023 5.452 411.075 0.0 36.135 42.691 28.703 40.538 491.578 н/д н/д 90.174 1254.485 10035.88
Sodium (mg) 0.222 0.038 112.296 0.296 0.373 2481.675 0.0 0.99 0.732 0.563 23.0 127.572 н/д 9.38 1.301 2758.438 22067.504
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.04 0.03 0.03 0.11 12.3 н/д н/д 0.12 12.68 101.44
Copper (mg) 0.004 0.001 0.023 0.004 0.001 0.0 0.0 0.01 0.017 0.02 0.006 0.153 н/д н/д 0.035 0.273 2.184
Manganese (mg) 0.022 0.0 н/д 0.006 0.019 0.076 0.0 0.032 0.029 0.003 0.003 0.0 н/д н/д 0.026 0.216 1.728
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 5.3 0.0 0.1 0.0 0.1 0.7 33.7 н/д н/д 0.1 40.3 322.4
Vitamin A, IU (IU) 0.117 0.946 н/д 27.721 0.0 0.0 0.0 0.495 90.262 14.07 165.6 0.0 н/д 6.26 27.145 332.616 2660.928
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.115 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.0 0.0 н/д н/д 0.0 46.115 368.92
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.038 0.573 1.39 0.0 0.0 0.0 0.0 4.391 0.563 46.575 0.0 н/д н/д 1.301 54.832 438.656
Beta Carotene (mcg) 0.065 0.567 4.927 15.798 0.0 0.0 0.0 0.248 50.742 8.442 7.475 0.0 н/д н/д 11.527 99.792 798.336
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 1.16 0.0 0.09 0.06 0.13 0.17 н/д н/д 0.38 2.03 16.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.209 0.0 5.5 16.094 0.0 0.0 0.0 0.99 83.187 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 50.386 156.366 1250.928
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.06 0.07 0.56
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.4 0.6 1.5 1.3 0.0 0.0 0.0 1.8 19.6 8.2 0.3 0.0 н/д 0.1 1.9 35.6 284.8
Thiamin (mg) 0.003 0.001 0.008 0.001 0.0 0.0 0.0 0.012 0.015 0.008 0.012 0.153 н/д н/д 0.013 0.226 1.808
Riboflavin (mg) 0.001 0.0 0.015 0.002 0.0 0.152 0.0 0.007 0.007 0.006 0.049 0.323 н/д н/д 0.024 0.588 4.704
Niacin (mg) 0.009 0.003 0.08 0.046 0.0 5.938 0.0 0.03 0.117 0.056 0.032 6.379 н/д н/д 0.324 13.012 104.096
Pantothenic acid (mg) 0.008 0.002 н/д 0.006 0.0 0.152 0.0 0.03 0.024 0.062 0.098 0.017 н/д н/д 0.258 0.657 5.256
Vitamin B-6 (mg) 0.016 0.001 0.0 0.015 0.0 0.076 0.0 0.03 0.054 0.011 0.017 0.544 н/д н/д 0.048 0.813 6.504
Folate (mcg) 0.039 0.189 0.917 0.68 0.0 15.225 0.0 4.703 2.44 2.251 2.013 11.907 н/д н/д 15.06 55.423 443.384
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.53 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 6.33 н/д н/д 0.0 6.94 55.52
Choline (mg) 0.3 0.1 0.3 0.3 0.0 22.1 0.0 1.5 1.3 1.4 5.5 169.2 н/д н/д 2.6 204.7 1637.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.002 0.0 0.012 0.476 н/д н/д 0.006 0.499 3.992
Threonine (g) 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.01 н/д 0.035 2.058 н/д н/д 0.013 2.122 16.976
Isoleucine (g) 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.005 н/д 0.04 2.296 н/д н/д 0.015 2.362 18.896
Leucine (g) 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.007 0.01 н/д 0.078 3.929 н/д н/д 0.026 4.054 32.432
Lysine (g) 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.01 0.003 0.066 4.167 н/д н/д 0.024 4.284 34.272
Methionine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 0.02 1.259 н/д н/д 0.007 1.29 10.32
Cystine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д 0.009 0.476 н/д н/д 0.006 0.494 3.952
Phenylalanine (g) 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.007 0.022 н/д 0.037 1.922 н/д н/д 0.043 2.034 16.272
Tyrosine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.002 н/д 0.037 1.633 н/д н/д 0.009 1.686 13.488
Valine (g) 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.01 н/д 0.049 2.398 н/д н/д 0.02 2.486 19.888
Arginine (g) 0.008 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.025 0.007 н/д 0.029 2.994 н/д н/д 0.017 3.08 24.64
Histidine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.002 н/д 0.023 1.429 н/д н/д 0.009 1.467 11.736
Alanine (g) 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.01 н/д 0.029 2.688 н/д н/д 0.02 2.754 22.032
Aspartic acid (g) 0.006 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.022 0.051 н/д 0.063 4.423 н/д н/д 0.045 4.612 36.896
Glutamic acid (g) 0.011 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.064 0.046 н/д 0.164 7.127 н/д н/д 0.054 7.467 59.736
Glycine (g) 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.007 0.007 н/д 0.017 2.126 н/д н/д 0.019 2.18 17.44
Proline (g) 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.005 н/д 0.075 1.888 н/д н/д 0.019 1.991 15.928
Serine (g) 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.012 н/д 0.046 1.786 н/д н/д 0.02 1.873 14.984
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.95 102.058 н/д 0.0 0.0 117.008 936.064
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 0.0 0.0 0.002 0.0 0.837 0.211 0.01 0.015 0.006 3.309 7.943 н/д 0.0 0.396 12.73 101.84
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.178 0.0 н/д 15.096 3.713 2.196 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 21.182 169.456
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.685 2.538 0.002 0.002 0.006 1.458 10.308 н/д н/д 1.822 16.822 134.576
Polyunsaturated (g) 0.003 0.0 0.0 0.007 0.0 0.076 0.488 0.005 0.015 0.017 0.242 0.748 н/д н/д 0.338 1.939 15.512