Рецепт Sirloin Tips And Noodles - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 |
mushrooms
110.0g |
butter
9.46g |
oil
2.27g |
sirloin
104.33g |
broth
30.0g |
wine
29.4g |
soy sauce
2.67g |
garlics
0.87g |
onion
8.25g |
cornstarch
2.67g |
cream of mushroom soup
25.25g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
noodles
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 3.4 | 0.08 | 0.0 | 21.07 | 0.34 | 0.02 | 0.17 | 0.06 | 0.09 | 0.01 | 0.41 | н/д | н/д | н/д | 25.64 | 153.84 |
Total Fat (g) | 0.37 | 7.67 | 2.27 | 2.7 | 0.07 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 1.49 | н/д | н/д | н/д | 14.58 | 87.48 |
Carbohydrates (g) | 3.61 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.77 | 0.2 | 0.29 | 0.77 | 2.43 | 1.7 | н/д | н/д | н/д | 9.78 | 58.68 |
Ash (g) | 0.93 | 0.2 | 0.0 | 1.14 | 0.32 | 0.08 | 0.41 | 0.01 | 0.03 | 0.0 | 0.49 | н/д | н/д | н/д | 3.61 | 21.66 |
Calories (kcal) | 24.199 | 67.816 | 20.037 | 114.758 | 2.1 | 24.99 | 1.413 | 1.296 | 3.3 | 10.16 | 21.463 | н/д | н/д | н/д | 291.533 | 1749.198 |
Starch (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.08 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.08 | 0.48 |
Glucose (dextrose) (g) | 1.63 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.16 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.79 | 10.74 |
Fructose (g) | 0.19 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.29 | 1.74 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 3.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 3.1 | 18.6 |
Water (g) | 101.67 | 1.5 | 0.0 | 79.22 | 29.27 | 25.43 | 1.89 | 0.51 | 7.35 | 0.22 | 21.17 | н/д | н/д | н/д | 268.23 | 1609.38 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 1.81 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.18 | 0.05 | 0.01 | 0.35 | 0.0 | 0.37 | н/д | н/д | н/д | 2.78 | 16.68 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 1.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.3 | 7.8 |
Calcium (mg) | 3.3 | 2.27 | 0.0 | 11.476 | 1.8 | 2.352 | 0.507 | 1.575 | 1.898 | 0.053 | 3.03 | н/д | н/д | н/д | 28.26 | 169.56 |
Iron (mg) | 0.55 | 0.0 | 0.0 | 0.83 | 0.05 | 0.14 | 0.05 | 0.01 | 0.02 | 0.01 | 0.28 | н/д | н/д | н/д | 1.95 | 11.7 |
Magnesium (mg) | 9.9 | 0.189 | 0.0 | 27.125 | 0.6 | 3.528 | 1.147 | 0.218 | 0.825 | 0.08 | 1.01 | н/д | н/д | н/д | 44.621 | 267.726 |
Phosphorus (mg) | 94.597 | 2.27 | 0.0 | 229.517 | 3.9 | 6.762 | 3.333 | 1.331 | 2.393 | 0.347 | 6.565 | н/д | н/д | н/д | 351.014 | 2106.084 |
Potassium (mg) | 349.788 | 2.27 | 0.0 | 363.053 | 16.2 | 37.338 | 5.787 | 3.489 | 12.045 | 0.08 | 15.655 | н/д | н/д | н/д | 805.705 | 4834.23 |
Sodium (mg) | 5.5 | 54.48 | 0.0 | 83.461 | 97.8 | 1.176 | 150.32 | 0.148 | 0.33 | 0.24 | 162.863 | н/д | н/д | н/д | 556.317 | 3337.902 |
Zinc (mg) | 0.57 | 0.01 | 0.0 | 2.85 | 0.0 | 0.04 | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 0.0 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 3.56 | 21.36 |
Copper (mg) | 0.352 | 0.0 | 0.0 | 0.125 | 0.0 | 0.003 | 0.003 | 0.003 | 0.003 | 0.001 | 0.038 | н/д | н/д | н/д | 0.528 | 3.168 |
Manganese (mg) | 0.055 | 0.0 | н/д | 0.031 | 0.003 | 0.038 | 0.011 | 0.015 | 0.011 | 0.001 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.186 | 1.116 |
Selenium (mcg) | 10.2 | 0.1 | 0.0 | 9.1 | 0.2 | 0.1 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.1 | 0.6 | н/д | н/д | н/д | 20.5 | 123.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 236.364 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.588 | 0.0 | 0.078 | 0.165 | 0.0 | 7.323 | н/д | н/д | н/д | 244.518 | 1467.108 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 63.465 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.02 | н/д | н/д | н/д | 65.485 | 392.91 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 64.695 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.02 | н/д | н/д | н/д | 66.715 | 400.29 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 14.944 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.294 | 0.0 | 0.044 | 0.083 | 0.0 | 0.505 | н/д | н/д | н/д | 15.869 | 95.214 |
Vitamin E (mg) | 0.01 | 0.22 | 0.21 | 0.26 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | н/д | н/д | н/д | 0.91 | 5.46 |
Vitamin D (IU) | 19.799 | 5.297 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 25.096 | 150.576 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.764 | 0.0 | 0.139 | 0.33 | 0.0 | 0.253 | н/д | н/д | н/д | 2.486 | 14.916 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.06 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.06 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.06 |
Vitamin C (mg) | 2.3 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.3 | 0.6 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 3.2 | 19.2 |
Thiamin (mg) | 0.088 | 0.001 | 0.0 | 0.083 | 0.0 | 0.003 | 0.001 | 0.002 | 0.004 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.192 | 1.152 |
Riboflavin (mg) | 0.44 | 0.003 | 0.0 | 0.323 | 0.006 | 0.009 | 0.005 | 0.001 | 0.002 | 0.0 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.802 | 4.812 |
Niacin (mg) | 3.971 | 0.004 | 0.0 | 9.358 | 0.234 | 0.065 | 0.059 | 0.006 | 0.01 | 0.0 | 0.106 | н/д | н/д | н/д | 13.812 | 82.872 |
Pantothenic acid (mg) | 1.65 | 0.01 | 0.0 | 1.513 | 0.006 | 0.009 | 0.008 | 0.005 | 0.01 | 0.0 | 0.058 | н/д | н/д | н/д | 3.269 | 19.614 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.11 | 0.0 | 0.0 | 0.542 | 0.003 | 0.018 | 0.004 | 0.011 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.698 | 4.188 |
Folate (mcg) | 17.599 | 0.284 | 0.0 | 14.606 | 0.6 | 0.294 | 0.373 | 0.026 | 1.568 | 0.0 | 0.505 | н/д | н/д | н/д | 35.855 | 215.13 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.04 | 0.02 | 0.0 | 1.4 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.48 | 8.88 |
Choline (mg) | 19.0 | 1.8 | н/д | н/д | 0.9 | 1.7 | 0.5 | 0.2 | 0.5 | 0.0 | 2.4 | н/д | н/д | н/д | 27.0 | 162.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.044 | 0.001 | 0.0 | 0.209 | н/д | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.262 | 1.572 |
Threonine (g) | 0.121 | 0.004 | 0.0 | 0.918 | н/д | н/д | 0.007 | 0.001 | 0.002 | 0.0 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 1.068 | 6.408 |
Isoleucine (g) | 0.088 | 0.005 | 0.0 | 1.043 | н/д | н/д | 0.008 | 0.002 | 0.001 | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 1.167 | 7.002 |
Leucine (g) | 0.132 | 0.008 | 0.0 | 1.68 | н/д | н/д | 0.013 | 0.003 | 0.002 | 0.001 | 0.033 | н/д | н/д | н/д | 1.872 | 11.232 |
Lysine (g) | 0.121 | 0.007 | 0.0 | 1.742 | н/д | н/д | 0.01 | 0.002 | 0.003 | 0.0 | 0.023 | н/д | н/д | н/д | 1.908 | 11.448 |
Methionine (g) | 0.033 | 0.002 | 0.0 | 0.49 | н/д | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.536 | 3.216 |
Cystine (g) | 0.011 | 0.001 | 0.0 | 0.24 | н/д | н/д | 0.003 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.261 | 1.566 |
Phenylalanine (g) | 0.099 | 0.004 | 0.0 | 0.855 | н/д | н/д | 0.009 | 0.002 | 0.002 | 0.0 | 0.018 | н/д | н/д | н/д | 0.989 | 5.934 |
Tyrosine (g) | 0.044 | 0.004 | 0.0 | 0.668 | н/д | н/д | 0.006 | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 0.739 | 4.434 |
Valine (g) | 0.253 | 0.006 | 0.0 | 1.168 | н/д | н/д | 0.008 | 0.003 | 0.002 | 0.0 | 0.023 | н/д | н/д | н/д | 1.463 | 8.778 |
Arginine (g) | 0.088 | 0.003 | 0.0 | 1.241 | н/д | н/д | 0.011 | 0.005 | 0.008 | 0.0 | 0.018 | н/д | н/д | н/д | 1.375 | 8.25 |
Histidine (g) | 0.066 | 0.002 | 0.0 | 0.762 | н/д | н/д | 0.004 | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.846 | 5.076 |
Alanine (g) | 0.22 | 0.003 | 0.0 | 1.252 | н/д | н/д | 0.007 | 0.001 | 0.002 | 0.001 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 1.501 | 9.006 |
Aspartic acid (g) | 0.22 | 0.006 | 0.0 | 1.815 | н/д | н/д | 0.018 | 0.004 | 0.007 | 0.001 | 0.028 | н/д | н/д | н/д | 2.099 | 12.594 |
Glutamic acid (g) | 0.374 | 0.017 | 0.0 | 3.338 | н/д | н/д | 0.039 | 0.007 | 0.021 | 0.001 | 0.093 | н/д | н/д | н/д | 3.892 | 23.352 |
Glycine (g) | 0.099 | 0.002 | 0.0 | 1.085 | н/д | н/д | 0.007 | 0.002 | 0.002 | 0.0 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 1.21 | 7.26 |
Proline (g) | 0.088 | 0.008 | 0.0 | 0.876 | н/д | н/д | 0.012 | 0.001 | 0.001 | 0.001 | 0.035 | н/д | н/д | н/д | 1.022 | 6.132 |
Serine (g) | 0.099 | 0.005 | 0.0 | 0.793 | н/д | н/д | 0.01 | 0.002 | 0.002 | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.93 | 5.58 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 20.335 | 0.0 | 82.417 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 102.753 | 616.518 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | 0.058 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.058 | 0.348 |
Saturated Fat (g) | 0.044 | 4.859 | 0.168 | 0.814 | 0.033 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.003 | 0.0 | 0.348 | н/д | н/д | н/д | 6.271 | 37.626 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 5.667 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.238 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 6.904 | 41.424 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.0 | 1.988 | 0.515 | 0.866 | 0.027 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.001 | 0.28 | н/д | н/д | н/д | 3.678 | 22.068 |
Polyunsaturated (g) | 0.154 | 0.288 | 1.477 | 0.282 | 0.003 | 0.0 | 0.001 | 0.002 | 0.002 | 0.001 | 0.361 | н/д | н/д | н/д | 2.569 | 15.414 |