Рецепт Sirloin Tips - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	stew 170.1g	mushroom soup 116.25g	water 9.88g	beef bouillon 30.0g	sherry 14.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	11.58	1.87	0.0	0.34	0.03	13.83	110.64
Total Fat (g)	5.9	3.28	0.0	0.07	0.0	9.25	74.0
Carbohydrates (g)	15.68	9.37	0.0	0.01	2.02	27.08	216.64
Ash (g)	1.22	0.84	0.01	н/д	н/д	2.07	16.56
Calories (kcal)	161.591	75.563	0.0	2.1	23.6	262.854	2102.832
Starch (g)	11.18	н/д	н/д	н/д	н/д	11.18	89.44
Sucrose (g)	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	2.16
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	2.56
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	2.3	2.3	18.4
Water (g)	135.7	101.37	9.87	29.27	10.4	286.6	2292.8
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.58	0.94	0.0	0.0	1.15	2.67	21.36
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.2	0.9	0.0	0.0	0.0	2.1	16.8
Calcium (mg)	23.813	0.0	0.296	1.8	1.18	27.09	216.72
Iron (mg)	1.7	0.0	0.0	0.05	0.04	1.79	14.32
Magnesium (mg)	20.412	н/д	0.099	0.6	1.328	22.438	179.504
Phosphorus (mg)	105.46	н/д	0.0	3.9	1.328	110.687	885.496
Potassium (mg)	187.106	н/д	0.0	16.2	13.57	216.876	1735.008
Sodium (mg)	221.125	834.675	0.395	97.8	1.328	1155.323	9242.584
Zinc (mg)	2.72	н/д	0.0	0.0	0.01	2.73	21.84
Copper (mg)	0.051	н/д	0.001	0.0	0.007	0.059	0.472
Manganese (mg)	0.238	н/д	0.0	н/д	н/д	0.238	1.904
Selenium (mcg)	14.1	н/д	0.0	0.2	0.1	14.4	115.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	703.313	0.0	н/д	н/д	703.313	5626.504
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.51	н/д	0.0	0.0	0.0	0.51	4.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	1.6
Tocopherol, gamma (mg)	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	3.12
Tocopherol, delta (mg)	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.72
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.306	н/д	0.0	0.0	0.003	0.309	2.472
Riboflavin (mg)	0.221	н/д	0.0	0.006	0.003	0.23	1.84
Niacin (mg)	3.64	н/д	0.0	0.234	0.031	3.905	31.24
Pantothenic acid (mg)	0.357	н/д	0.0	н/д	н/д	0.357	2.856
Vitamin B-6 (mg)	0.102	н/д	0.0	0.003	0.0	0.105	0.84
Folate (mcg)	56.132	н/д	0.0	0.6	0.0	56.732	453.856
Vitamin B-12 (mcg)	1.16	н/д	0.0	0.02	0.0	1.18	9.44
Choline (mg)	н/д	н/д	0.0	0.9	0.7	1.6	12.8
Folic acid (mcg)	25.514	н/д	0.0	0.0	0.0	25.514	204.112
Tryptophan (g)	0.068	н/д	н/д	н/д	н/д	0.068	0.544
Threonine (g)	0.612	н/д	н/д	н/д	н/д	0.612	4.896
Isoleucine (g)	0.595	н/д	н/д	н/д	н/д	0.595	4.76
Leucine (g)	1.055	н/д	н/д	н/д	н/д	1.055	8.44
Lysine (g)	0.987	н/д	н/д	н/д	н/д	0.987	7.896
Methionine (g)	0.272	н/д	н/д	н/д	н/д	0.272	2.176
Cystine (g)	0.153	н/д	н/д	н/д	н/д	0.153	1.224
Phenylalanine (g)	0.561	н/д	н/д	н/д	н/д	0.561	4.488
Tyrosine (g)	0.425	н/д	н/д	н/д	н/д	0.425	3.4
Valine (g)	0.663	н/д	н/д	н/д	н/д	0.663	5.304
Arginine (g)	0.799	н/д	н/д	н/д	н/д	0.799	6.392
Histidine (g)	0.391	н/д	н/д	н/д	н/д	0.391	3.128
Alanine (g)	0.765	н/д	н/д	н/д	н/д	0.765	6.12
Aspartic acid (g)	1.412	н/д	н/д	н/д	н/д	1.412	11.296
Glutamic acid (g)	2.568	н/д	н/д	н/д	н/д	2.568	20.544
Glycine (g)	0.714	н/д	н/д	н/д	н/д	0.714	5.712
Proline (g)	0.782	н/д	н/д	н/д	н/д	0.782	6.256
Serine (g)	0.561	н/д	н/д	н/д	н/д	0.561	4.488
Cholesterol (mg)	34.019	4.65	0.0	0.0	0.0	38.669	309.352
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.177	0.942	0.0	0.033	0.0	3.152	25.216
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	2.858	н/д	0.0	0.027	0.0	2.885	23.08
Polyunsaturated (g)	0.51	н/д	0.0	0.003	0.0	0.513	4.104