Рецепт Single serving chocolate cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	flour 7.81g	sugar 15.75g	cocoa 7.39g	egg 11.0g	milk 11.25g	oil 10.2g	vanilla 0.27g	salt 0.38g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.81	0.0	0.49	1.38	0.36	0.0	0.0	0.0	3.05	12.2
Total Fat (g)	0.08	0.0	0.3	1.09	0.37	10.2	0.0	0.0	12.03	48.12
Carbohydrates (g)	5.96	15.75	6.19	0.08	0.51	0.0	0.03	0.0	28.53	114.12
Ash (g)	0.04	0.0	0.3	0.09	0.08	0.0	0.0	0.37	0.89	3.56
Calories (kcal)	28.438	60.953	29.422	15.73	6.75	90.168	0.778	0.0	232.238	928.952
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.59	н/д	н/д	н/д	0.6	2.4
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.4
Water (g)	0.93	0.0	0.11	8.34	9.94	0.0	0.14	0.0	19.47	77.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	1.331	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.331	5.324
Theobromine (mg)	0.0	0.0	23.878	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	23.878	95.512
Sugars (g)	0.02	15.74	4.85	0.08	0.59	0.0	0.03	0.0	21.31	85.24
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	2.0
Calcium (mg)	1.172	0.158	9.832	5.83	12.713	0.0	0.03	0.09	29.824	119.296
Iron (mg)	0.36	0.0	0.09	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.66	2.64
Magnesium (mg)	1.719	0.0	6.136	1.32	1.125	0.0	0.032	0.004	10.336	41.344
Phosphorus (mg)	8.438	0.0	23.286	21.01	10.238	0.0	0.016	0.0	62.988	251.952
Potassium (mg)	8.359	0.315	52.635	14.74	16.088	0.0	0.4	0.03	92.566	370.264
Sodium (mg)	0.156	0.0	37.258	15.4	4.5	0.0	0.024	145.343	202.681	810.724
Zinc (mg)	0.05	0.0	0.11	0.12	0.05	0.0	0.0	0.0	0.33	1.32
Copper (mg)	0.011	0.0	0.021	0.011	0.001	0.0	0.0	0.0	0.045	0.18
Manganese (mg)	0.053	0.0	0.02	0.004	0.0	н/д	0.001	0.0	0.078	0.312
Selenium (mcg)	2.6	0.1	0.4	3.5	0.4	0.0	0.0	0.0	7.0	28.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.296	53.57	11.475	0.0	0.0	0.0	65.341	261.364
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.074	15.29	3.15	0.0	0.0	0.0	18.514	74.056
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.074	15.4	3.15	0.0	0.0	0.0	18.624	74.496
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	1.1	0.563	0.0	0.0	0.0	1.663	6.652
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.01	0.11	0.01	0.94	0.0	0.0	1.07	4.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	3.85	4.5	н/д	н/д	н/д	8.35	33.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.406	0.0	0.37	36.41	0.0	0.0	0.0	0.0	38.186	152.744
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	0.09	0.36
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.062	0.0	0.007	0.008	0.005	0.0	0.0	0.0	0.081	0.324
Riboflavin (mg)	0.038	0.003	0.042	0.053	0.02	0.0	0.0	0.0	0.157	0.628
Niacin (mg)	0.461	0.0	0.044	0.008	0.012	0.0	0.001	0.0	0.526	2.104
Pantothenic acid (mg)	0.034	0.0	0.066	0.158	0.041	0.0	0.0	0.0	0.299	1.196
Vitamin B-6 (mg)	0.003	0.0	0.008	0.015	0.005	0.0	0.0	0.0	0.031	0.124
Folate (mcg)	14.297	0.0	0.444	5.17	0.563	0.0	0.0	0.0	20.473	81.892
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.03	0.14	0.05	0.0	0.0	0.0	0.22	0.88
Choline (mg)	0.8	0.0	2.4	27.6	1.6	н/д	н/д	0.0	32.5	130.0
Folic acid (mcg)	12.031	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.031	48.124
Tryptophan (g)	0.01	н/д	н/д	0.019	0.009	0.0	н/д	0.0	0.038	0.152
Threonine (g)	0.022	н/д	н/д	0.062	0.016	0.0	н/д	0.0	0.099	0.396
Isoleucine (g)	0.028	н/д	н/д	0.074	0.019	0.0	н/д	0.0	0.121	0.484
Leucine (g)	0.055	н/д	н/д	0.12	0.03	0.0	н/д	0.0	0.206	0.824
Lysine (g)	0.018	н/д	н/д	0.1	0.016	0.0	н/д	0.0	0.134	0.536
Methionine (g)	0.014	н/д	н/д	0.042	0.009	0.0	н/д	0.0	0.065	0.26
Cystine (g)	0.017	н/д	н/д	0.03	0.002	0.0	н/д	0.0	0.049	0.196
Phenylalanine (g)	0.041	н/д	н/д	0.075	0.017	0.0	н/д	0.0	0.132	0.528
Tyrosine (g)	0.024	н/д	н/д	0.055	0.017	0.0	н/д	0.0	0.096	0.384
Valine (g)	0.033	н/д	н/д	0.095	0.021	0.0	н/д	0.0	0.149	0.596
Arginine (g)	0.033	н/д	н/д	0.09	0.009	0.0	н/д	0.0	0.132	0.528
Histidine (g)	0.018	н/д	н/д	0.034	0.009	0.0	н/д	0.0	0.061	0.244
Alanine (g)	0.026	н/д	н/д	0.081	0.011	0.0	н/д	0.0	0.118	0.472
Aspartic acid (g)	0.034	н/д	н/д	0.146	0.027	0.0	н/д	0.0	0.208	0.832
Glutamic acid (g)	0.272	н/д	н/д	0.185	0.073	0.0	н/д	0.0	0.53	2.12
Glycine (g)	0.029	н/д	н/д	0.047	0.009	0.0	н/д	0.0	0.085	0.34
Proline (g)	0.094	н/д	н/д	0.056	0.038	0.0	н/д	0.0	0.188	0.752
Serine (g)	0.041	н/д	н/д	0.107	0.012	0.0	н/д	0.0	0.16	0.64
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	46.53	1.125	0.0	0.0	0.0	47.655	190.62
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.263	н/д	н/д	0.263	1.052
Saturated Fat (g)	0.013	0.0	0.176	0.341	0.21	0.758	0.0	0.0	1.498	5.992
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	25.5	н/д	0.0	25.5	102.0
Monounsaturated Fat (g)	0.007	0.0	0.098	0.419	0.091	2.318	0.0	0.0	2.934	11.736
Polyunsaturated (g)	0.032	0.0	0.008	0.15	0.023	6.644	0.0	0.0	6.857	27.428