Рецепт Singapore Fried Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	oil 13.6g	curry 1.05g	turmeric 0.37g	chicken stock 19.72g	onion 16.5g	garlics 1.31g	shallots 0.0g	broccoli 4.63g	cauliflower 3.25g	carrots 14.83g	salt 0.0g	napa cabbage 18.17g	chiles 0.0g	egg 8.21g	spring onions 7.2g	cilantro 0.31g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.13	0.03	0.2	0.18	0.08	н/д	0.13	0.06	0.14	н/д	0.2	н/д	1.03	0.13	0.01	2.33	13.98
Total Fat (g)	13.6	0.15	0.04	0.02	0.02	0.01	н/д	0.02	0.0	0.04	н/д	0.03	н/д	0.82	0.01	0.0	14.74	88.44
Carbohydrates (g)	0.0	0.61	0.24	0.08	1.54	0.43	н/д	0.31	0.17	1.42	н/д	0.41	н/д	0.06	0.53	0.01	5.81	34.86
Ash (g)	0.0	0.06	0.02	0.14	0.06	0.02	н/д	0.04	0.02	0.14	н/д	0.03	н/д	0.07	0.06	0.0	0.67	4.02
Calories (kcal)	120.224	3.413	1.298	1.38	6.6	1.944	н/д	1.573	0.813	6.082	н/д	2.18	н/д	11.745	2.304	0.072	159.627	957.762
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	1.26
Sucrose (g)	н/д	0.01	0.01	н/д	0.16	н/д	н/д	0.0	н/д	0.53	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.72	4.32
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	0.33	н/д	н/д	0.02	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.47	2.82
Fructose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	0.21	н/д	н/д	0.03	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.34	2.04
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	0.12
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.1	0.04	19.28	14.7	0.76	н/д	4.13	2.99	13.1	н/д	17.5	н/д	6.23	6.47	0.29	85.59	513.54
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.03	0.01	0.0	0.7	0.01	н/д	0.08	0.08	0.7	н/д	н/д	н/д	0.06	0.17	0.0	1.85	11.1
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.1	0.1	0.3	0.0	н/д	0.1	0.1	0.4	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	0.0	1.6	9.6
Calcium (mg)	0.0	5.019	0.671	1.183	3.795	2.362	н/д	2.174	0.715	4.895	н/д	5.268	н/д	4.353	5.184	0.211	35.83	214.98
Iron (mg)	0.0	0.31	0.15	0.04	0.03	0.02	н/д	0.03	0.01	0.04	н/д	0.13	н/д	0.15	0.11	0.01	1.05	6.3
Magnesium (mg)	0.0	2.667	0.708	0.197	1.65	0.326	н/д	0.971	0.488	1.78	н/д	1.453	н/д	0.986	1.44	0.082	12.748	76.488
Phosphorus (mg)	0.0	3.665	0.983	2.563	4.785	1.997	н/д	3.053	1.43	5.192	н/д	3.452	н/д	15.687	2.664	0.151	45.621	273.726
Potassium (mg)	0.0	16.202	9.258	15.772	24.09	5.233	н/д	14.618	9.848	47.467	н/д	15.805	н/д	11.006	19.872	1.639	190.808	1144.848
Sodium (mg)	0.0	0.546	0.139	31.15	0.66	0.222	н/д	1.527	0.975	10.235	н/д	1.998	н/д	11.499	1.152	0.145	60.247	361.482
Zinc (mg)	0.0	0.04	0.02	0.01	0.03	0.02	н/д	0.02	0.01	0.04	н/д	0.03	н/д	0.09	0.03	0.0	0.33	1.98
Copper (mg)	0.0	0.009	0.002	0.006	0.007	0.004	н/д	0.002	0.001	0.007	н/д	0.018	н/д	0.008	0.006	0.001	0.071	0.426
Manganese (mg)	н/д	0.045	0.029	0.01	0.021	0.022	н/д	0.01	0.005	0.021	н/д	0.036	н/д	0.003	0.012	0.001	0.215	1.29
Selenium (mcg)	0.0	0.2	0.0	0.0	0.1	0.2	н/д	0.1	0.0	0.0	н/д	0.1	н/д	2.6	0.0	0.0	3.3	19.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	10.353	0.0	0.0	0.33	0.117	н/д	28.819	0.423	2478.057	н/д	47.778	н/д	39.999	71.784	21.222	2698.882	16193.292
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	11.417	0.0	0.0	11.417	68.502
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.515	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.434	0.033	123.858	н/д	2.362	н/д	11.499	3.6	1.06	144.36	866.16
Beta Carotene (mcg)	0.0	6.216	0.0	0.0	0.165	0.065	н/д	16.699	0.26	1228.942	н/д	24.162	н/д	0.821	43.056	12.36	1332.746	7996.476
Vitamin E (mg)	1.25	0.23	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	0.08	0.04	0.01	1.76	10.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	н/д	н/д	2.875	17.25
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.148	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.148	0.888
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.66	0.209	н/д	64.9	1.073	37.973	н/д	н/д	н/д	27.186	81.864	2.72	216.586	1299.516
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.07	0.42
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	0.1	1.4	1.2	0.4	н/д	4.1	1.5	0.9	н/д	0.6	н/д	0.0	1.4	0.1	11.8	70.8
Thiamin (mg)	0.0	0.003	0.001	0.0	0.008	0.003	н/д	0.003	0.002	0.01	н/д	0.002	н/д	0.006	0.004	0.0	0.042	0.252
Riboflavin (mg)	0.0	0.003	0.001	0.002	0.005	0.001	н/д	0.006	0.002	0.009	н/д	0.005	н/д	0.039	0.006	0.001	0.08	0.48
Niacin (mg)	0.0	0.036	0.019	0.101	0.02	0.009	н/д	0.03	0.017	0.145	н/д	0.085	н/д	0.006	0.038	0.003	0.51	3.06
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	н/д	0.002	0.02	0.008	н/д	0.026	0.021	0.04	н/д	0.007	н/д	0.118	0.006	0.002	0.25	1.5
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.012	0.007	0.002	0.02	0.016	н/д	0.008	0.007	0.021	н/д	0.007	н/д	0.011	0.004	0.0	0.116	0.696
Folate (mcg)	0.0	1.617	0.143	0.0	3.135	0.039	н/д	2.914	1.853	2.818	н/д	7.812	н/д	3.86	4.608	0.195	28.994	173.964
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.11	0.0	0.0	0.11	0.66
Choline (mg)	н/д	0.7	0.2	н/д	1.0	0.3	н/д	0.9	1.5	1.3	н/д	н/д	н/д	20.6	0.4	0.0	26.9	161.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.014	0.001	н/д	0.022	0.132
Threonine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.002	н/д	0.004	0.002	0.028	н/д	н/д	н/д	0.046	0.005	н/д	0.091	0.546
Isoleucine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.003	н/д	0.004	0.003	0.012	н/д	н/д	н/д	0.055	0.006	н/д	0.083	0.498
Leucine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.004	н/д	0.006	0.004	0.015	н/д	н/д	н/д	0.09	0.008	н/д	0.131	0.786
Lysine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.007	0.004	н/д	0.006	0.004	0.015	н/д	н/д	н/д	0.075	0.006	н/д	0.116	0.696
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.002	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	0.031	0.001	н/д	0.039	0.234
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.001	0.001	0.012	н/д	н/д	н/д	0.022	н/д	н/д	0.037	0.222
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.002	н/д	0.006	0.002	0.009	н/д	н/д	н/д	0.056	0.004	н/д	0.084	0.504
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	0.002	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	0.041	0.004	н/д	0.057	0.342
Valine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.004	н/д	0.006	0.003	0.01	н/д	н/д	н/д	0.071	0.006	н/д	0.103	0.618
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.017	0.008	н/д	0.009	0.003	0.013	н/д	н/д	н/д	0.067	0.009	н/д	0.127	0.762
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	0.003	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	0.025	0.002	н/д	0.041	0.246
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.002	н/д	0.005	0.003	0.016	н/д	н/д	н/д	0.061	0.006	н/д	0.096	0.576
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.015	0.006	н/д	0.015	0.007	0.028	н/д	н/д	н/д	0.109	0.012	н/д	0.194	1.164
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.043	0.011	н/д	0.025	0.008	0.055	н/д	н/д	н/д	0.138	0.027	н/д	0.307	1.842
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.003	н/д	0.004	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	0.035	0.006	н/д	0.063	0.378
Proline (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	0.005	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	0.042	0.009	н/д	0.069	0.414
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.002	н/д	0.006	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	0.08	0.006	н/д	0.107	0.642
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	34.742	0.0	0.0	34.742	208.452
Trans Fat (g)	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	2.106
Saturated Fat (g)	1.01	0.024	0.011	0.006	0.007	0.001	н/д	0.002	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	0.255	0.002	0.0	1.324	7.944
Phytosterols (mg)	34.0	0.756	0.301	н/д	2.475	н/д	н/д	н/д	0.585	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	38.132	228.792
Monounsaturated Fat (g)	3.091	0.058	0.006	0.01	0.002	0.0	н/д	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.313	0.002	0.001	3.486	20.916
Polyunsaturated (g)	8.859	0.027	0.008	0.004	0.003	0.003	н/д	0.002	0.002	0.018	н/д	н/д	н/д	0.112	0.005	0.0	9.043	54.258