Рецепт Singapore Crab Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	spring onions 14.4g	crabmeat 200.0g	eggs 44.0g	peanuts 18.0g	soy sauce 8.9g	turmeric 0.0g	pepper 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.26	41.04	5.54	5.05	0.56	н/д	н/д	н/д	52.44	52.44
Total Fat (g)	0.03	2.46	4.37	9.45	0.0	н/д	н/д	н/д	16.31	16.31
Carbohydrates (g)	1.06	0.0	0.34	2.75	0.68	н/д	н/д	н/д	4.82	4.82
Ash (g)	0.12	4.1	0.38	н/д	1.36	н/д	н/д	н/д	5.96	5.96
Calories (kcal)	4.608	198.0	62.92	107.82	4.717	н/д	н/д	н/д	378.065	378.065
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Fructose (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Lactose (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	12.94	152.32	33.37	0.26	6.3	н/д	н/д	н/д	205.18	205.18
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.34	0.0	0.34	0.75	0.15	н/д	н/д	н/д	1.58	1.58
Galactose (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.4	0.0	0.0	1.7	0.1	н/д	н/д	н/д	2.1	2.1
Calcium (mg)	10.368	202.0	23.32	10.98	1.691	н/д	н/д	н/д	248.359	248.359
Iron (mg)	0.21	1.68	0.81	0.27	0.17	н/д	н/д	н/д	3.14	3.14
Magnesium (mg)	2.88	78.0	5.28	31.68	3.827	н/д	н/д	н/д	121.667	121.667
Phosphorus (mg)	5.328	520.0	84.04	71.46	11.125	н/д	н/д	н/д	691.953	691.953
Potassium (mg)	39.744	748.0	58.96	130.68	19.313	н/д	н/д	н/д	996.697	996.697
Sodium (mg)	2.304	666.0	61.6	57.6	501.693	н/д	н/д	н/д	1289.197	1289.197
Zinc (mg)	0.06	8.04	0.49	0.59	0.05	н/д	н/д	н/д	9.22	9.22
Copper (mg)	0.012	1.52	0.044	0.095	0.009	н/д	н/д	н/д	1.68	1.68
Manganese (mg)	0.023	0.38	0.018	н/д	0.037	н/д	н/д	н/д	0.458	0.458
Selenium (mcg)	0.1	63.6	13.9	0.6	0.0	н/д	н/д	н/д	78.3	78.3
Vitamin A, IU (IU)	143.568	14.0	214.28	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	371.848	371.848
Retinol (mcg)	0.0	4.0	61.16	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	65.16	65.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.2	4.0	61.6	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	72.8	72.8
Beta Carotene (mcg)	86.112	0.0	4.4	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	90.512	90.512
Vitamin E (mg)	0.08	3.68	0.43	1.25	0.0	н/д	н/д	н/д	5.44	5.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	163.728	0.0	145.64	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	309.368	309.368
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.08	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Vitamin C (mg)	2.7	5.4	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	8.3	8.3
Thiamin (mg)	0.009	0.16	0.031	0.016	0.003	н/д	н/д	н/д	0.218	0.218
Riboflavin (mg)	0.012	0.16	0.211	0.016	0.015	н/д	н/д	н/д	0.414	0.414
Niacin (mg)	0.076	2.74	0.031	2.489	0.196	н/д	н/д	н/д	5.532	5.532
Pantothenic acid (mg)	0.012	0.72	0.634	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	1.392	1.392
Vitamin B-6 (mg)	0.009	0.3	0.062	0.083	0.013	н/д	н/д	н/д	0.466	0.466
Folate (mcg)	9.216	86.0	20.68	21.6	1.246	н/д	н/д	н/д	138.742	138.742
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.92	0.57	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.49	1.49
Choline (mg)	0.8	67.2	110.5	10.0	1.6	н/д	н/д	н/д	190.1	190.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	0.58	0.075	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.666	0.666
Threonine (g)	0.01	1.66	0.246	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	1.939	1.939
Isoleucine (g)	0.012	2.0	0.295	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	2.333	2.333
Leucine (g)	0.016	3.26	0.48	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	3.8	3.8
Lysine (g)	0.013	3.58	0.4	н/д	0.032	н/д	н/д	н/д	4.025	4.025
Methionine (g)	0.003	1.16	0.167	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	1.338	1.338
Cystine (g)	н/д	0.46	0.119	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.589	0.589
Phenylalanine (g)	0.009	1.74	0.299	н/д	0.029	н/д	н/д	н/д	2.077	2.077
Tyrosine (g)	0.007	1.36	0.22	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	1.608	1.608
Valine (g)	0.012	1.94	0.378	н/д	0.028	н/д	н/д	н/д	2.358	2.358
Arginine (g)	0.019	3.58	0.361	н/д	0.038	н/д	н/д	н/д	3.998	3.998
Histidine (g)	0.004	0.84	0.136	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.995	0.995
Alanine (g)	0.012	2.32	0.326	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	2.682	2.682
Aspartic acid (g)	0.024	4.24	0.585	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	4.909	4.909
Glutamic acid (g)	0.055	7.0	0.739	н/д	0.132	н/д	н/д	н/д	7.926	7.926
Glycine (g)	0.013	2.48	0.189	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	2.707	2.707
Proline (g)	0.017	1.36	0.224	н/д	0.041	н/д	н/д	н/д	1.643	1.643
Serine (g)	0.012	1.62	0.427	н/д	0.032	н/д	н/д	н/д	2.09	2.09
Cholesterol (mg)	0.0	178.0	186.12	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	364.12	364.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.004	0.5	1.364	1.564	0.001	н/д	н/д	н/д	3.433	3.433
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.004	0.44	1.676	4.676	0.001	н/д	н/д	н/д	6.798	6.798
Polyunsaturated (g)	0.01	0.88	0.598	2.752	0.002	н/д	н/д	н/д	4.242	4.242