Рецепт Simple Sauted Cabbage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    RINSED,SHREDED,ABOUT 1 Pound
    CAYENNE PEPPER TO TASTE
    TO TASTE SALT
    FRESHLY Grnd PEPPER
    TO TASTE
2 Tbsp. SCHMALTZ,VEGETABLE OIL,
    Or possibly Extra virgin olive oil
    CRUMBLED
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		cabbage
3.0g 		pepper
0.16g 		cayenne pepper
0.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		thyme
0.13g 		garlic
1.31g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.08 0.13 0.52
Total Fat (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.02 0.08
Carbohydrates (g) 0.17 0.01 н/д н/д н/д 0.08 0.43 0.69 2.76
Ash (g) 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.05 0.2
Calories (kcal) 0.75 0.05 н/д н/д н/д 0.345 1.944 3.089 12.356
Starch (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.2
Fructose (g) 0.04 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.2
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.77 0.15 н/д н/д н/д 0.01 0.76 3.69 14.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.1 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.12 0.48
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.2 0.8
Calcium (mg) 1.2 0.011 н/д н/д н/д 2.363 2.362 5.936 23.744
Iron (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.15 0.02 0.19 0.76
Magnesium (mg) 0.36 0.019 н/д н/д н/д 0.275 0.326 0.98 3.92
Phosphorus (mg) 0.78 0.042 н/д н/д н/д 0.251 1.997 3.069 12.276
Potassium (mg) 5.1 0.337 н/д н/д н/д 1.018 5.233 11.688 46.752
Sodium (mg) 0.54 0.006 н/д н/д н/д 0.069 0.222 0.837 3.348
Zinc (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.03 0.12
Copper (mg) 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.004 0.006 0.024
Manganese (mg) 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.022 0.037 0.148
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.2 0.2 0.8
Vitamin A, IU (IU) 2.94 5.006 н/д н/д н/д 4.75 0.117 12.814 51.256
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.15 0.251 н/д н/д н/д 0.238 0.0 0.639 2.556
Beta Carotene (mcg) 1.26 2.597 н/д н/д н/д 2.83 0.065 6.752 27.008
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.02 0.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.9 0.082 н/д н/д н/д 1.078 0.209 2.268 9.072
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.1 0.2 н/д н/д н/д 0.1 0.4 1.8 7.2
Thiamin (mg) 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.003 0.005 0.02
Riboflavin (mg) 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.003 0.012
Niacin (mg) 0.007 0.002 н/д н/д н/д 0.006 0.009 0.024 0.096
Pantothenic acid (mg) 0.006 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.015 0.06
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.016 0.021 0.084
Folate (mcg) 1.29 0.074 н/д н/д н/д 0.343 0.039 1.745 6.98
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.3 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.3 0.7 2.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.004
Threonine (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.004 0.016
Isoleucine (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.003 0.004 0.016
Leucine (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.004 0.006 0.024
Lysine (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.005 0.02
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Phenylalanine (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.003 0.012
Tyrosine (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.002 0.008
Valine (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.004 0.006 0.024
Arginine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.011 0.044
Histidine (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.002 0.008
Alanine (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.003 0.012
Aspartic acid (g) 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.01 0.04
Glutamic acid (g) 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.02 0.08
Glycine (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.004 0.016
Proline (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.003 0.012
Serine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.004 0.016
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.001 0.006 0.024
Phytosterols (mg) 0.33 н/д н/д н/д н/д 0.204 н/д 0.534 2.136
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.001 0.004
Polyunsaturated (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.003 0.005 0.02