Рецепт Simple and Quick Wild Rice Chicken Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	bone 94.5g	onion 42.53g	wild rice 20.0g	carrots 18.99g	water 118.5g	milk 122.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.47	2.95	0.18	0.0	3.93	н/д	н/д	7.52	45.12
Total Fat (g)	0.0	0.04	0.22	0.05	0.0	3.97	н/д	н/д	4.27	25.62
Carbohydrates (g)	0.0	3.97	14.98	1.82	0.0	5.51	н/д	н/д	26.29	157.74
Ash (g)	н/д	0.15	0.31	0.18	0.12	0.84	н/д	н/д	1.6	9.6
Calories (kcal)	0.0	17.01	71.4	7.785	0.0	73.2	н/д	н/д	169.395	1016.37
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	1.62
Sucrose (g)	н/д	0.42	0.13	0.68	н/д	0.0	н/д	н/д	1.24	7.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.84	н/д	0.11	н/д	0.0	н/д	н/д	0.95	5.7
Fructose (g)	н/д	0.55	н/д	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	0.65	3.9
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	6.42	н/д	н/д	6.42	38.52
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	37.89	1.55	16.76	118.38	107.75	н/д	н/д	282.34	1694.04
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.8	0.5	0.9	0.0	6.42	н/д	н/д	9.62	57.72
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.7	1.2	0.5	0.0	0.0	н/д	н/д	2.5	15.0
Calcium (mg)	н/д	9.781	4.2	6.266	3.555	137.86	н/д	н/д	161.661	969.966
Iron (mg)	н/д	0.09	0.39	0.06	0.0	0.04	н/д	н/д	0.57	3.42
Magnesium (mg)	н/д	4.253	35.4	2.278	1.185	12.2	н/д	н/д	55.316	331.896
Phosphorus (mg)	н/д	12.332	86.6	6.645	0.0	111.02	н/д	н/д	216.598	1299.588
Potassium (mg)	0.0	62.087	85.4	60.757	0.0	174.46	н/д	н/д	382.704	2296.224
Sodium (mg)	0.0	1.701	1.4	13.101	4.74	48.8	н/д	н/д	69.742	418.452
Zinc (mg)	н/д	0.07	1.19	0.05	0.01	0.49	н/д	н/д	1.81	10.86
Copper (mg)	н/д	0.017	0.104	0.009	0.012	0.012	н/д	н/д	0.155	0.93
Manganese (mg)	н/д	0.055	0.266	0.027	0.0	0.0	н/д	н/д	0.348	2.088
Selenium (mcg)	н/д	0.2	0.6	0.0	0.0	4.5	н/д	н/д	5.3	31.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.851	3.8	3171.913	0.0	124.44	н/д	н/д	3301.003	19806.018
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	34.16	н/д	н/д	34.16	204.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.2	158.539	0.0	34.16	н/д	н/д	192.899	1157.394
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.425	2.2	1573.045	0.0	6.1	н/д	н/д	1581.771	9490.626
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.16	0.13	0.0	0.07	н/д	н/д	0.37	2.22
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	48.8	н/д	н/д	48.8	292.8
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.19	0.0	0.0	н/д	н/д	0.19	1.14
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	1.701	44.0	48.606	0.0	0.0	н/д	н/д	94.307	565.842
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	3.1	0.0	1.1	0.0	0.0	н/д	н/д	4.3	25.8
Thiamin (mg)	н/д	0.021	0.024	0.013	0.0	0.049	н/д	н/д	0.107	0.642
Riboflavin (mg)	н/д	0.013	0.052	0.011	0.0	0.22	н/д	н/д	0.296	1.776
Niacin (mg)	н/д	0.051	1.346	0.186	0.0	0.134	н/д	н/д	1.717	10.302
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.051	0.214	0.051	0.0	0.439	н/д	н/д	0.755	4.53
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.051	0.078	0.027	0.0	0.049	н/д	н/д	0.204	1.224
Folate (mcg)	н/д	8.08	19.0	3.607	0.0	6.1	н/д	н/д	36.787	220.722
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.54	н/д	н/д	0.54	3.24
Choline (mg)	н/д	2.6	7.0	1.7	0.0	17.4	н/д	н/д	28.7	172.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.004	0.036	0.002	н/д	0.098	н/д	н/д	0.14	0.84
Threonine (g)	н/д	0.009	0.094	0.036	н/д	0.171	н/д	н/д	0.309	1.854
Isoleucine (g)	н/д	0.004	0.124	0.015	н/д	0.207	н/д	н/д	0.351	2.106
Leucine (g)	н/д	0.013	0.204	0.019	н/д	0.329	н/д	н/д	0.565	3.39
Lysine (g)	н/д	0.017	0.126	0.019	н/д	0.171	н/д	н/д	0.333	1.998
Methionine (g)	н/д	0.0	0.088	0.004	н/д	0.098	н/д	н/д	0.189	1.134
Cystine (g)	н/д	0.0	0.034	0.015	н/д	0.024	н/д	н/д	0.074	0.444
Phenylalanine (g)	н/д	0.013	0.144	0.011	н/д	0.183	н/д	н/д	0.351	2.106
Tyrosine (g)	н/д	0.004	0.124	0.008	н/д	0.183	н/д	н/д	0.319	1.914
Valine (g)	н/д	0.009	0.172	0.013	н/д	0.232	н/д	н/д	0.426	2.556
Arginine (g)	н/д	0.043	0.228	0.017	н/д	0.098	н/д	н/д	0.385	2.31
Histidine (g)	н/д	0.004	0.076	0.008	н/д	0.098	н/д	н/д	0.185	1.11
Alanine (g)	н/д	0.009	0.166	0.021	н/д	0.122	н/д	н/д	0.317	1.902
Aspartic acid (g)	н/д	0.038	0.284	0.036	н/д	0.293	н/д	н/д	0.651	3.906
Glutamic acid (g)	н/д	0.111	0.514	0.07	н/д	0.793	н/д	н/д	1.488	8.928
Glycine (g)	н/д	0.013	0.134	0.009	н/д	0.098	н/д	н/д	0.254	1.524
Proline (g)	н/д	0.004	0.104	0.009	н/д	0.415	н/д	н/д	0.533	3.198
Serine (g)	н/д	0.009	0.156	0.009	н/д	0.134	н/д	н/д	0.308	1.848
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.2	н/д	н/д	12.2	73.2
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.017	0.032	0.008	0.0	2.281	н/д	н/д	2.338	14.028
Phytosterols (mg)	н/д	6.379	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.379	38.274
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.004	0.032	0.002	0.0	0.988	н/д	н/д	1.026	6.156
Polyunsaturated (g)	0.0	0.009	0.136	0.023	0.0	0.244	н/д	н/д	0.411	2.466