Рецепт {Simple and Easy} Curried Egg Tea Sandwiches Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	egg 7.33g	eggs 7.33g	bread 66.67g	eggs 29.33g	orange zest 0.08g	squeezed orange juice 1.29g	curry 0.08g	mayonnaise 9.96g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.92	0.92	6.33	3.69	0.0	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	11.89	71.34
Total Fat (g)	0.73	0.73	4.0	2.92	0.0	0.0	0.01	7.75	н/д	н/д	16.14	96.84
Carbohydrates (g)	0.06	0.06	31.87	0.23	0.01	0.13	0.05	0.03	н/д	н/д	32.43	194.58
Ash (g)	0.06	0.06	1.2	0.25	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	1.62	9.72
Calories (kcal)	10.487	10.487	188.667	41.947	0.039	0.581	0.271	68.513	н/д	н/д	320.991	1925.946
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.01	0.01	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Glucose (dextrose) (g)	0.02	0.02	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.09	0.54
Fructose (g)	0.01	0.01	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Lactose (g)	0.01	0.01	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Maltose (g)	0.01	0.01	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	5.56	5.56	23.13	22.25	0.07	1.14	0.01	2.16	н/д	н/д	59.88	359.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.06	0.06	1.19	0.23	0.0	0.11	0.0	0.03	н/д	н/д	1.67	10.02
Galactose (g)	0.01	0.01	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	1.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.6	9.6
Calcium (mg)	3.887	3.887	62.0	15.547	0.112	0.142	0.398	0.697	н/д	н/д	86.669	520.014
Iron (mg)	0.13	0.13	2.03	0.54	0.0	0.0	0.02	0.02	н/д	н/д	2.88	17.28
Magnesium (mg)	0.88	0.88	12.667	3.52	0.013	0.142	0.212	0.1	н/д	н/д	18.413	110.478
Phosphorus (mg)	14.007	14.007	70.667	56.027	0.01	0.22	0.291	2.49	н/д	н/д	157.717	946.302
Potassium (mg)	9.827	9.827	76.667	39.307	0.133	2.583	1.286	1.394	н/д	н/д	141.023	846.138
Sodium (mg)	10.267	10.267	328.0	41.067	0.005	0.013	0.043	48.398	н/д	н/д	438.059	2628.354
Zinc (mg)	0.08	0.08	0.53	0.33	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	1.03	6.18
Copper (mg)	0.007	0.007	0.107	0.029	0.0	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.152	0.912
Manganese (mg)	0.003	0.003	0.333	0.012	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.355	2.13
Selenium (mcg)	2.3	2.3	20.1	9.3	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	н/д	34.2	205.2
Vitamin A, IU (IU)	35.713	35.713	140.667	142.853	н/д	н/д	0.822	0.0	н/д	н/д	355.768	2134.608
Retinol (mcg)	10.193	10.193	42.0	40.773	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	103.16	618.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	10.267	10.267	42.0	41.067	0.003	0.129	0.041	0.0	н/д	н/д	103.773	622.638
Beta Carotene (mcg)	0.733	0.733	0.0	2.933	0.006	0.426	0.493	0.0	н/д	н/д	5.325	31.95
Vitamin E (mg)	0.07	0.07	0.17	0.28	0.0	0.0	0.02	1.17	н/д	н/д	1.79	10.74
Vitamin D (IU)	2.567	2.567	10.667	10.267	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	26.067	156.402
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	24.273	24.273	30.0	97.093	0.015	1.485	0.0	0.0	н/д	н/д	177.14	1062.84
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	0.04	н/д	0.15	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.22	1.32
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.6	0.0	0.0	н/д	н/д	0.8	4.8
Thiamin (mg)	0.005	0.005	0.293	0.021	0.0	0.001	0.0	0.001	н/д	н/д	0.327	1.962
Riboflavin (mg)	0.035	0.035	0.293	0.141	0.0	0.0	0.0	0.006	н/д	н/д	0.511	3.066
Niacin (mg)	0.005	0.005	3.233	0.021	0.0	0.005	0.003	0.001	н/д	н/д	3.274	19.644
Pantothenic acid (mg)	0.106	0.106	0.187	0.422	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.82	4.92
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.01	0.04	0.041	0.0	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	0.104	0.624
Folate (mcg)	3.447	3.447	70.0	13.787	0.011	0.388	0.128	0.0	н/д	н/д	91.207	547.242
Vitamin B-12 (mcg)	0.09	0.09	0.07	0.38	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.63	3.78
Choline (mg)	18.4	18.4	56.0	73.7	0.0	0.1	0.1	0.1	н/д	н/д	166.7	1000.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	23.333	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	23.333	139.998
Tryptophan (g)	0.012	0.012	0.073	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.148	0.888
Threonine (g)	0.041	0.041	0.207	0.164	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.453	2.718
Isoleucine (g)	0.049	0.049	0.26	0.197	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.555	3.33
Leucine (g)	0.08	0.08	0.46	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.94	5.64
Lysine (g)	0.067	0.067	0.207	0.267	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.607	3.642
Methionine (g)	0.028	0.028	0.127	0.111	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.294	1.764
Cystine (g)	0.02	0.02	0.14	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.259	1.554
Phenylalanine (g)	0.05	0.05	0.32	0.199	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.619	3.714
Tyrosine (g)	0.037	0.037	0.193	0.147	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.413	2.478
Valine (g)	0.063	0.063	0.293	0.252	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.672	4.032
Arginine (g)	0.06	0.06	0.26	0.241	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.621	3.726
Histidine (g)	0.023	0.023	0.14	0.091	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.276	1.656
Alanine (g)	0.054	0.054	0.24	0.217	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.566	3.396
Aspartic acid (g)	0.098	0.098	0.347	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.932	5.592
Glutamic acid (g)	0.123	0.123	1.907	0.493	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.646	15.876
Glycine (g)	0.032	0.032	0.227	0.126	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.416	2.496
Proline (g)	0.037	0.037	0.633	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.858	5.148
Serine (g)	0.071	0.071	0.333	0.285	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.76	4.56
Cholesterol (mg)	31.02	31.02	34.0	124.08	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	220.12	1320.72
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.227	0.227	1.06	0.909	0.0	0.0	0.002	1.074	н/д	н/д	3.5	21.0
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	4.667	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	4.727	28.362
Monounsaturated Fat (g)	0.279	0.279	1.533	1.118	0.0	0.001	0.005	1.795	н/д	н/д	5.01	30.06
Polyunsaturated (g)	0.1	0.1	0.74	0.399	0.0	0.001	0.002	4.535	н/д	н/д	5.876	35.256