CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sicilian Pasta Salad Piccata - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		rotini macaroni
59.15g 		chicken breasts
45.36g 		wine
14.75g 		water
14.81g 		olive oil
9.0g 		wine vinegar
3.73g 		lemon juice
3.81g 		garlic
0.65g 		salt
0.38g 		pepper
0.07g 		pepper
14.15g 		parsley
3.56g 		onion
6.0g 		capers
2.15g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.71 9.46 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 0.0 0.01 0.12 0.11 0.11 0.05 17.63 141.04
Total Fat (g) 0.89 4.2 0.0 0.0 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.03 0.01 0.02 14.18 113.44
Carbohydrates (g) 44.17 0.0 0.4 0.0 0.0 0.01 0.33 0.22 0.0 0.04 0.66 0.23 0.44 0.11 46.59 372.72
Ash (g) 0.52 0.46 0.04 0.01 0.0 0.01 0.01 0.01 0.37 0.0 0.06 0.08 0.05 0.17 1.79 14.32
Calories (kcal) 219.437 78.017 12.243 0.0 79.56 0.708 0.953 0.972 0.0 0.169 2.829 1.283 1.92 0.495 398.585 3188.68
Starch (g) 36.94 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 36.94 295.52
Sucrose (g) 0.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.3 2.4
Glucose (dextrose) (g) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д 0.24 1.92
Fructose (g) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д 0.22 1.76
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 1.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.16 9.28
Alcohol (g) 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 12.0
Water (g) 5.86 31.51 12.77 14.8 0.0 3.52 3.46 0.38 0.0 0.01 13.28 3.12 5.39 1.8 95.9 767.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.58 0.0 0.12 0.0 0.0 0.0 0.09 0.01 0.0 0.0 0.34 0.03 0.14 0.01 2.31 18.48
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.2 0.1 2.5 20.0
Calcium (mg) 12.421 4.989 1.18 0.444 0.09 0.224 0.267 1.181 0.09 0.29 1.415 4.916 4.32 0.86 32.687 261.496
Iron (mg) 1.95 0.34 0.05 0.0 0.05 0.02 0.0 0.01 0.0 0.02 0.05 0.22 0.09 0.04 2.84 22.72
Magnesium (mg) 31.348 11.34 1.623 0.148 0.0 0.149 0.229 0.163 0.004 0.129 1.415 1.781 1.2 0.71 50.237 401.896
Phosphorus (mg) 111.789 78.925 2.95 0.0 0.0 0.298 0.229 0.998 0.0 0.115 2.829 2.066 2.22 0.215 202.633 1621.064
Potassium (mg) 131.899 99.79 14.603 0.0 0.09 1.453 4.728 2.617 0.03 0.834 24.754 19.736 16.56 0.86 317.952 2543.616
Sodium (mg) 3.549 28.576 0.738 0.593 0.18 0.298 0.038 0.111 145.343 0.029 0.424 1.995 0.96 63.726 246.559 1972.472
Zinc (mg) 0.83 0.36 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.02 0.04 0.02 0.01 1.32 10.56
Copper (mg) 0.172 0.018 0.001 0.001 0.0 0.0 0.001 0.002 0.0 0.001 0.01 0.005 0.005 0.008 0.225 1.8
Manganese (mg) 0.544 0.009 0.018 0.0 0.0 0.002 0.0 0.011 0.0 0.004 0.017 0.006 0.01 0.002 0.622 4.976
Selenium (mcg) 37.4 7.5 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45.1 360.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 37.648 0.0 0.0 0.0 0.0 0.763 0.059 0.0 0.198 52.337 300.105 59.82 2.967 453.896 3631.168
Retinol (mcg) 0.0 10.886 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.886 87.088
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 11.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.038 0.0 0.0 0.01 2.546 14.998 3.0 0.151 32.083 256.664
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.114 0.033 0.0 0.103 29.422 180.049 35.88 1.785 247.385 1979.08
Vitamin E (mg) 0.07 0.14 0.0 0.0 1.29 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.05 0.03 0.03 0.02 1.63 13.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 10.647 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.343 0.104 0.0 0.136 48.234 198.111 68.22 0.0 325.795 2606.36
Tocopherol, beta (mg) 0.04 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.4
Tocopherol, gamma (mg) 0.52 0.01 н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.63 5.04
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.8 0.2 0.0 0.0 11.4 4.7 1.1 0.1 19.3 154.4
Thiamin (mg) 0.526 0.027 0.001 0.0 0.0 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 0.008 0.003 0.004 0.0 0.573 4.584
Riboflavin (mg) 0.237 0.041 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.004 0.004 0.005 0.003 0.297 2.376
Niacin (mg) 4.247 4.495 0.025 0.0 0.0 н/д 0.004 0.005 0.0 0.001 0.068 0.047 0.032 0.014 8.936 71.488
Pantothenic acid (mg) 0.254 0.363 0.006 0.0 0.0 н/д 0.004 0.004 0.0 н/д 0.014 0.014 0.005 0.001 0.665 5.32
Vitamin B-6 (mg) 0.083 0.24 0.007 0.0 0.0 н/д 0.002 0.008 0.0 0.0 0.031 0.003 0.004 0.0 0.379 3.032
Folate (mcg) 140.18 1.814 0.148 0.0 0.0 н/д 0.496 0.02 0.0 0.007 1.415 5.415 3.84 0.495 153.827 1230.616
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.15 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 1.2
Choline (mg) 8.9 30.4 0.7 0.0 0.0 н/д 0.2 0.2 0.0 0.0 0.8 0.5 0.3 0.1 42.2 337.6
Folic acid (mcg) 129.533 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 129.533 1036.264
Tryptophan (g) 0.112 0.109 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.002 0.001 н/д 0.226 1.808
Threonine (g) 0.272 0.395 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.006 0.004 0.004 н/д 0.682 5.456
Isoleucine (g) 0.302 0.481 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.003 0.004 0.005 н/д 0.796 6.368
Leucine (g) 0.586 0.694 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.006 0.007 0.007 н/д 1.301 10.408
Lysine (g) 0.177 0.785 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.006 0.006 0.005 н/д 0.981 7.848
Methionine (g) 0.089 0.254 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.001 0.001 н/д 0.347 2.776
Cystine (g) 0.154 0.122 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.278 2.224
Phenylalanine (g) 0.396 0.372 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.013 0.005 0.004 н/д 0.791 6.328
Tyrosine (g) 0.142 0.308 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.003 0.003 н/д 0.458 3.664
Valine (g) 0.349 0.463 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.006 0.006 0.005 н/д 0.83 6.64
Arginine (g) 0.278 0.585 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.004 0.004 0.008 н/д 0.884 7.072
Histidine (g) 0.177 0.286 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.002 0.002 н/д 0.469 3.752
Alanine (g) 0.26 0.54 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.006 0.007 0.005 н/д 0.818 6.544
Aspartic acid (g) 0.367 0.844 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.03 0.01 0.01 н/д 1.264 10.112
Glutamic acid (g) 2.721 1.397 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.027 0.009 0.023 н/д 4.182 33.456
Glycine (g) 0.26 0.558 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.004 0.005 0.005 н/д 0.834 6.672
Proline (g) 0.929 0.431 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.003 0.007 0.007 н/д 1.378 11.024
Serine (g) 0.367 0.331 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.007 0.005 0.005 н/д 0.716 5.728
Cholesterol (mg) 0.0 29.03 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.03 232.24
Trans Fat (g) 0.0 0.054 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.054 0.432
Saturated Fat (g) 0.166 1.207 0.0 0.0 1.243 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.008 0.005 0.002 0.005 2.636 21.088
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 19.89 н/д н/д н/д 0.0 0.061 1.273 0.178 н/д 1.032 22.434 179.472
Monounsaturated Fat (g) 0.101 1.733 0.0 0.0 6.566 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.011 0.002 0.001 8.416 67.328
Polyunsaturated (g) 0.331 0.889 0.0 0.0 0.947 н/д 0.0 0.002 0.0 0.001 0.008 0.004 0.004 0.006 2.193 17.544