Рецепт Shrimp with Rice - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shrimp 6.0g	shrimp 6.0g	olive oil 0.0g	butter 5.0g	garlic 2.61g	chicken broth 0.0g	lemon juice 47.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	seasoning 0.0g	parsley 0.95g	rice 0.0g	rice 0.0g	butter 5.0g	onion 99.0g	rice 185.0g	chicken broth 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.22	1.22	н/д	0.04	0.17	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.04	1.09	13.19	н/д	н/д	17.17	17.17
Total Fat (g)	0.1	0.1	н/д	4.06	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	4.06	0.1	1.22	н/д	н/д	9.66	9.66
Carbohydrates (g)	0.05	0.05	н/д	0.0	0.86	н/д	4.06	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	9.25	147.91	н/д	н/д	162.25	162.25
Ash (g)	0.07	0.07	н/д	0.11	0.04	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.11	0.35	1.18	н/д	н/д	2.07	2.07
Calories (kcal)	6.36	6.36	н/д	35.85	3.889	н/д	11.75	н/д	н/д	н/д	0.342	н/д	н/д	35.85	39.6	675.25	н/д	н/д	815.251	815.251
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.15	н/д	н/д	1.13	1.13
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	0.04	н/д	н/д	1.99	1.99
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	0.04	н/д	н/д	1.31	1.31
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.55	4.55	н/д	0.79	1.53	н/д	42.64	н/д	н/д	н/д	0.83	н/д	н/д	0.79	88.22	21.5	н/д	н/д	165.41	165.41
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.03	н/д	1.13	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	4.2	0.22	н/д	н/д	5.59	5.59
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.7	2.4	н/д	н/д	4.4	4.4
Calcium (mg)	3.12	3.12	н/д	1.2	4.724	н/д	3.29	н/д	н/д	н/д	1.311	н/д	н/д	1.2	22.77	51.8	н/д	н/д	92.535	92.535
Iron (mg)	0.14	0.14	н/д	0.0	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	0.21	7.97	н/д	н/д	8.59	8.59
Magnesium (mg)	2.22	2.22	н/д	0.1	0.653	н/д	2.82	н/д	н/д	н/д	0.475	н/д	н/д	0.1	9.9	46.25	н/д	н/д	64.738	64.738
Phosphorus (mg)	12.3	12.3	н/д	1.2	3.993	н/д	2.82	н/д	н/д	н/д	0.551	н/д	н/д	1.2	28.71	212.75	н/д	н/д	275.824	275.824
Potassium (mg)	11.1	11.1	н/д	1.2	10.466	н/д	58.28	н/д	н/д	н/д	5.263	н/д	н/д	1.2	144.54	212.75	н/д	н/д	455.899	455.899
Sodium (mg)	8.88	8.88	н/д	28.8	0.444	н/д	0.47	н/д	н/д	н/д	0.532	н/д	н/д	28.8	3.96	9.25	н/д	н/д	90.016	90.016
Zinc (mg)	0.07	0.07	н/д	0.0	0.03	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.17	2.02	н/д	н/д	2.39	2.39
Copper (mg)	0.016	0.016	н/д	0.0	0.008	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.04	0.407	н/д	н/д	0.501	0.501
Manganese (mg)	0.003	0.003	н/д	0.0	0.044	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.129	2.017	н/д	н/д	2.201	2.201
Selenium (mcg)	2.3	2.3	н/д	0.1	0.4	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	0.5	27.9	н/д	н/д	33.5	33.5
Vitamin A, IU (IU)	10.8	10.8	н/д	124.95	0.235	н/д	9.4	н/д	н/д	н/д	80.028	н/д	н/д	124.95	1.98	0.0	н/д	н/д	363.143	363.143
Retinol (mcg)	3.24	3.24	н/д	33.55	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	33.55	0.0	0.0	н/д	н/д	73.58	73.58
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.24	3.24	н/д	34.2	0.0	н/д	0.47	н/д	н/д	н/д	4.0	н/д	н/д	34.2	0.0	0.0	н/д	н/д	79.35	79.35
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	7.9	0.131	н/д	1.41	н/д	н/д	н/д	48.013	н/д	н/д	7.9	0.99	0.0	н/д	н/д	66.344	66.344
Vitamin E (mg)	0.07	0.07	н/д	0.12	0.0	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.12	0.02	0.2	н/д	н/д	0.67	0.67
Vitamin D (IU)	9.12	9.12	н/д	2.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.8	н/д	н/д	н/д	н/д	23.84	23.84
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.418	н/д	4.23	н/д	н/д	н/д	52.83	н/д	н/д	0.0	3.96	0.0	н/д	н/д	61.437	61.437
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.1	н/д	0.0	0.8	н/д	21.6	н/д	н/д	н/д	1.3	н/д	н/д	0.0	7.3	0.0	н/д	н/д	31.3	31.3
Thiamin (mg)	0.002	0.002	н/д	0.001	0.005	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.05	1.073	н/д	н/д	1.147	1.147
Riboflavin (mg)	0.002	0.002	н/д	0.002	0.003	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.002	0.03	0.093	н/д	н/д	0.137	0.137
Niacin (mg)	0.153	0.153	н/д	0.002	0.018	н/д	0.047	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.002	0.119	7.752	н/д	н/д	8.258	8.258
Pantothenic acid (mg)	0.017	0.017	н/д	0.006	0.016	н/д	0.047	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.006	0.119	1.869	н/д	н/д	2.098	2.098
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.006	н/д	0.0	0.032	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.119	0.296	н/д	н/д	0.484	0.484
Folate (mcg)	0.18	0.18	н/д	0.15	0.078	н/д	6.11	н/д	н/д	н/д	1.444	н/д	н/д	0.15	18.81	427.35	н/д	н/д	454.452	454.452
Vitamin B-12 (mcg)	0.07	0.07	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.16	0.16
Choline (mg)	4.9	4.9	н/д	0.9	0.6	н/д	2.4	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.9	6.0	10.7	н/д	н/д	31.5	31.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	412.55	н/д	н/д	412.55	412.55
Tryptophan (g)	0.017	0.017	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.01	0.148	н/д	н/д	0.195	0.195
Threonine (g)	0.049	0.049	н/д	0.002	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.002	0.02	0.481	н/д	н/д	0.609	0.609
Isoleucine (g)	0.059	0.059	н/д	0.003	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	0.01	0.574	н/д	н/д	0.714	0.714
Leucine (g)	0.097	0.097	н/д	0.004	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.004	0.03	1.092	н/д	н/д	1.332	1.332
Lysine (g)	0.106	0.106	н/д	0.004	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.004	0.04	0.481	н/д	н/д	0.749	0.749
Methionine (g)	0.034	0.034	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.315	н/д	н/д	0.387	0.387
Cystine (g)	0.014	0.014	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.278	н/д	н/д	0.308	0.308
Phenylalanine (g)	0.052	0.052	н/д	0.002	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.002	0.03	0.703	н/д	н/д	0.846	0.846
Tyrosine (g)	0.041	0.041	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.002	0.01	0.444	н/д	н/д	0.542	0.542
Valine (g)	0.058	0.058	н/д	0.003	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.003	0.02	0.814	н/д	н/д	0.964	0.964
Arginine (g)	0.107	0.107	н/д	0.002	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.002	0.099	1.092	н/д	н/д	1.425	1.425
Histidine (g)	0.025	0.025	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.01	0.315	н/д	н/д	0.379	0.379
Alanine (g)	0.069	0.069	н/д	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.002	0.02	0.759	н/д	н/д	0.925	0.925
Aspartic acid (g)	0.126	0.126	н/д	0.003	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.003	0.089	1.24	н/д	н/д	1.602	1.602
Glutamic acid (g)	0.208	0.208	н/д	0.009	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.009	0.257	2.572	н/д	н/д	3.287	3.287
Glycine (g)	0.074	0.074	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.03	0.611	н/д	н/д	0.796	0.796
Proline (g)	0.04	0.04	н/д	0.004	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.004	0.01	0.629	н/д	н/д	0.732	0.732
Serine (g)	0.048	0.048	н/д	0.003	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	0.02	0.703	н/д	н/д	0.83	0.83
Cholesterol (mg)	9.12	9.12	н/д	10.75	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	10.75	0.0	0.0	н/д	н/д	39.74	39.74
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.02	0.02	н/д	2.569	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	2.569	0.04	0.333	н/д	н/д	5.553	5.553
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	14.85	н/д	н/д	н/д	14.898	14.898
Monounsaturated Fat (g)	0.015	0.015	н/д	1.051	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	1.051	0.01	0.389	н/д	н/д	2.534	2.534
Polyunsaturated (g)	0.04	0.04	н/д	0.152	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.152	0.02	0.333	н/д	н/д	0.745	0.745