Рецепт Shrimp with Grapes, Citrus & Rum - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt and pepper to taste
heaping 1 cup seedless red grapes, sliced in half
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		shrimp
453.59g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		olive oil
4.5g 		lemon zest
2.0g 		lime zest
2.0g 		jalapeno pepper
12.88g 		ginger
1.86g 		garlic
2.44g 		rum
13.9g 		sugar
6.4g 		lemon juice
5.08g 		lime juice
10.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 92.12 н/д н/д 0.0 0.03 0.03 0.17 0.03 0.15 0.0 0.01 0.02 0.04 92.62 92.62
Total Fat (g) 7.85 н/д н/д 4.5 0.01 0.01 0.08 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 12.47 12.47
Carbohydrates (g) 4.13 н/д н/д 0.0 0.32 0.32 0.76 0.33 0.81 0.0 6.28 0.44 0.85 14.23 14.23
Ash (g) 5.44 н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.06 0.01 0.04 0.0 0.03 0.01 0.03 5.65 5.65
Calories (kcal) 480.805 н/д н/д 39.78 0.94 0.94 3.864 1.488 3.63 32.109 24.32 1.27 2.52 591.666 591.666
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.05 н/д 0.05 6.1 6.1
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д 0.06 0.15 0.15
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.06 0.13 0.13
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.6 0.0 0.0 0.0 4.6 4.6
Water (g) 344.09 н/д н/д 0.0 1.63 1.63 11.81 1.47 1.43 9.26 0.09 4.61 9.15 385.17 385.17
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.08 0.08 0.45 0.03 0.02 0.0 6.21 0.12 0.17 7.17 7.17
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.2 0.2 0.4 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.9
Calcium (mg) 235.867 н/д н/д 0.045 2.68 2.68 1.288 0.298 4.409 0.0 5.312 0.356 1.411 254.345 254.345
Iron (mg) 10.93 н/д н/д 0.03 0.02 0.02 0.09 0.01 0.04 0.02 0.05 0.0 0.01 11.2 11.2
Magnesium (mg) 167.828 н/д н/д 0.0 0.3 0.3 2.447 0.8 0.609 0.0 0.576 0.305 0.806 173.972 173.972
Phosphorus (mg) 929.86 н/д н/д 0.0 0.24 0.24 3.993 0.632 3.727 0.695 0.256 0.305 1.411 941.359 941.359
Potassium (mg) 839.142 н/д н/д 0.045 3.2 3.2 27.692 7.719 9.768 0.278 8.512 6.299 11.794 917.649 917.649
Sodium (mg) 671.313 н/д н/д 0.09 0.12 0.12 0.129 0.242 0.414 0.139 1.792 0.051 0.202 674.611 674.611
Zinc (mg) 5.03 н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.03 0.01 0.03 0.01 0.0 0.0 0.01 5.13 5.13
Copper (mg) 1.179 н/д н/д 0.0 0.002 0.002 0.017 0.004 0.007 0.007 0.003 0.002 0.003 1.226 1.226
Manganese (mg) 0.227 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.032 0.004 0.041 0.003 0.004 0.001 0.002 0.313 0.313
Selenium (mcg) 172.4 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 172.9 172.9
Vitamin A, IU (IU) 816.462 н/д н/д 0.0 1.0 1.0 102.911 0.0 0.219 0.0 0.0 1.016 5.04 927.648 927.648
Retinol (mcg) 244.939 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 244.939 244.939
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 244.939 н/д н/д 0.0 0.06 0.06 5.152 0.0 0.0 0.0 0.0 0.051 0.202 250.463 250.463
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.14 0.14 58.604 0.0 0.122 0.0 0.0 0.152 3.024 62.182 62.182
Vitamin E (mg) 4.99 н/д н/д 0.65 0.01 0.01 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 5.74 5.74
Vitamin D (IU) 689.457 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 689.457 689.457
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.36 0.36 63.37 0.0 0.39 0.0 0.0 0.457 0.0 64.937 64.937
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.45 н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.49 0.49
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 9.1 н/д н/д 0.0 2.6 2.6 5.7 0.1 0.8 0.0 0.0 2.3 3.0 26.2 26.2
Thiamin (mg) 0.136 н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.018 0.001 0.005 0.001 0.0 0.002 0.003 0.168 0.168
Riboflavin (mg) 0.136 н/д н/д 0.0 0.002 0.002 0.008 0.001 0.003 0.0 0.0 0.001 0.002 0.153 0.153
Niacin (mg) 11.567 н/д н/д 0.0 0.008 0.008 0.144 0.014 0.017 0.0 0.007 0.005 0.014 11.784 11.784
Pantothenic acid (mg) 1.27 н/д н/д 0.0 0.006 0.006 0.03 0.004 0.015 0.0 0.008 0.005 0.012 1.356 1.356
Vitamin B-6 (mg) 0.454 н/д н/д 0.0 0.003 0.003 0.066 0.003 0.03 0.0 0.003 0.003 0.004 0.568 0.568
Folate (mcg) 13.608 н/д н/д 0.0 0.26 0.26 6.054 0.205 0.073 0.0 0.064 0.66 1.008 22.191 22.191
Vitamin B-12 (mcg) 5.26 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.26 5.26
Choline (mg) 367.0 н/д н/д 0.0 0.2 0.2 1.0 0.5 0.6 0.0 0.1 0.3 0.5 370.3 370.3
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 1.27 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 1.275 1.275
Threonine (g) 3.719 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.001 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 3.731 3.731
Isoleucine (g) 4.491 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.001 0.005 0.0 н/д н/д 0.0 4.502 4.502
Leucine (g) 7.303 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.009 0.001 0.008 0.0 н/д н/д 0.002 7.323 7.323
Lysine (g) 8.029 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.001 0.007 0.0 н/д н/д 0.002 8.046 8.046
Methionine (g) 2.585 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 2.59 2.59
Cystine (g) 1.043 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 1.049 1.049
Phenylalanine (g) 3.901 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.001 0.004 0.0 н/д н/д 0.001 3.912 3.912
Tyrosine (g) 3.084 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 3.091 3.091
Valine (g) 4.354 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.001 0.007 0.0 н/д н/д 0.001 4.372 4.372
Arginine (g) 8.074 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.001 0.015 0.0 н/д н/д 0.002 8.1 8.1
Histidine (g) 1.86 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.001 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 1.867 1.867
Alanine (g) 5.216 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.001 0.003 0.0 н/д н/д 0.002 5.23 5.23
Aspartic acid (g) 9.525 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.024 0.004 0.012 0.0 н/д н/д 0.011 9.577 9.577
Glutamic acid (g) 15.74 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.023 0.003 0.02 0.0 н/д н/д 0.007 15.793 15.793
Glycine (g) 5.579 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.001 0.005 0.0 н/д н/д 0.001 5.592 5.592
Proline (g) 3.039 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.001 0.002 0.0 н/д н/д 0.003 3.053 3.053
Serine (g) 3.629 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.001 0.005 0.0 н/д н/д 0.004 3.645 3.645
Cholesterol (mg) 689.457 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 689.457 689.457
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.497 н/д н/д 0.621 0.001 0.001 0.008 0.004 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 2.135 2.135
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 9.945 0.7 0.7 н/д 0.279 н/д н/д н/д н/д н/д 11.624 11.624
Monounsaturated Fat (g) 1.134 н/д н/д 3.283 0.0 0.0 0.004 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 4.425 4.425
Polyunsaturated (g) 3.039 н/д н/д 0.473 0.002 0.002 0.041 0.003 0.006 0.0 0.0 0.0 0.002 3.568 3.568