CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Shrimp Tempura - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Tbsp. calamansi juice
cooking oil for deep frying
For the batter:
How to cook Shrimp Tempura:
Make crosswise slit on inner side of shrimp, so it would not curl when cooked.
Season with salt and calamansi juice. Set aside.
In a deep pan, heat about 2 inches deep cooking oil. Dip shrimps in batter and drop one by one in hot oil.
Fry until golden brown. Serve hot with tempura sauce (see recipe below).
Tempura sauce recipe:
Ingredients:
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		shrimps
500.0g 		salt
6.0g 		oil
0.0g 		egg
44.0g 		water
118.5g 		flour
156.25g 		baking powder
2.3g 		salt
3.0g 		msg
3.0g 		remove
21.0g 		egg.
44.0g 		fish
236.59g 		soy sauce
127.5g 		rice wine
58.2g 		sugar
8.4g 		cloves
2.0g 		radish
52.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 101.55 0.0 н/д 5.54 0.0 16.14 0.0 0.0 0.0 5.86 5.54 42.61 8.01 0.29 0.0 0.12 0.35 186.0 186.0
Total Fat (g) 8.65 0.0 н/д 4.37 0.0 1.53 0.0 0.0 0.0 2.06 4.37 5.7 0.05 0.0 0.0 0.4 0.05 27.19 27.19
Carbohydrates (g) 4.55 0.0 н/д 0.34 0.0 119.23 0.0 0.0 0.0 0.0 0.34 0.0 9.7 2.91 8.4 1.22 1.77 148.47 148.47
Ash (g) 6.0 5.99 н/д 0.38 0.12 0.73 0.85 2.99 2.99 0.23 0.38 н/д 19.52 0.0 0.0 0.12 0.29 40.59 40.59
Calories (kcal) 530.0 0.0 н/д 62.92 0.0 568.75 0.0 0.0 0.0 43.68 62.92 234.224 67.575 77.988 32.508 6.46 8.352 1695.377 1695.377
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.15 0.15
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.55 0.76 0.76
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.37 0.49 0.49
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.1
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.4 0.0 0.0 0.0 9.4 9.4
Water (g) 379.3 0.01 н/д 33.37 118.38 18.63 0.0 0.01 0.01 12.85 33.37 187.28 90.23 45.63 0.0 0.14 49.73 968.94 968.94
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 н/д 0.34 0.0 0.42 0.0 0.0 0.0 0.0 0.34 0.0 2.17 0.0 8.39 0.05 0.97 12.68 12.68
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.7 0.8 6.8 6.8
Calcium (mg) 260.0 1.44 н/д 23.32 3.555 23.438 0.0 0.72 0.72 6.72 23.32 35.489 24.225 2.91 0.084 12.92 13.05 431.91 431.91
Iron (mg) 12.05 0.02 н/д 0.81 0.0 7.25 0.0 0.01 0.01 0.48 0.81 0.85 2.46 0.06 0.0 0.17 0.18 25.16 25.16
Magnesium (mg) 185.0 0.06 н/д 5.28 1.185 34.375 0.0 0.03 0.03 4.83 5.28 104.1 54.825 3.492 0.0 5.28 5.22 408.987 408.987
Phosphorus (mg) 1025.0 0.0 н/д 84.04 0.0 168.75 0.0 0.0 0.0 41.79 84.04 714.502 159.375 3.492 0.0 2.1 10.44 2293.529 2293.529
Potassium (mg) 925.0 0.48 н/д 58.96 0.0 167.188 0.0 0.24 0.24 58.8 58.96 802.04 276.675 14.55 0.168 22.04 121.626 2506.967 2506.967
Sodium (mg) 740.0 2325.48 н/д 61.6 4.74 3.125 629.28 1162.74 1162.74 209.16 61.6 198.736 7187.175 1.164 0.0 4.86 20.358 13772.758 13772.758
Zinc (mg) 5.55 0.01 н/д 0.49 0.01 1.09 0.0 0.0 0.0 0.9 0.49 1.25 0.66 0.01 0.0 0.02 0.15 10.64 10.64
Copper (mg) 1.3 0.002 н/д 0.044 0.012 0.219 0.0 0.001 0.001 0.032 0.044 0.095 0.128 0.006 0.0 0.007 0.026 1.915 1.915
Manganese (mg) 0.25 0.006 н/д 0.018 0.0 1.063 0.0 0.003 0.003 н/д 0.018 н/д 0.536 н/д 0.0 0.601 0.037 2.532 2.532
Selenium (mcg) 190.0 0.0 н/д 13.9 0.0 53.0 0.0 0.0 0.0 8.0 13.9 64.4 0.6 0.8 0.1 0.1 0.3 345.2 345.2
Vitamin A, IU (IU) 900.0 0.0 н/д 214.28 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 214.28 н/д 0.0 0.0 0.0 10.6 3.654 1342.814 1342.814
Retinol (mcg) 270.0 0.0 н/д 61.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 61.16 59.148 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 451.468 451.468
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 270.0 0.0 н/д 61.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 61.6 59.148 0.0 0.0 0.0 0.54 0.0 452.888 452.888
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 1.68 2.088 12.568 12.568
Vitamin E (mg) 5.5 0.0 н/д 0.43 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.13 0.43 1.51 0.0 0.0 0.0 0.17 0.0 8.26 8.26
Vitamin D (IU) 760.0 н/д н/д 15.4 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 15.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 790.8 790.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 145.64 0.0 28.125 0.0 0.0 0.0 0.0 145.64 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.22 324.625 324.625
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.13 0.13
Tocopherol, gamma (mg) 0.5 н/д н/д 0.22 н/д 0.59 н/д н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.53 1.53
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.05
Vitamin C (mg) 10.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 1.6 7.7 20.1 20.1
Thiamin (mg) 0.15 0.0 н/д 0.031 0.0 1.234 0.0 0.0 0.0 0.013 0.031 0.213 0.038 0.0 0.0 0.002 0.005 1.717 1.717
Riboflavin (mg) 0.15 0.0 н/д 0.211 0.0 0.766 0.0 0.0 0.0 0.05 0.211 0.189 0.217 0.0 0.002 0.005 0.021 1.822 1.822
Niacin (mg) 12.75 0.0 н/д 0.031 0.0 9.219 0.0 0.0 0.0 0.748 0.031 5.134 2.805 0.0 0.0 0.029 0.131 30.877 30.877
Pantothenic acid (mg) 1.4 0.0 н/д 0.634 0.0 0.688 0.0 0.0 0.0 н/д 0.634 н/д 0.383 н/д 0.0 н/д 0.089 3.826 3.826
Vitamin B-6 (mg) 0.5 0.0 н/д 0.062 0.0 0.063 0.0 0.0 0.0 0.069 0.062 0.308 0.191 0.0 0.0 0.012 0.037 1.302 1.302
Folate (mcg) 15.0 0.0 н/д 20.68 0.0 285.938 0.0 0.0 0.0 1.89 20.68 11.83 17.85 0.0 0.0 1.86 13.05 388.777 388.777
Vitamin B-12 (mcg) 5.8 0.0 н/д 0.57 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.57 8.82 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.84 15.84
Choline (mg) 404.5 0.0 н/д 110.5 0.0 16.3 0.0 0.0 0.0 14.9 110.5 162.3 23.3 0.0 0.0 0.7 3.4 846.4 846.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 240.625 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 240.625 240.625
Tryptophan (g) 1.4 0.0 н/д 0.075 н/д 0.203 н/д 0.0 0.0 н/д 0.075 н/д 0.115 н/д н/д н/д 0.005 1.873 1.873
Threonine (g) 4.1 0.0 н/д 0.246 н/д 0.438 н/д 0.0 0.0 н/д 0.246 н/д 0.319 н/д н/д н/д 0.01 5.359 5.359
Isoleucine (g) 4.95 0.0 н/д 0.295 н/д 0.563 н/д 0.0 0.0 н/д 0.295 н/д 0.383 н/д н/д н/д 0.01 6.495 6.495
Leucine (g) 8.05 0.0 н/д 0.48 н/д 1.109 н/д 0.0 0.0 н/д 0.48 н/д 0.638 н/д н/д н/д 0.016 10.772 10.772
Lysine (g) 8.85 0.0 н/д 0.4 н/д 0.359 н/д 0.0 0.0 н/д 0.4 н/д 0.459 н/д н/д н/д 0.016 10.485 10.485
Methionine (g) 2.85 0.0 н/д 0.167 н/д 0.281 н/д 0.0 0.0 н/д 0.167 н/д 0.115 н/д н/д н/д 0.005 3.586 3.586
Cystine (g) 1.15 0.0 н/д 0.119 н/д 0.344 н/д 0.0 0.0 н/д 0.119 н/д 0.14 н/д н/д н/д 0.005 1.877 1.877
Phenylalanine (g) 4.3 0.0 н/д 0.299 н/д 0.813 н/д 0.0 0.0 н/д 0.299 н/д 0.421 н/д н/д н/д 0.021 6.153 6.153
Tyrosine (g) 3.4 0.0 н/д 0.22 н/д 0.484 н/д 0.0 0.0 н/д 0.22 н/д 0.293 н/д н/д н/д 0.005 4.623 4.623
Valine (g) 4.8 0.0 н/д 0.378 н/д 0.656 н/д 0.0 0.0 н/д 0.378 н/д 0.395 н/д н/д н/д 0.021 6.629 6.629
Arginine (g) 8.9 0.0 н/д 0.361 н/д 0.656 н/д 0.0 0.0 н/д 0.361 н/д 0.548 н/д н/д н/д 0.021 10.847 10.847
Histidine (g) 2.05 0.0 н/д 0.136 н/д 0.359 н/д 0.0 0.0 н/д 0.136 н/д 0.204 н/д н/д н/д 0.005 2.891 2.891
Alanine (g) 5.75 0.0 н/д 0.326 н/д 0.516 н/д 0.0 0.0 н/д 0.326 н/д 0.357 н/д н/д н/д 0.016 7.289 7.289
Aspartic acid (g) 10.5 0.0 н/д 0.585 н/д 0.688 н/д 0.0 0.0 н/д 0.585 н/д 0.854 н/д н/д н/д 0.031 13.243 13.243
Glutamic acid (g) 17.35 0.0 н/д 0.739 н/д 5.438 н/д 0.0 0.0 н/д 0.739 н/д 1.887 н/д н/д н/д 0.084 26.236 26.236
Glycine (g) 6.15 0.0 н/д 0.189 н/д 0.578 н/д 0.0 0.0 н/д 0.189 н/д 0.357 н/д н/д н/д 0.016 7.479 7.479
Proline (g) 3.35 0.0 н/д 0.224 н/д 1.875 н/д 0.0 0.0 н/д 0.224 н/д 0.587 н/д н/д н/д 0.01 6.271 6.271
Serine (g) 4.0 0.0 н/д 0.427 н/д 0.813 н/д 0.0 0.0 н/д 0.427 н/д 0.459 н/д н/д н/д 0.016 6.141 6.141
Cholesterol (mg) 760.0 0.0 н/д 186.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.85 186.12 151.418 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1301.508 1301.508
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.65 0.0 н/д 1.364 0.0 0.25 0.0 0.0 0.0 0.641 1.364 1.136 0.013 0.0 0.0 0.109 0.016 6.541 6.541
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.12 3.654 8.774 8.774
Monounsaturated Fat (g) 1.25 0.0 н/д 1.676 0.0 0.141 0.0 0.0 0.0 0.601 1.676 2.129 0.013 0.0 0.0 0.029 0.01 7.526 7.526
Polyunsaturated (g) 3.35 0.0 н/д 0.598 0.0 0.641 0.0 0.0 0.0 0.571 0.598 1.656 0.026 0.0 0.0 0.142 0.026 7.608 7.608