CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Shrimp Salsa - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 pound salad shrimp or larger shrimp, chopped
Salt & Pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 15 		tomatoes
26.94g 		onion
8.29g 		cucumber
9.78g 		squeezed lime juice
4.03g 		cilantro
0.3g 		jalapeno peppers
1.72g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.24 0.07 0.06 0.02 0.01 0.02 н/д н/д 0.41 6.15
Total Fat (g) 0.05 0.01 0.02 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.09 1.35
Carbohydrates (g) 1.06 0.63 0.21 0.34 0.01 0.1 н/д н/д 2.34 35.1
Ash (g) 0.13 0.03 0.04 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.21 3.15
Calories (kcal) 4.848 2.652 1.174 1.008 0.069 0.515 н/д н/д 10.267 154.005
Starch (g) 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.15
Sucrose (g) 0.0 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.9
Glucose (dextrose) (g) 0.34 0.19 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.59 8.85
Fructose (g) 0.37 0.17 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д 0.61 9.15
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 25.45 7.56 9.46 3.66 0.28 1.57 н/д н/д 47.99 719.85
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.71 0.42 0.13 0.07 0.0 0.06 н/д н/д 1.39 20.85
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.5 7.5
Calcium (mg) 2.694 1.658 1.369 0.565 0.202 0.172 н/д н/д 6.659 99.885
Iron (mg) 0.07 0.02 0.02 0.0 0.01 0.01 н/д н/д 0.14 2.1
Magnesium (mg) 2.963 0.746 1.174 0.323 0.079 0.326 н/д н/д 5.61 84.15
Phosphorus (mg) 6.465 2.238 2.054 0.565 0.145 0.532 н/д н/д 11.999 179.985
Potassium (mg) 63.838 9.863 13.304 4.719 1.574 3.692 н/д н/д 96.989 1454.835
Sodium (mg) 1.347 0.663 0.196 0.081 0.139 0.017 н/д н/д 2.442 36.63
Zinc (mg) 0.05 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.08 1.2
Copper (mg) 0.016 0.005 0.007 0.001 0.001 0.002 н/д н/д 0.032 0.48
Manganese (mg) 0.03 0.007 0.007 н/д 0.001 0.004 н/д н/д 0.049 0.735
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 1.5
Vitamin A, IU (IU) 224.377 0.083 7.043 н/д 20.381 13.721 н/д н/д 265.606 3984.09
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.313 0.0 0.391 0.081 1.018 0.687 н/д н/д 13.49 202.35
Beta Carotene (mcg) 120.943 0.083 3.032 1.21 11.87 7.814 н/д н/д 144.952 2174.28
Vitamin E (mg) 0.15 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 н/д н/д 0.17 2.55
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 693.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 693.063 10395.945
Lutein + zeaxanthin (mcg) 33.131 0.497 1.565 0.0 2.613 8.449 н/д н/д 46.256 693.84
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.45
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.4 0.4 0.3 1.2 0.1 0.8 н/д н/д 6.2 93.0
Thiamin (mg) 0.011 0.003 0.003 0.001 0.0 0.002 н/д н/д 0.021 0.315
Riboflavin (mg) 0.005 0.002 0.003 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.012 0.18
Niacin (mg) 0.159 0.011 0.004 0.006 0.003 0.019 н/д н/д 0.202 3.03
Pantothenic acid (mg) 0.024 0.008 0.023 н/д 0.002 0.004 н/д н/д 0.062 0.93
Vitamin B-6 (mg) 0.022 0.011 0.005 0.002 0.0 0.009 н/д н/д 0.048 0.72
Folate (mcg) 4.04 1.906 1.369 0.403 0.187 0.807 н/д н/д 8.714 130.71
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 1.8 0.5 0.6 0.2 0.0 0.1 н/д н/д 3.2 48.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.075
Threonine (g) 0.008 0.002 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.012 0.18
Isoleucine (g) 0.005 0.001 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.008 0.12
Leucine (g) 0.008 0.002 0.003 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.015 0.225
Lysine (g) 0.008 0.002 0.003 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.015 0.225
Methionine (g) 0.003 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.075
Cystine (g) 0.003 0.001 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.005 0.075
Phenylalanine (g) 0.019 0.002 0.003 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.024 0.36
Tyrosine (g) 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.004 0.06
Valine (g) 0.005 0.002 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.009 0.135
Arginine (g) 0.005 0.009 0.003 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.018 0.27
Histidine (g) 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.004 0.06
Alanine (g) 0.008 0.002 0.003 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.014 0.21
Aspartic acid (g) 0.038 0.006 0.004 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.051 0.765
Glutamic acid (g) 0.116 0.015 0.02 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.153 2.295
Glycine (g) 0.005 0.002 0.003 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.011 0.165
Proline (g) 0.005 0.002 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.009 0.135
Serine (g) 0.008 0.002 0.003 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.014 0.21
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.008 н/д 0.001 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.011 0.165
Phytosterols (mg) 1.886 н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д 1.901 28.515
Monounsaturated Fat (g) 0.008 н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.01 0.15
Polyunsaturated (g) 0.022 н/д 0.0 0.001 0.0 0.005 н/д н/д 0.028 0.42