Рецепт Shrimp Porcupines - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
mayonnaise
19.92g |
wine vinegar
3.73g |
sugar
1.05g |
soy sauce
1.99g |
olive oil
6.75g |
cabbage
42.0g |
salt
0.0g |
flour
10.42g |
egg
11.0g |
water
3.7g |
salt
0.0g |
shrimp
28.0g |
oil
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.12 | 0.0 | 0.54 | н/д | 1.08 | 1.38 | 0.0 | н/д | 5.69 | н/д | 8.81 | 35.24 |
Total Fat (g) | 15.5 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 6.75 | 0.04 | н/д | 0.1 | 1.09 | 0.0 | н/д | 0.48 | н/д | 23.97 | 95.88 |
Carbohydrates (g) | 0.06 | 0.01 | 1.05 | 0.15 | 0.0 | 2.44 | н/д | 7.95 | 0.08 | 0.0 | н/д | 0.25 | н/д | 12.0 | 48.0 |
Ash (g) | 0.08 | 0.01 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 0.27 | н/д | 0.05 | 0.09 | 0.0 | н/д | 0.34 | н/д | 1.14 | 4.56 |
Calories (kcal) | 137.032 | 0.708 | 4.064 | 1.053 | 59.67 | 10.5 | н/д | 37.92 | 15.73 | 0.0 | н/д | 29.68 | н/д | 296.357 | 1185.428 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.2 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.7 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.72 | 2.88 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.61 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.62 | 2.48 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 4.32 | 3.52 | 0.0 | 1.41 | 0.0 | 38.72 | н/д | 1.24 | 8.34 | 3.7 | н/д | 21.24 | н/д | 82.48 | 329.92 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.06 | 0.0 | 1.05 | 0.03 | 0.0 | 1.34 | н/д | 0.03 | 0.08 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 2.6 | 10.4 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.1 | н/д | 0.3 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 1.3 | 5.2 |
Calcium (mg) | 1.394 | 0.224 | 0.011 | 0.378 | 0.068 | 16.8 | н/д | 1.563 | 5.83 | 0.111 | н/д | 14.56 | н/д | 40.937 | 163.748 |
Iron (mg) | 0.05 | 0.02 | 0.0 | 0.04 | 0.04 | 0.2 | н/д | 0.48 | 0.2 | 0.0 | н/д | 0.67 | н/д | 1.7 | 6.8 |
Magnesium (mg) | 0.199 | 0.149 | 0.0 | 0.855 | 0.0 | 5.04 | н/д | 2.292 | 1.32 | 0.037 | н/д | 10.36 | н/д | 20.252 | 81.008 |
Phosphorus (mg) | 4.979 | 0.298 | 0.0 | 2.484 | 0.0 | 10.92 | н/д | 11.251 | 21.01 | 0.0 | н/д | 57.4 | н/д | 108.343 | 433.372 |
Potassium (mg) | 2.788 | 1.453 | 0.021 | 4.313 | 0.068 | 71.4 | н/д | 11.147 | 14.74 | 0.0 | н/д | 51.8 | н/д | 157.729 | 630.916 |
Sodium (mg) | 96.799 | 0.298 | 0.0 | 112.035 | 0.135 | 7.56 | н/д | 0.208 | 15.4 | 0.148 | н/д | 41.44 | н/д | 274.024 | 1096.096 |
Zinc (mg) | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.08 | н/д | 0.07 | 0.12 | 0.0 | н/д | 0.31 | н/д | 0.62 | 2.48 |
Copper (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.008 | н/д | 0.015 | 0.011 | 0.0 | н/д | 0.073 | н/д | 0.11 | 0.44 |
Manganese (mg) | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.008 | 0.0 | 0.067 | н/д | 0.071 | 0.004 | 0.0 | н/д | 0.014 | н/д | 0.167 | 0.668 |
Selenium (mcg) | 0.3 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | н/д | 3.5 | 3.5 | 0.0 | н/д | 10.6 | н/д | 18.1 | 72.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 41.16 | н/д | 0.0 | 53.57 | 0.0 | н/д | 50.4 | н/д | 145.13 | 580.52 |
Retinol (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 15.29 | 0.0 | н/д | 15.12 | н/д | 30.41 | 121.64 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.1 | н/д | 0.0 | 15.4 | 0.0 | н/д | 15.12 | н/д | 32.62 | 130.48 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 17.64 | н/д | 0.0 | 1.1 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 18.74 | 74.96 |
Vitamin E (mg) | 2.35 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.97 | 0.06 | н/д | 0.01 | 0.11 | 0.0 | н/д | 0.31 | н/д | 3.8 | 15.2 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.85 | 0.0 | н/д | 42.56 | н/д | 46.41 | 185.64 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 12.6 | н/д | 1.875 | 36.41 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 50.885 | 203.54 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.08 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.0 | н/д | 0.04 | 0.06 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | 0.18 | 0.72 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 15.4 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.6 | н/д | 16.0 | 64.0 |
Thiamin (mg) | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.025 | н/д | 0.082 | 0.008 | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.126 | 0.504 |
Riboflavin (mg) | 0.012 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.0 | 0.017 | н/д | 0.051 | 0.053 | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.145 | 0.58 |
Niacin (mg) | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.044 | 0.0 | 0.097 | н/д | 0.615 | 0.008 | 0.0 | н/д | 0.714 | н/д | 1.479 | 5.916 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.0 | 0.088 | н/д | 0.046 | 0.158 | 0.0 | н/д | 0.078 | н/д | 0.377 | 1.508 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.0 | 0.05 | н/д | 0.004 | 0.015 | 0.0 | н/д | 0.028 | н/д | 0.103 | 0.412 |
Folate (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.278 | 0.0 | 18.06 | н/д | 19.064 | 5.17 | 0.0 | н/д | 0.84 | н/д | 43.412 | 173.648 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.14 | 0.0 | н/д | 0.32 | н/д | 0.47 | 1.88 |
Choline (mg) | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.4 | 0.0 | 4.5 | н/д | 1.1 | 27.6 | 0.0 | н/д | 22.7 | н/д | 56.4 | 225.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 16.043 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 16.043 | 64.172 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.014 | 0.019 | н/д | н/д | 0.078 | н/д | 0.117 | 0.468 |
Threonine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.017 | н/д | 0.029 | 0.062 | н/д | н/д | 0.23 | н/д | 0.342 | 1.368 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.013 | н/д | 0.038 | 0.074 | н/д | н/д | 0.277 | н/д | 0.407 | 1.628 |
Leucine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.017 | н/д | 0.074 | 0.12 | н/д | н/д | 0.451 | н/д | 0.671 | 2.684 |
Lysine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.0 | 0.017 | н/д | 0.024 | 0.1 | н/д | н/д | 0.496 | н/д | 0.644 | 2.576 |
Methionine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.019 | 0.042 | н/д | н/д | 0.16 | н/д | 0.226 | 0.904 |
Cystine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.023 | 0.03 | н/д | н/д | 0.064 | н/д | 0.123 | 0.492 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.0 | 0.013 | н/д | 0.054 | 0.075 | н/д | н/д | 0.241 | н/д | 0.389 | 1.556 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.008 | н/д | 0.032 | 0.055 | н/д | н/д | 0.19 | н/д | 0.291 | 1.164 |
Valine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.017 | н/д | 0.044 | 0.095 | н/д | н/д | 0.269 | н/д | 0.43 | 1.72 |
Arginine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.009 | 0.0 | 0.034 | н/д | 0.044 | 0.09 | н/д | н/д | 0.498 | н/д | 0.674 | 2.696 |
Histidine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.008 | н/д | 0.024 | 0.034 | н/д | н/д | 0.115 | н/д | 0.184 | 0.736 |
Alanine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.017 | н/д | 0.034 | 0.081 | н/д | н/д | 0.322 | н/д | 0.46 | 1.84 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.0 | 0.05 | н/д | 0.046 | 0.146 | н/д | н/д | 0.588 | н/д | 0.844 | 3.376 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | н/д | 0.029 | 0.0 | 0.122 | н/д | 0.363 | 0.185 | н/д | н/д | 0.972 | н/д | 1.67 | 6.68 |
Glycine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.013 | н/д | 0.039 | 0.047 | н/д | н/д | 0.344 | н/д | 0.448 | 1.792 |
Proline (g) | н/д | н/д | н/д | 0.009 | 0.0 | 0.021 | н/д | 0.125 | 0.056 | н/д | н/д | 0.188 | н/д | 0.399 | 1.596 |
Serine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.0 | 0.021 | н/д | 0.054 | 0.107 | н/д | н/д | 0.224 | н/д | 0.413 | 1.652 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 46.53 | 0.0 | н/д | 42.56 | н/д | 89.09 | 356.36 |
Trans Fat (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 2.147 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.932 | 0.013 | н/д | 0.017 | 0.341 | 0.0 | н/д | 0.092 | н/д | 3.542 | 14.168 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 14.918 | 4.62 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 19.538 | 78.152 |
Monounsaturated Fat (g) | 3.591 | н/д | 0.0 | 0.0 | 4.925 | 0.008 | н/д | 0.009 | 0.419 | 0.0 | н/д | 0.07 | н/д | 9.023 | 36.092 |
Polyunsaturated (g) | 9.07 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.71 | 0.008 | н/д | 0.043 | 0.15 | 0.0 | н/д | 0.188 | н/д | 10.169 | 40.676 |