Рецепт Shrimp & Persimmon Salsa in Toasted Corn Tortilla Cups Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shrimp 6.0g	corn 32.4g	canola oil 42.0g	shrimp 340.2g	lime juice 10.08g	cilantro 1.7g	chile 0.72g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.22	1.04	0.0	69.09	0.04	0.04	0.01	н/д	н/д	71.44	71.44
Total Fat (g)	0.1	0.38	42.0	5.89	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	48.39	48.39
Carbohydrates (g)	0.05	6.16	0.0	3.1	0.85	0.06	0.03	н/д	н/д	10.26	10.26
Ash (g)	0.07	0.2	0.0	4.08	0.03	0.02	0.01	н/д	н/д	4.42	4.42
Calories (kcal)	6.36	27.864	371.28	360.612	2.52	0.391	0.151	н/д	н/д	769.178	769.178
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.67	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.72	0.72
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.16	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Fructose (g)	н/д	0.16	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.55	24.61	0.0	258.08	9.15	1.57	0.67	н/д	н/д	298.63	298.63
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.04	0.0	0.0	0.17	0.01	н/д	н/д	н/д	1.23	1.23
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.0	1.0
Calcium (mg)	3.12	0.648	0.0	176.904	1.411	1.139	0.259	н/д	н/д	183.481	183.481
Iron (mg)	0.14	0.17	0.0	8.2	0.01	0.03	0.01	н/д	н/д	8.56	8.56
Magnesium (mg)	2.22	11.988	0.0	125.874	0.806	0.442	0.029	н/д	н/д	141.359	141.359
Phosphorus (mg)	12.3	28.836	0.0	697.41	1.411	0.816	0.079	н/д	н/д	740.852	740.852
Potassium (mg)	11.1	87.48	0.0	629.37	11.794	8.857	0.814	н/д	н/д	749.414	749.414
Sodium (mg)	8.88	4.86	0.0	503.496	0.202	0.782	2.858	н/д	н/д	521.078	521.078
Zinc (mg)	0.07	0.15	0.0	3.78	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	4.01	4.01
Copper (mg)	0.016	0.016	0.0	0.885	0.003	0.004	н/д	н/д	н/д	0.923	0.923
Manganese (mg)	0.003	0.052	0.0	0.17	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	0.234	0.234
Selenium (mcg)	2.3	0.2	0.0	129.3	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	131.8	131.8
Vitamin A, IU (IU)	10.8	60.588	0.0	612.36	5.04	114.716	0.907	н/д	н/д	804.411	804.411
Retinol (mcg)	3.24	0.0	0.0	183.708	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	186.948	186.948
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.24	2.916	0.0	183.708	0.202	5.729	0.043	н/д	н/д	195.838	195.838
Beta Carotene (mcg)	0.0	15.228	0.0	0.0	3.024	66.81	н/д	н/д	н/д	85.062	85.062
Vitamin E (mg)	0.07	0.02	7.33	3.74	0.02	0.04	н/д	н/д	н/д	11.23	11.23
Vitamin D (IU)	9.12	н/д	н/д	517.104	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	526.224	526.224
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	208.656	0.0	0.0	0.0	14.705	н/д	н/д	н/д	223.361	223.361
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.05	11.48	0.34	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	11.88	11.88
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.42	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.42
Vitamin C (mg)	0.1	2.2	0.0	6.8	3.0	0.5	0.2	н/д	н/д	12.9	12.9
Thiamin (mg)	0.002	0.065	0.0	0.102	0.003	0.001	0.0	н/д	н/д	0.173	0.173
Riboflavin (mg)	0.002	0.019	0.0	0.102	0.002	0.003	0.0	н/д	н/д	0.128	0.128
Niacin (mg)	0.153	0.551	0.0	8.675	0.014	0.019	0.005	н/д	н/д	9.416	9.416
Pantothenic acid (mg)	0.017	0.246	0.0	0.953	0.012	0.01	0.001	н/д	н/д	1.238	1.238
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.019	0.0	0.34	0.004	0.003	0.001	н/д	н/д	0.373	0.373
Folate (mcg)	0.18	14.904	0.0	10.206	1.008	1.054	0.389	н/д	н/д	27.741	27.741
Vitamin B-12 (mcg)	0.07	0.0	0.0	3.95	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	4.02	4.02
Choline (mg)	4.9	7.5	0.1	275.2	0.5	0.2	н/д	н/д	н/д	288.3	288.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.017	0.006	н/д	0.953	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.976	0.976
Threonine (g)	0.049	0.042	н/д	2.79	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	2.881	2.881
Isoleucine (g)	0.059	0.042	н/д	3.368	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	3.47	3.47
Leucine (g)	0.097	0.113	н/д	5.477	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	5.69	5.69
Lysine (g)	0.106	0.045	н/д	6.022	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	6.175	6.175
Methionine (g)	0.034	0.023	н/д	1.939	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.996	1.996
Cystine (g)	0.014	0.01	н/д	0.782	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.806	0.806
Phenylalanine (g)	0.052	0.049	н/д	2.926	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	3.027	3.027
Tyrosine (g)	0.041	0.039	н/д	2.313	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	2.393	2.393
Valine (g)	0.058	0.062	н/д	3.266	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	3.386	3.386
Arginine (g)	0.107	0.042	н/д	6.056	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	6.207	6.207
Histidine (g)	0.025	0.029	н/д	1.395	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.449	1.449
Alanine (g)	0.069	0.097	н/д	3.912	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	4.081	4.081
Aspartic acid (g)	0.126	0.078	н/д	7.144	0.011	н/д	0.001	н/д	н/д	7.36	7.36
Glutamic acid (g)	0.208	0.207	н/д	11.805	0.007	н/д	0.001	н/д	н/д	12.228	12.228
Glycine (g)	0.074	0.042	н/д	4.184	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	4.302	4.302
Proline (g)	0.04	0.094	н/д	2.279	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	2.417	2.417
Serine (g)	0.048	0.049	н/д	2.722	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	2.822	2.822
Cholesterol (mg)	9.12	0.0	0.0	517.104	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	526.224	526.224
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.168	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.168	0.168
Saturated Fat (g)	0.02	0.058	3.095	1.123	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	4.298	4.298
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	н/д	н/д	н/д	0.085	0.085
Monounsaturated Fat (g)	0.015	0.113	26.578	0.851	0.001	0.005	0.0	н/д	н/д	27.562	27.562
Polyunsaturated (g)	0.04	0.181	11.819	2.279	0.002	0.001	0.001	н/д	н/д	14.324	14.324