CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Shrimp Paste (Belacan) Sambal Prawns - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
7 shallots (sliced)
7 birds eye chillies (optional)
Salt for taste
For chilli paste (blend/ground)
10 dried red chillies (soaked in water for 10 mins)
1 inch belacan (roasted over fire for 3-4 mins)
10 pips garlic
1 inch fresh turmeric/kunyit
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8
shrimp
125.0g
shallots
0.0g
lime juice
2.84g
curry
3.15g
oil
8.5g
sugar
1.58g
salt
0.0g
ginger
0.26g
turmeric
0.0g
tomatoes
20.7g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 25.39 н/д 0.01 0.4 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.18 25.99 207.92
Total Fat (g) 2.16 н/д 0.0 0.44 8.5 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 11.14 89.12
Carbohydrates (g) 1.14 н/д 0.24 1.83 0.0 1.57 н/д 0.05 н/д 0.81 5.64 45.12
Ash (g) 1.5 н/д 0.01 0.18 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.1 1.79 14.32
Calories (kcal) 132.5 н/д 0.709 10.238 75.14 6.095 н/д 0.205 н/д 3.726 228.613 1828.904
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.02 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 0.31 2.48
Fructose (g) н/д н/д 0.02 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.28 0.33 2.64
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 94.83 н/д 2.58 0.3 0.0 0.0 н/д 0.2 н/д 19.56 117.47 939.76
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.05 0.09 0.0 1.57 н/д 0.0 н/д 0.54 2.26 18.08
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 1.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.2 1.3 10.4
Calcium (mg) 65.0 н/д 0.397 15.057 0.0 0.016 н/д 0.041 н/д 2.07 82.581 660.648
Iron (mg) 3.01 н/д 0.0 0.93 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.06 4.01 32.08
Magnesium (mg) 46.25 н/д 0.227 8.001 0.0 0.0 н/д 0.11 н/д 2.277 56.865 454.92
Phosphorus (mg) 256.25 н/д 0.397 10.994 0.0 0.0 н/д 0.087 н/д 4.969 272.696 2181.568
Potassium (mg) 231.25 н/д 3.318 48.605 0.0 0.032 н/д 1.061 н/д 49.065 333.331 2666.648
Sodium (mg) 185.0 н/д 0.057 1.638 0.0 0.0 н/д 0.033 н/д 1.035 187.763 1502.104
Zinc (mg) 1.39 н/д 0.0 0.13 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 1.55 12.4
Copper (mg) 0.325 н/д 0.001 0.026 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д 0.012 0.365 2.92
Manganese (mg) 0.063 н/д 0.001 0.135 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.023 0.222 1.776
Selenium (mcg) 47.5 н/д 0.0 0.5 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 48.1 384.8
Vitamin A, IU (IU) 225.0 н/д 1.418 31.059 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 172.452 429.929 3439.432
Retinol (mcg) 67.5 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 67.5 540.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 67.5 н/д 0.057 1.544 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 8.695 77.795 622.36
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.851 18.648 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 92.954 112.453 899.624
Vitamin E (mg) 1.38 н/д 0.01 0.69 0.78 0.0 н/д 0.0 н/д 0.11 2.97 23.76
Vitamin D (IU) 190.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 190.0 1520.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 532.675 532.675 4261.4
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 25.464 25.464 203.712
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.13 н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.18 1.44
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 2.5 н/д 0.9 0.4 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 2.6 6.4 51.2
Thiamin (mg) 0.038 н/д 0.001 0.008 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.008 0.055 0.44
Riboflavin (mg) 0.038 н/д 0.001 0.009 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 0.051 0.408
Niacin (mg) 3.188 н/д 0.004 0.109 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.122 3.425 27.4
Pantothenic acid (mg) 0.35 н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д 0.019 0.373 2.984
Vitamin B-6 (mg) 0.125 н/д 0.001 0.036 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.017 0.179 1.432
Folate (mcg) 3.75 н/д 0.284 4.851 0.0 0.0 н/д 0.028 н/д 3.105 12.018 96.144
Vitamin B-12 (mcg) 1.45 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 1.45 11.6
Choline (mg) 101.1 н/д 0.1 2.0 н/д 0.0 н/д 0.1 н/д 1.4 104.8 838.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.35 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.352 2.816
Threonine (g) 1.025 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 1.031 8.248
Isoleucine (g) 1.238 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 1.242 9.936
Leucine (g) 2.013 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 2.019 16.152
Lysine (g) 2.213 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 2.219 17.752
Methionine (g) 0.713 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.715 5.72
Cystine (g) 0.288 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.29 2.32
Phenylalanine (g) 1.075 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.014 1.09 8.72
Tyrosine (g) 0.85 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.852 6.816
Valine (g) 1.2 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 1.205 9.64
Arginine (g) 2.225 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 2.23 17.84
Histidine (g) 0.513 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.515 4.12
Alanine (g) 1.438 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 1.444 11.552
Aspartic acid (g) 2.625 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.029 2.658 21.264
Glutamic acid (g) 4.338 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.089 4.429 35.432
Glycine (g) 1.538 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 1.542 12.336
Proline (g) 0.838 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.843 6.744
Serine (g) 1.0 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 1.007 8.056
Cholesterol (mg) 190.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 190.0 1520.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.219 н/д н/д н/д н/д н/д 0.219 1.752
Saturated Fat (g) 0.413 н/д 0.0 0.071 0.632 0.0 н/д 0.001 н/д 0.006 1.122 8.976
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 2.268 21.25 н/д н/д 0.038 н/д 1.449 25.006 200.048
Monounsaturated Fat (g) 0.313 н/д 0.0 0.175 1.932 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 2.426 19.408
Polyunsaturated (g) 0.838 н/д 0.001 0.081 5.537 0.0 н/д 0.0 н/д 0.017 6.473 51.784