Рецепт Shrimp Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Coriander Leaves – big handful, chopped
Cumin Powder – 1/4 tsp
Black Pepper Powder as per taste
Red Chilli Flakes as per taste
Salt as per taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		spaghetti
175.0g 		shrimps
225.0g 		olive oil
13.5g 		garlic
2.61g 		lime juice
22.0g 		coriander
0.0g 		tomatoes
56.42g 		cumin
0.0g 		pepper
0.0g 		chili
0.0g 		salt
0.0g 		cheese
28.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 22.82 45.7 0.0 0.17 0.09 н/д 0.5 н/д н/д н/д н/д 6.97 76.24 76.24
Total Fat (g) 2.64 3.89 13.5 0.01 0.02 н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д 9.28 29.46 29.46
Carbohydrates (g) 130.67 2.05 0.0 0.86 1.85 н/д 2.21 н/д н/д н/д н/д 0.36 138.01 138.01
Ash (g) 1.54 2.7 0.0 0.04 0.07 н/д 0.28 н/д н/д н/д н/д 1.1 5.73 5.73
Calories (kcal) 649.25 238.5 119.34 3.889 5.5 н/д 10.156 н/д н/д н/д н/д 112.84 1139.475 1139.475
Starch (g) 109.29 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 109.29 109.29
Sucrose (g) 0.84 н/д н/д н/д 0.11 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.07 1.01 1.01
Glucose (dextrose) (g) 0.21 н/д н/д н/д 0.13 н/д 0.71 н/д н/д н/д н/д н/д 1.05 1.05
Fructose (g) 0.19 н/д н/д н/д 0.13 н/д 0.77 н/д н/д н/д н/д н/д 1.1 1.1
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06 0.06
Maltose (g) 3.43 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.04 3.47 3.47
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 17.33 170.69 0.0 1.53 19.97 н/д 53.32 н/д н/д н/д н/д 10.29 273.12 273.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.67 0.0 0.0 0.03 0.37 н/д 1.48 н/д н/д н/д н/д 0.15 6.7 6.7
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 5.6 0.0 0.0 0.1 0.1 н/д 0.7 н/д н/д н/д н/д 0.0 6.4 6.4
Calcium (mg) 36.75 117.0 0.135 4.724 3.08 н/д 5.642 н/д н/д н/д н/д 201.88 369.211 369.211
Iron (mg) 5.78 5.42 0.08 0.04 0.02 н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д 0.19 11.68 11.68
Magnesium (mg) 92.75 83.25 0.0 0.653 1.76 н/д 6.206 н/д н/д н/д н/д 7.84 192.459 192.459
Phosphorus (mg) 330.75 461.25 0.0 3.993 3.08 н/д 13.541 н/д н/д н/д н/д 143.36 955.974 955.974
Potassium (mg) 390.25 416.25 0.135 10.466 25.74 н/д 133.715 н/д н/д н/д н/д 27.44 1003.997 1003.997
Sodium (mg) 10.5 333.0 0.27 0.444 0.44 н/д 2.821 н/д н/д н/д н/д 173.88 521.355 521.355
Zinc (mg) 2.47 2.5 0.0 0.03 0.02 н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.87 5.98 5.98
Copper (mg) 0.508 0.585 0.0 0.008 0.007 н/д 0.034 н/д н/д н/д н/д 0.008 1.149 1.149
Manganese (mg) 1.61 0.113 0.0 0.044 0.004 н/д 0.062 н/д н/д н/д н/д 0.003 1.835 1.835
Selenium (mcg) 110.6 85.5 0.0 0.4 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.9 200.4 200.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 405.0 0.0 0.235 11.0 н/д 469.979 н/д н/д н/д н/д 280.56 1166.774 1166.774
Retinol (mcg) 0.0 121.5 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 72.24 193.74 193.74
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 121.5 0.0 0.0 0.44 н/д 23.696 н/д н/д н/д н/д 74.2 219.836 219.836
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.131 6.6 н/д 253.326 н/д н/д н/д н/д 23.8 283.856 283.856
Vitamin E (mg) 0.19 2.48 1.94 0.0 0.05 н/д 0.3 н/д н/д н/д н/д 0.08 5.04 5.04
Vitamin D (IU) н/д 342.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.36 345.36 345.36
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1451.687 н/д н/д н/д н/д 0.0 1451.687 1451.687
Lutein + zeaxanthin (mcg) 31.5 0.0 0.0 0.418 0.0 н/д 69.397 н/д н/д н/д н/д 0.0 101.314 101.314
Tocopherol, beta (mg) 0.11 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 0.13
Tocopherol, gamma (mg) 1.54 0.23 0.11 н/д 0.0 н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.94 1.94
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 4.5 0.0 0.8 6.6 н/д 7.2 н/д н/д н/д н/д 0.0 19.1 19.1
Thiamin (mg) 1.558 0.068 0.0 0.005 0.007 н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.008 1.668 1.668
Riboflavin (mg) 0.7 0.068 0.0 0.003 0.004 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.106 0.892 0.892
Niacin (mg) 12.565 5.738 0.0 0.018 0.031 н/д 0.333 н/д н/д н/д н/д 0.022 18.707 18.707
Pantothenic acid (mg) 0.753 0.63 0.0 0.016 0.026 н/д 0.051 н/д н/д н/д н/д 0.115 1.59 1.59
Vitamin B-6 (mg) 0.245 0.225 0.0 0.032 0.009 н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.576 0.576
Folate (mcg) 414.75 6.75 0.0 0.078 2.2 н/д 8.463 н/д н/д н/д н/д 5.04 437.281 437.281
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 2.61 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.23 2.84 2.84
Choline (mg) 26.4 182.0 0.0 0.6 1.1 н/д 3.8 н/д н/д н/д н/д 4.6 218.6 218.6
Folic acid (mcg) 383.25 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 383.25 383.25
Tryptophan (g) 0.333 0.63 0.0 0.002 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.09 1.06 1.06
Threonine (g) 0.805 1.845 0.0 0.004 0.0 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.249 2.92 2.92
Isoleucine (g) 0.893 2.228 0.0 0.006 0.0 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.434 3.571 3.571
Leucine (g) 1.733 3.623 0.0 0.008 0.004 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.669 6.054 6.054
Lysine (g) 0.525 3.983 0.0 0.007 0.004 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.58 5.115 5.115
Methionine (g) 0.263 1.283 0.0 0.002 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.182 1.735 1.735
Cystine (g) 0.455 0.518 0.0 0.002 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.036 1.016 1.016
Phenylalanine (g) 1.173 1.935 0.0 0.005 0.002 н/д 0.039 н/д н/д н/д н/д 0.367 3.521 3.521
Tyrosine (g) 0.42 1.53 0.0 0.002 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.336 2.294 2.294
Valine (g) 1.033 2.16 0.0 0.008 0.002 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.465 3.678 3.678
Arginine (g) 0.823 4.005 0.0 0.016 0.004 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.263 5.123 5.123
Histidine (g) 0.525 0.923 0.0 0.003 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.244 1.7 1.7
Alanine (g) 0.77 2.588 0.0 0.003 0.004 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.196 3.578 3.578
Aspartic acid (g) 1.085 4.725 0.0 0.013 0.024 н/д 0.079 н/д н/д н/д н/д 0.448 6.374 6.374
Glutamic acid (g) 8.05 7.808 0.0 0.021 0.015 н/д 0.243 н/д н/д н/д н/д 1.705 17.842 17.842
Glycine (g) 0.77 2.768 0.0 0.005 0.002 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.12 3.677 3.677
Proline (g) 2.748 1.508 0.0 0.003 0.007 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.787 5.062 5.062
Serine (g) 1.085 1.8 0.0 0.005 0.009 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.409 3.324 3.324
Cholesterol (mg) 0.0 342.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 29.4 371.4 371.4
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.49 0.743 1.864 0.002 0.002 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д 5.905 9.024 9.024
Phytosterols (mg) н/д н/д 29.835 н/д н/д н/д 3.949 н/д н/д н/д н/д н/д 33.784 33.784
Monounsaturated Fat (g) 0.298 0.563 9.85 0.0 0.002 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д 2.629 13.358 13.358
Polyunsaturated (g) 0.98 1.508 1.42 0.007 0.004 н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.263 4.227 4.227