CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Shrimp Or Chicken Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt, freshly grnd pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		spinach noodles
28.35g 		onions
4.8g 		shrimp
75.6g 		mushrooms
8.49g 		cream
19.17g 		mayonnaise
19.92g 		whipping cream
10.0g 		sherry
4.92g 		mustard
0.42g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cheddar cheese
11.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.14 0.09 15.35 0.26 0.4 0.0 0.21 0.01 0.02 н/д н/д 2.74 23.21 278.52
Total Fat (g) 1.29 0.01 1.31 0.03 3.78 15.5 3.7 0.0 0.02 н/д н/д 3.65 29.27 351.24
Carbohydrates (g) 19.94 0.35 0.69 0.28 0.55 0.06 0.28 0.67 0.02 н/д н/д 0.14 22.98 275.76
Ash (g) 0.51 0.04 0.91 0.07 0.16 0.08 0.05 н/д 0.02 н/д н/д 0.43 2.26 27.12
Calories (kcal) 108.297 1.536 80.134 1.867 36.992 137.027 34.5 7.867 0.279 н/д н/д 44.33 452.829 5433.948
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.03 0.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.13 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.13 1.56
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.67 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.7 8.4
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02 0.24
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 н/д н/д 0.0 0.8 9.6
Water (g) 2.47 4.31 57.35 7.84 14.27 4.32 5.77 3.47 0.34 н/д н/д 4.04 104.2 1250.4
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.11 0.0 0.14 0.67 0.06 0.01 0.38 0.0 н/д н/д 0.06 1.44 17.28
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.9 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 2.2 26.4
Calcium (mg) 15.876 3.456 39.311 0.255 21.083 1.394 6.5 0.393 0.242 н/д н/д 79.31 167.82 2013.84
Iron (mg) 1.19 0.07 1.82 0.04 0.03 0.05 0.0 0.01 0.01 н/д н/д 0.07 3.3 39.6
Magnesium (mg) 23.247 0.96 27.971 0.764 1.917 0.199 0.7 0.443 0.204 н/д н/д 3.08 59.485 713.82
Phosphorus (mg) 54.716 1.776 154.977 7.299 22.042 4.979 6.2 0.443 0.442 н/д н/д 56.32 309.192 3710.304
Potassium (mg) 100.643 13.248 139.857 26.99 27.025 2.788 7.5 4.523 0.575 н/д н/д 10.78 333.929 4007.148
Sodium (mg) 20.412 0.768 111.886 0.424 15.333 96.795 3.8 0.443 4.729 н/д н/д 68.31 322.9 3874.8
Zinc (mg) 0.52 0.02 0.84 0.04 0.07 0.03 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.34 1.89 22.68
Copper (mg) 0.074 0.004 0.197 0.027 0.004 0.0 0.001 0.002 0.0 н/д н/д 0.003 0.312 3.744
Manganese (mg) 0.289 0.008 0.038 0.004 0.002 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.001 0.344 4.128
Selenium (mcg) н/д 0.0 28.7 0.8 0.5 0.3 0.1 0.0 0.1 н/д н/д 1.5 32.1 385.2
Vitamin A, IU (IU) 89.303 47.856 136.077 0.0 110.4 0.0 147.0 н/д 0.296 н/д н/д 110.22 641.151 7693.812
Retinol (mcg) н/д 0.0 40.823 0.0 30.667 0.0 40.5 0.0 0.0 н/д н/д 28.38 140.37 1684.44
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 2.4 40.823 0.0 31.05 0.0 41.1 0.0 0.017 н/д н/д 29.15 144.54 1734.48
Beta Carotene (mcg) н/д 28.704 0.0 0.0 4.983 0.0 7.2 0.0 0.121 н/д н/д 9.35 50.358 604.296
Vitamin E (mg) н/д 0.03 0.83 0.0 0.08 2.35 0.11 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 3.43 41.16
Vitamin D (IU) н/д н/д 114.909 1.528 н/д н/д 5.2 н/д н/д н/д н/д 1.32 122.957 1475.484
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 54.576 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.075 н/д н/д 0.0 54.651 655.812
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.08 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.09 1.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.9 1.5 0.2 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 2.8 33.6
Thiamin (mg) 0.309 0.003 0.023 0.007 0.008 0.002 0.002 0.001 0.001 н/д н/д 0.003 0.359 4.308
Riboflavin (mg) 0.136 0.004 0.023 0.034 0.033 0.012 0.011 0.001 0.0 н/д н/д 0.042 0.295 3.54
Niacin (mg) 1.865 0.025 1.928 0.306 0.021 0.002 0.004 0.01 0.002 н/д н/д 0.009 4.173 50.076
Pantothenic acid (mg) 0.255 0.004 0.212 0.127 0.065 н/д 0.026 н/д 0.001 н/д н/д 0.045 0.735 8.82
Vitamin B-6 (mg) 0.116 0.003 0.076 0.008 0.012 0.002 0.003 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 0.228 2.736
Folate (mcg) 69.458 3.072 2.268 1.358 1.342 0.0 0.4 0.0 0.029 н/д н/д 1.98 79.906 958.872
Vitamin B-12 (mcg) 0.11 0.0 0.88 0.0 0.05 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.09 1.16 13.92
Choline (mg) н/д 0.3 61.2 1.5 3.7 0.1 1.7 0.2 0.1 н/д н/д 1.8 70.6 847.2
Folic acid (mcg) 44.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 44.51 534.12
Tryptophan (g) 0.054 0.001 0.212 0.003 0.008 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.035 0.316 3.792
Threonine (g) 0.13 0.003 0.62 0.009 0.023 н/д 0.009 н/д 0.001 н/д н/д 0.098 0.894 10.728
Isoleucine (g) 0.179 0.004 0.748 0.007 0.027 н/д 0.012 н/д 0.001 н/д н/д 0.171 1.148 13.776
Leucine (g) 0.301 0.005 1.217 0.01 0.052 н/д 0.02 н/д 0.001 н/д н/д 0.263 1.869 22.428
Lysine (g) 0.125 0.004 1.338 0.009 0.044 н/д 0.016 н/д 0.001 н/д н/д 0.228 1.765 21.18
Methionine (g) 0.077 0.001 0.431 0.003 0.013 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 0.072 0.601 7.212
Cystine (g) 0.111 н/д 0.174 0.001 0.006 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.308 3.696
Phenylalanine (g) 0.207 0.003 0.65 0.008 0.025 н/д 0.01 н/д 0.001 н/д н/д 0.144 1.047 12.564
Tyrosine (g) 0.122 0.002 0.514 0.003 0.025 н/д 0.01 н/д 0.001 н/д н/д 0.132 0.809 9.708
Valine (g) 0.201 0.004 0.726 0.02 0.033 н/д 0.014 н/д 0.001 н/д н/д 0.183 1.18 14.16
Arginine (g) 0.176 0.006 1.346 0.007 0.019 н/д 0.007 н/д 0.001 н/д н/д 0.103 1.665 19.98
Histidine (g) 0.088 0.001 0.31 0.005 0.015 н/д 0.006 н/д 0.001 н/д н/д 0.096 0.522 6.264
Alanine (g) 0.147 0.004 0.869 0.017 0.019 н/д 0.007 н/д 0.001 н/д н/д 0.077 1.141 13.692
Aspartic acid (g) 0.221 0.008 1.588 0.017 0.042 н/д 0.016 н/д 0.002 н/д н/д 0.176 2.07 24.84
Glutamic acid (g) 1.27 0.018 2.623 0.029 0.109 н/д 0.043 н/д 0.003 н/д н/д 0.67 4.766 57.192
Glycine (g) 0.136 0.004 0.93 0.008 0.012 н/д 0.004 н/д 0.001 н/д н/д 0.047 1.142 13.704
Proline (g) 0.388 0.006 0.507 0.007 0.05 н/д 0.02 н/д 0.002 н/д н/д 0.309 1.288 15.456
Serine (g) 0.213 0.004 0.605 0.008 0.031 н/д 0.011 н/д 0.001 н/д н/д 0.161 1.032 12.384
Cholesterol (mg) 26.933 0.0 114.909 0.0 9.967 0.0 13.7 0.0 0.0 н/д н/д 11.55 177.059 2124.708
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.298 0.001 0.249 0.003 2.206 2.147 2.303 0.0 0.001 н/д н/д 2.32 9.529 114.348
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.405 0.001 0.189 0.0 0.972 3.591 1.069 0.0 0.011 н/д н/д 1.033 7.271 87.252
Polyunsaturated (g) 0.286 0.003 0.507 0.012 0.161 9.07 0.137 0.0 0.004 н/д н/д 0.103 10.283 123.396