CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Shrimp Nachos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
36 to 40 round tortilla chips
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		cheddar cheese
28.25g 		chili peppers
11.58g 		olives
10.13g 		onions
4.0g 		mayonnaise
9.96g 		tortilla chips
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.03 0.08 0.0 0.07 0.0 н/д 7.19 43.14
Total Fat (g) 9.36 0.03 10.13 0.01 7.75 н/д 27.27 163.62
Carbohydrates (g) 0.36 0.53 0.0 0.29 0.03 н/д 1.22 7.32
Ash (g) 1.11 0.15 н/д 0.03 0.04 н/д 1.33 7.98
Calories (kcal) 113.848 2.433 89.505 1.28 68.513 н/д 275.578 1653.468
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.42
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.36
Maltose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 10.38 10.8 0.0 3.59 2.16 н/д 26.94 161.64
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.15 н/д 0.0 0.09 0.03 н/д 0.27 1.62
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 0.1 0.0 н/д 0.3 1.8
Calcium (mg) 203.683 4.17 0.101 2.88 0.697 н/д 211.531 1269.186
Iron (mg) 0.19 0.15 0.06 0.06 0.02 н/д 0.48 2.88
Magnesium (mg) 7.91 0.463 0.0 0.8 0.1 н/д 9.273 55.638
Phosphorus (mg) 144.64 1.274 0.0 1.48 2.49 н/д 149.884 899.304
Potassium (mg) 27.685 13.089 0.101 11.04 1.394 н/д 53.31 319.86
Sodium (mg) 175.433 45.986 0.203 0.64 48.398 н/д 270.658 1623.948
Zinc (mg) 0.88 0.01 0.0 0.02 0.01 н/д 0.92 5.52
Copper (mg) 0.008 н/д 0.0 0.003 0.0 н/д 0.012 0.072
Manganese (mg) 0.003 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.009 0.054
Selenium (mcg) 3.9 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 4.1 24.6
Vitamin A, IU (IU) 283.065 14.595 н/д 39.88 0.0 н/д 337.54 2025.24
Retinol (mcg) 72.885 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 72.885 437.31
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 74.863 0.695 0.0 2.0 0.0 н/д 77.558 465.348
Beta Carotene (mcg) 24.013 н/д 0.0 23.92 0.0 н/д 47.933 287.598
Vitamin E (mg) 0.08 н/д 1.45 0.02 1.17 н/д 2.73 16.38
Vitamin D (IU) 3.39 н/д н/д н/д н/д н/д 3.39 20.34
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 45.48 0.0 н/д 45.48 272.88
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 4.0 0.0 0.8 0.0 н/д 4.7 28.2
Thiamin (mg) 0.008 0.001 0.0 0.002 0.001 н/д 0.013 0.078
Riboflavin (mg) 0.107 0.003 0.0 0.003 0.006 н/д 0.12 0.72
Niacin (mg) 0.023 0.073 0.0 0.021 0.001 н/д 0.118 0.708
Pantothenic acid (mg) 0.116 0.009 н/д 0.003 н/д н/д 0.128 0.768
Vitamin B-6 (mg) 0.02 0.014 0.0 0.002 0.001 н/д 0.037 0.222
Folate (mcg) 5.085 6.255 0.0 2.56 0.0 н/д 13.9 83.4
Vitamin B-12 (mcg) 0.23 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.23 1.38
Choline (mg) 4.7 н/д 0.0 0.2 0.1 н/д 5.0 30.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.09 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.092 0.552
Threonine (g) 0.251 0.003 н/д 0.003 н/д н/д 0.258 1.548
Isoleucine (g) 0.438 0.002 н/д 0.003 н/д н/д 0.443 2.658
Leucine (g) 0.675 0.005 н/д 0.004 н/д н/д 0.684 4.104
Lysine (g) 0.585 0.003 н/д 0.004 н/д н/д 0.592 3.552
Methionine (g) 0.184 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.186 1.116
Cystine (g) 0.037 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.038 0.228
Phenylalanine (g) 0.37 0.002 н/д 0.002 н/д н/д 0.375 2.25
Tyrosine (g) 0.339 0.002 н/д 0.002 н/д н/д 0.343 2.058
Valine (g) 0.469 0.003 н/д 0.003 н/д н/д 0.476 2.856
Arginine (g) 0.266 0.003 н/д 0.005 н/д н/д 0.274 1.644
Histidine (g) 0.246 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.248 1.488
Alanine (g) 0.198 0.003 н/д 0.003 н/д н/д 0.204 1.224
Aspartic acid (g) 0.452 0.012 н/д 0.007 н/д н/д 0.47 2.82
Glutamic acid (g) 1.72 0.012 н/д 0.015 н/д н/д 1.747 10.482
Glycine (g) 0.121 0.003 н/д 0.004 н/д н/д 0.129 0.774
Proline (g) 0.794 0.003 н/д 0.005 н/д н/д 0.802 4.812
Serine (g) 0.412 0.003 н/д 0.003 н/д н/д 0.419 2.514
Cholesterol (mg) 29.663 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 29.663 177.978
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.958 0.003 1.398 0.001 1.074 н/д 8.434 50.604
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 2.653 0.002 7.387 0.001 1.795 н/д 11.839 71.034
Polyunsaturated (g) 0.266 0.017 1.065 0.003 4.535 н/д 5.886 35.316