Рецепт Shrimp Kebobs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

salt and pepper, to taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	shrimp 75.6g	garlic 1.31g	lemon 2.56g	olive oil 18.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	bread crumbs 9.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	15.35	0.08	0.03	0.0	н/д	н/д	1.2	16.67	200.04
Total Fat (g)	1.31	0.01	0.01	18.0	н/д	н/д	0.48	19.8	237.6
Carbohydrates (g)	0.69	0.43	0.24	0.0	н/д	н/д	6.48	7.84	94.08
Ash (g)	0.91	0.02	0.01	0.0	н/д	н/д	0.26	1.19	14.28
Calories (kcal)	80.134	1.944	0.743	159.12	н/д	н/д	35.55	277.492	3329.904
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.37	5.37	64.44
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.16	1.92
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22	2.64
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.17	2.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	57.35	0.76	2.28	0.0	н/д	н/д	0.59	60.98	731.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	0.06	0.0	н/д	н/д	0.56	0.64	7.68
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	0.4	0.5	6.0
Calcium (mg)	39.311	2.362	0.666	0.18	н/д	н/д	16.47	58.989	707.868
Iron (mg)	1.82	0.02	0.02	0.1	н/д	н/д	0.43	2.39	28.68
Magnesium (mg)	27.971	0.326	0.205	0.0	н/д	н/д	3.87	32.373	388.476
Phosphorus (mg)	154.977	1.997	0.41	0.0	н/д	н/д	14.85	172.233	2066.796
Potassium (mg)	139.857	5.233	3.535	0.18	н/д	н/д	17.64	166.445	1997.34
Sodium (mg)	111.886	0.222	0.051	0.36	н/д	н/д	65.88	178.399	2140.788
Zinc (mg)	0.84	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	0.13	0.99	11.88
Copper (mg)	0.197	0.004	0.001	0.0	н/д	н/д	0.023	0.225	2.7
Manganese (mg)	0.038	0.022	0.001	0.0	н/д	н/д	0.083	0.143	1.716
Selenium (mcg)	28.7	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	2.3	31.2	374.4
Vitamin A, IU (IU)	136.077	0.117	0.564	0.0	н/д	н/д	0.0	136.758	1641.096
Retinol (mcg)	40.823	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	40.823	489.876
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	40.823	0.0	0.026	0.0	н/д	н/д	0.0	40.849	490.188
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.065	0.077	0.0	н/д	н/д	0.0	0.142	1.704
Vitamin E (mg)	0.83	0.0	0.0	2.58	н/д	н/д	0.01	3.43	41.16
Vitamin D (IU)	114.909	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	114.909	1378.908
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.209	0.282	0.0	н/д	н/д	0.0	0.491	5.892
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.08	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	0.07	0.29	3.48
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.02	0.24
Vitamin C (mg)	1.5	0.4	1.4	0.0	н/д	н/д	0.0	3.3	39.6
Thiamin (mg)	0.023	0.003	0.001	0.0	н/д	н/д	0.087	0.114	1.368
Riboflavin (mg)	0.023	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.036	0.061	0.732
Niacin (mg)	1.928	0.009	0.003	0.0	н/д	н/д	0.597	2.536	30.432
Pantothenic acid (mg)	0.212	0.008	0.005	0.0	н/д	н/д	0.05	0.274	3.288
Vitamin B-6 (mg)	0.076	0.016	0.002	0.0	н/д	н/д	0.011	0.105	1.26
Folate (mcg)	2.268	0.039	0.282	0.0	н/д	н/д	9.63	12.219	146.628
Vitamin B-12 (mcg)	0.88	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	0.91	10.92
Choline (mg)	61.2	0.3	0.1	0.1	н/д	н/д	1.3	63.0	756.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	7.38	7.38	88.56
Tryptophan (g)	0.212	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.014	0.227	2.724
Threonine (g)	0.62	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.039	0.661	7.932
Isoleucine (g)	0.748	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.049	0.8	9.6
Leucine (g)	1.217	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	0.086	1.308	15.696
Lysine (g)	1.338	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	0.039	1.38	16.56
Methionine (g)	0.431	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.021	0.453	5.436
Cystine (g)	0.174	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.025	0.2	2.4
Phenylalanine (g)	0.65	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.059	0.712	8.544
Tyrosine (g)	0.514	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.036	0.551	6.612
Valine (g)	0.726	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	0.054	0.784	9.408
Arginine (g)	1.346	0.008	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	1.403	16.836
Histidine (g)	0.31	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.027	0.338	4.056
Alanine (g)	0.869	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.043	0.914	10.968
Aspartic acid (g)	1.588	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.069	1.663	19.956
Glutamic acid (g)	2.623	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	0.371	3.005	36.06
Glycine (g)	0.93	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.044	0.977	11.724
Proline (g)	0.507	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.123	0.631	7.572
Serine (g)	0.605	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.059	0.667	8.004
Cholesterol (mg)	114.909	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	114.909	1378.908
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.249	0.001	0.001	2.486	н/д	н/д	0.108	2.845	34.14
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	39.78	н/д	н/д	0.72	40.5	486.0
Monounsaturated Fat (g)	0.189	0.0	0.0	13.133	н/д	н/д	0.092	13.414	160.968
Polyunsaturated (g)	0.507	0.003	0.002	1.894	н/д	н/д	0.185	2.591	31.092