Рецепт Shrimp In Moroccan Style Tomato Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	olive oil 27.0g	ginger 5.58g	cumin 6.0g	coriander 3.6g	lime 56.28g	pepper 0.0g	salt 0.0g	shrimp 680.39g	cilantro 1.89g	lime 56.28g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.1	1.07	0.45	0.39	н/д	н/д	138.19	0.04	0.39	140.63	140.63
Total Fat (g)	27.0	0.04	1.34	0.64	0.11	н/д	н/д	11.77	0.01	0.11	41.02	41.02
Carbohydrates (g)	0.0	0.99	2.65	1.98	5.93	н/д	н/д	6.19	0.07	5.93	23.75	23.75
Ash (g)	0.0	0.04	0.46	0.22	0.17	н/д	н/д	8.16	0.03	0.17	9.25	9.25
Calories (kcal)	238.68	4.464	22.5	10.728	16.884	н/д	н/д	721.213	0.434	16.884	1031.787	1031.787
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	4.4	0.48	0.32	49.67	н/д	н/д	516.14	1.74	49.67	622.43	622.43
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.09	0.14	н/д	0.95	н/д	н/д	0.0	0.02	0.95	2.15	2.15
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.6	1.5	1.6	н/д	н/д	0.0	0.1	1.6	5.5	5.5
Calcium (mg)	0.27	0.893	55.86	25.524	18.572	н/д	н/д	353.803	1.264	18.572	474.759	474.759
Iron (mg)	0.15	0.03	3.98	0.59	0.34	н/д	н/д	16.4	0.03	0.34	21.86	21.86
Magnesium (mg)	0.0	2.399	21.96	11.88	3.377	н/д	н/д	251.744	0.491	3.377	295.228	295.228
Phosphorus (mg)	0.0	1.897	29.94	14.724	10.13	н/д	н/д	1394.8	0.906	10.13	1462.527	1462.527
Potassium (mg)	0.27	23.157	107.28	45.612	57.406	н/д	н/д	1258.722	9.831	57.406	1559.683	1559.683
Sodium (mg)	0.54	0.725	10.08	1.26	1.126	н/д	н/д	1006.977	0.868	1.126	1022.702	1022.702
Zinc (mg)	0.0	0.02	0.29	0.17	0.06	н/д	н/д	7.55	0.01	0.06	8.16	8.16
Copper (mg)	0.0	0.013	0.052	0.035	0.039	н/д	н/д	1.769	0.004	0.039	1.952	1.952
Manganese (mg)	0.0	0.013	0.2	0.068	0.006	н/д	н/д	0.34	0.008	0.006	0.641	0.641
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.3	0.9	0.2	н/д	н/д	258.5	0.0	0.2	260.3	260.3
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	76.2	0.0	28.14	н/д	н/д	1224.702	127.335	28.14	1484.517	1484.517
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	367.411	0.0	0.0	367.411	367.411
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	3.84	0.0	1.126	н/д	н/д	367.411	6.359	1.126	379.861	379.861
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	45.72	н/д	16.884	н/д	н/д	0.0	74.159	16.884	153.647	153.647
Vitamin E (mg)	3.87	0.01	0.2	н/д	0.12	н/д	н/д	7.48	0.05	0.12	11.87	11.87
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1034.193	н/д	н/д	1034.193	1034.193
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	26.88	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	16.323	0.0	43.203	43.203
Tocopherol, beta (mg)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	н/д	н/д	0.9	0.9
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.3	0.5	0.8	16.4	н/д	н/д	13.6	0.5	16.4	48.4	48.4
Thiamin (mg)	0.0	0.002	0.038	0.009	0.017	н/д	н/д	0.204	0.001	0.017	0.287	0.287
Riboflavin (mg)	0.0	0.002	0.02	0.01	0.011	н/д	н/д	0.204	0.003	0.011	0.262	0.262
Niacin (mg)	0.0	0.042	0.275	0.077	0.113	н/д	н/д	17.35	0.021	0.113	17.989	17.989
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.011	н/д	н/д	0.124	н/д	н/д	1.905	0.011	0.124	2.175	2.175
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.009	0.026	н/д	0.023	н/д	н/д	0.68	0.003	0.023	0.764	0.764
Folate (mcg)	0.0	0.614	0.6	0.0	4.502	н/д	н/д	20.412	1.17	4.502	31.8	31.8
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	7.89	0.0	0.0	7.89	7.89
Choline (mg)	0.1	1.6	1.5	н/д	2.9	н/д	н/д	550.4	0.2	2.9	559.6	559.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.905	н/д	0.0	1.906	1.906
Threonine (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.579	н/д	н/д	5.581	5.581
Isoleucine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.736	н/д	н/д	6.739	6.739
Leucine (g)	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.954	н/д	н/д	10.958	10.958
Lysine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	12.043	н/д	0.006	12.058	12.058
Methionine (g)	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	3.878	н/д	0.0	3.879	3.879
Cystine (g)	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.565	н/д	н/д	1.565	1.565
Phenylalanine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.851	н/д	н/д	5.854	5.854
Tyrosine (g)	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.627	н/д	н/д	4.628	4.628
Valine (g)	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.532	н/д	н/д	6.536	6.536
Arginine (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.111	н/д	н/д	12.113	12.113
Histidine (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.79	н/д	н/д	2.791	2.791
Alanine (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.824	н/д	н/д	7.826	7.826
Aspartic acid (g)	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.288	н/д	н/д	14.3	14.3
Glutamic acid (g)	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.61	н/д	н/д	23.618	23.618
Glycine (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.369	н/д	н/д	8.371	8.371
Proline (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.559	н/д	н/д	4.561	4.561
Serine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.443	н/д	н/д	5.446	5.446
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1034.193	0.0	0.0	1034.193	1034.193
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.729	0.011	0.092	0.036	0.011	н/д	н/д	2.245	0.0	0.011	6.136	6.136
Phytosterols (mg)	59.67	0.837	4.08	1.656	н/д	н/д	н/д	н/д	0.094	н/д	66.337	66.337
Monounsaturated Fat (g)	19.699	0.008	0.842	0.489	0.011	н/д	н/д	1.701	0.005	0.011	22.768	22.768
Polyunsaturated (g)	2.84	0.008	0.197	0.063	0.034	н/д	н/д	4.559	0.001	0.034	7.735	7.735