Рецепт Shrimp In Adobo Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pepper 0.11g	shrimp 151.2g	olive oil 9.0g	tomatoes 31.67g	orange juice 41.33g	onion 24.0g	garlic 0.44g	salt 1.0g	oregano 0.08g	cumin 0.18g	cloves 0.04g	cinnamon 0.11g	lettuce 0.09g	cilantro 0.14g	orange 15.94g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	30.71	0.0	0.25	0.29	0.26	0.03	0.0	0.01	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.15	31.74	190.44
Total Fat (g)	0.0	2.62	9.0	0.04	0.08	0.02	0.0	0.0	0.01	0.04	0.01	0.0	0.0	0.0	0.02	11.84	71.04
Carbohydrates (g)	0.01	1.38	0.0	1.27	4.3	2.24	0.14	0.0	0.05	0.08	0.03	0.09	0.0	0.01	1.87	11.46	68.76
Ash (g)	0.0	1.81	0.0	0.26	0.17	0.08	0.01	1.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	3.42	20.52
Calories (kcal)	0.033	160.268	79.56	5.383	18.6	9.6	0.648	0.0	0.255	0.656	0.14	0.268	0.014	0.033	7.491	282.949	1697.694
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.24	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.24	1.44
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	0.35	н/д	0.47	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.83	4.98
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	0.4	н/д	0.31	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.72	4.32
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.1	114.7	0.0	29.86	36.5	21.39	0.25	0.0	0.01	0.01	0.0	0.01	0.08	0.13	13.83	216.87	1301.22
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	0.75	3.47	1.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.49	6.75	40.5
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.3	0.1	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.4	1.3	7.8
Calcium (mg)	0.007	78.622	0.09	9.817	4.547	5.52	0.787	0.24	1.313	1.629	0.28	1.086	0.029	0.095	6.375	110.437	662.622
Iron (mg)	0.0	3.64	0.05	0.31	0.08	0.05	0.01	0.0	0.04	0.12	0.0	0.01	0.0	0.0	0.02	4.33	25.98
Magnesium (mg)	0.013	55.943	0.0	3.483	4.547	2.4	0.109	0.01	0.225	0.641	0.114	0.065	0.01	0.037	1.594	69.19	415.14
Phosphorus (mg)	0.028	309.953	0.0	6.017	7.027	6.96	0.666	0.0	0.167	0.873	0.046	0.069	0.024	0.068	2.231	334.128	2004.768
Potassium (mg)	0.225	279.714	0.09	59.533	82.667	35.04	1.744	0.08	1.391	3.129	0.478	0.467	0.162	0.738	28.848	494.306	2965.836
Sodium (mg)	0.004	223.771	0.18	45.283	0.413	0.96	0.074	387.58	0.013	0.294	0.105	0.011	0.022	0.065	0.0	658.775	3952.65
Zinc (mg)	0.0	1.68	0.0	0.04	0.02	0.04	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	1.82	10.92
Copper (mg)	0.0	0.393	0.0	0.022	0.017	0.01	0.001	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.454	2.724
Manganese (mg)	0.0	0.076	0.0	0.025	0.004	0.031	0.007	0.001	0.004	0.006	0.013	0.019	0.0	0.001	0.005	0.192	1.152
Selenium (mcg)	0.0	57.5	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	57.8	346.8
Vitamin A, IU (IU)	3.338	272.154	0.0	37.05	82.667	0.48	0.039	0.0	5.753	2.223	0.23	0.32	6.493	9.56	35.861	456.166	2736.996
Retinol (mcg)	0.0	81.646	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	81.646	489.876
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.167	81.646	0.0	1.9	4.133	0.0	0.0	0.0	0.288	0.112	0.012	0.016	0.325	0.477	1.753	90.83	544.98
Beta Carotene (mcg)	1.731	0.0	0.0	22.167	13.64	0.24	0.022	0.0	3.427	1.334	0.036	0.121	3.896	5.568	11.316	63.497	380.982
Vitamin E (mg)	0.0	1.66	1.29	0.22	0.02	0.0	0.0	0.0	0.02	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	3.25	19.5
Vitamin D (IU)	н/д	229.819	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	229.819	1378.914
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	876.217	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	876.233	5257.398
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.054	0.0	0.0	27.233	47.533	0.96	0.07	0.0	0.718	0.784	0.0	0.241	1.494	1.225	20.56	100.873	605.238
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.15	0.07	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.27	1.62
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	3.0	0.0	2.9	20.7	1.8	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.5	37.3	223.8
Thiamin (mg)	0.0	0.045	0.0	0.016	0.037	0.012	0.001	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.014	0.127	0.762
Riboflavin (mg)	0.0	0.045	0.0	0.019	0.012	0.007	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.092	0.552
Niacin (mg)	0.001	3.856	0.0	0.225	0.165	0.029	0.003	0.0	0.005	0.008	0.001	0.001	0.0	0.002	0.045	4.34	26.04
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.423	0.0	0.038	0.079	0.029	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.04	0.613	3.678
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.151	0.0	0.035	0.017	0.029	0.005	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.249	1.494
Folate (mcg)	0.049	4.536	0.0	2.533	12.4	4.56	0.013	0.0	0.228	0.018	0.04	0.007	0.031	0.088	4.782	29.284	175.704
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	1.75	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.75	10.5
Choline (mg)	0.0	122.3	0.0	2.2	2.6	1.5	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	130.2	781.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.423	0.0	0.003	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.002	0.431	2.586
Threonine (g)	0.0	1.24	0.0	0.013	0.004	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.003	1.266	7.596
Isoleucine (g)	0.0	1.497	0.0	0.006	0.004	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.005	1.516	9.096
Leucine (g)	0.0	2.434	0.0	0.01	0.004	0.007	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.003	2.46	14.76
Lysine (g)	0.0	2.676	0.0	0.01	0.004	0.01	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.008	2.709	16.254
Methionine (g)	0.0	0.862	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.003	0.869	5.214
Cystine (g)	0.0	0.348	0.0	0.003	0.004	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.002	0.357	2.142
Phenylalanine (g)	0.0	1.3	0.0	0.01	0.004	0.007	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.005	1.327	7.962
Tyrosine (g)	0.0	1.028	0.0	0.006	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.003	1.041	6.246
Valine (g)	0.0	1.451	0.0	0.006	0.004	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.006	1.475	8.85
Arginine (g)	0.0	2.691	0.0	0.006	0.021	0.024	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.011	2.756	16.536
Histidine (g)	0.0	0.62	0.0	0.006	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.003	0.632	3.792
Alanine (g)	0.0	1.739	0.0	0.01	0.008	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.008	1.77	10.62
Aspartic acid (g)	0.0	3.175	0.0	0.051	0.033	0.022	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.018	3.301	19.806
Glutamic acid (g)	0.0	5.247	0.0	0.152	0.012	0.062	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.014	5.492	32.952
Glycine (g)	0.0	1.86	0.0	0.006	0.004	0.007	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.014	1.893	11.358
Proline (g)	0.0	1.013	0.0	0.006	0.017	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.008	1.047	6.282
Serine (g)	0.0	1.21	0.0	0.01	0.004	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.005	1.234	7.404
Cholesterol (mg)	0.0	229.819	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	229.819	1378.914
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.499	1.243	0.006	0.008	0.01	0.0	0.0	0.002	0.003	0.002	0.0	н/д	0.0	0.003	1.777	10.662
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	19.89	н/д	н/д	3.6	н/д	0.0	0.169	0.119	0.111	0.028	н/д	0.007	н/д	23.924	143.544
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.378	6.566	0.006	0.017	0.002	0.0	0.0	0.001	0.025	0.001	0.0	н/д	0.0	0.003	6.999	41.994
Polyunsaturated (g)	0.0	1.013	0.947	0.016	0.017	0.005	0.001	0.0	0.004	0.006	0.003	0.0	н/д	0.0	0.005	2.016	12.096