Рецепт Shrimp Grits - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	virgin olive oil 0.0g	pepper 24.4g	bacon 29.0g	garlic 1.31g	scallions 3.6g	cheese 56.7g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.24	3.36	0.08	0.07	12.59	н/д	16.34	65.36
Total Fat (g)	н/д	0.07	13.06	0.01	0.01	17.68	н/д	30.83	123.32
Carbohydrates (g)	н/д	1.47	0.19	0.43	0.26	0.91	н/д	3.27	13.08
Ash (g)	н/д	0.11	0.73	0.02	0.03	1.25	н/д	2.14	8.56
Calories (kcal)	н/д	7.562	132.82	1.944	1.152	212.625	н/д	356.104	1424.416
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.47	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	1.88
Fructose (g)	н/д	0.55	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	2.2
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	22.49	11.66	0.76	3.23	24.27	н/д	62.42	249.68
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.02	0.0	0.01	0.08	0.26	н/д	1.38	5.52
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.5	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.6	2.4
Calcium (mg)	н/д	1.708	1.74	2.362	2.592	349.272	н/д	357.674	1430.696
Iron (mg)	н/д	0.1	0.14	0.02	0.05	0.22	н/д	0.54	2.16
Magnesium (mg)	н/д	2.927	3.48	0.326	0.72	12.474	н/д	19.928	79.712
Phosphorus (mg)	н/д	6.343	54.52	1.997	1.332	422.415	н/д	486.606	1946.424
Potassium (mg)	н/д	51.473	60.32	5.233	9.936	91.854	н/д	218.817	875.268
Sodium (mg)	н/д	0.976	241.57	0.222	0.576	3.969	н/д	247.313	989.252
Zinc (mg)	н/д	0.06	0.34	0.02	0.01	1.7	н/д	2.12	8.48
Copper (mg)	н/д	0.005	0.02	0.004	0.003	0.017	н/д	0.049	0.196
Manganese (mg)	н/д	0.027	0.006	0.022	0.006	н/д	н/д	0.06	0.24
Selenium (mcg)	н/д	0.0	5.9	0.2	0.0	7.2	н/д	13.3	53.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	763.807	10.73	0.117	35.892	543.753	н/д	1354.3	5417.2
Retinol (mcg)	н/д	0.0	3.19	0.0	0.0	140.049	н/д	143.239	572.956
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	38.3	3.19	0.0	1.8	144.018	н/д	187.308	749.232
Beta Carotene (mcg)	н/д	396.175	0.0	0.065	21.528	45.927	н/д	463.695	1854.78
Vitamin E (mg)	н/д	0.39	0.08	0.0	0.02	0.15	н/д	0.64	2.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	12.441	0.0	0.209	40.932	0.0	н/д	53.582	214.328
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.03	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	31.2	0.0	0.4	0.7	0.0	н/д	32.2	128.8
Thiamin (mg)	н/д	0.012	0.081	0.003	0.002	0.017	н/д	0.115	0.46
Riboflavin (mg)	н/д	0.022	0.032	0.001	0.003	0.198	н/д	0.257	1.028
Niacin (mg)	н/д	0.239	1.111	0.009	0.019	0.04	н/д	1.418	5.672
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.078	0.151	0.008	0.003	н/д	н/д	0.24	0.96
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.071	0.061	0.016	0.002	0.04	н/д	0.19	0.76
Folate (mcg)	н/д	11.222	0.58	0.039	2.304	4.536	н/д	18.681	74.724
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.2	0.0	0.0	0.4	н/д	0.6	2.4
Choline (mg)	н/д	1.4	13.5	0.3	0.2	20.5	н/д	35.9	143.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.029	0.001	0.001	н/д	н/д	0.033	0.132
Threonine (g)	н/д	0.01	0.131	0.002	0.003	н/д	н/д	0.145	0.58
Isoleucine (g)	н/д	0.005	0.157	0.003	0.003	н/д	н/д	0.167	0.668
Leucine (g)	н/д	0.01	0.261	0.004	0.004	н/д	н/д	0.279	1.116
Lysine (g)	н/д	0.01	0.278	0.004	0.003	н/д	н/д	0.295	1.18
Methionine (g)	н/д	0.002	0.075	0.001	0.001	н/д	н/д	0.08	0.32
Cystine (g)	н/д	0.005	0.038	0.001	н/д	н/д	н/д	0.043	0.172
Phenylalanine (g)	н/д	0.012	0.133	0.002	0.002	н/д	н/д	0.15	0.6
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.104	0.001	0.002	н/д	н/д	0.11	0.44
Valine (g)	н/д	0.007	0.18	0.004	0.003	н/д	н/д	0.194	0.776
Arginine (g)	н/д	0.01	0.218	0.008	0.005	н/д	н/д	0.24	0.96
Histidine (g)	н/д	0.005	0.128	0.001	0.001	н/д	н/д	0.135	0.54
Alanine (g)	н/д	0.007	0.215	0.002	0.003	н/д	н/д	0.226	0.904
Aspartic acid (g)	н/д	0.068	0.316	0.006	0.006	н/д	н/д	0.397	1.588
Glutamic acid (g)	н/д	0.051	0.496	0.011	0.014	н/д	н/д	0.571	2.284
Glycine (g)	н/д	0.007	0.235	0.003	0.003	н/д	н/д	0.248	0.992
Proline (g)	н/д	0.005	0.186	0.001	0.004	н/д	н/д	0.196	0.784
Serine (g)	н/д	0.012	0.128	0.002	0.003	н/д	н/д	0.145	0.58
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	19.72	0.0	0.0	53.298	н/д	73.018	292.072
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.007	4.347	0.001	0.001	11.142	н/д	15.498	61.992
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	5.815	0.0	0.001	5.063	н/д	10.879	43.516
Polyunsaturated (g)	н/д	0.017	1.459	0.003	0.003	0.561	н/д	2.043	8.172