Рецепт Shrimp Fried Rice China - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		butter
7.09g 		shrimp
59.15g 		salt
1.5g 		pepper
0.13g 		monosodium glutamate
0.19g 		eggs
12.32g 		rice
98.75g 		soy sauce
6.0g 		onions
5.4g 		mushrooms
0.18g 		pepper
3.82g 		celery
11.24g 		pimento
6.0g 		onion
12.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.06 12.01 0.0 0.01 0.0 1.55 2.66 0.38 0.1 0.0 0.03 0.08 0.07 0.14 17.09 136.72
Total Fat (g) 5.75 1.02 0.0 0.0 0.0 1.22 0.28 0.0 0.01 0.0 0.01 0.02 0.02 0.01 8.35 66.8
Carbohydrates (g) 0.0 0.54 0.0 0.09 0.0 0.09 27.82 0.46 0.4 0.01 0.18 0.33 0.31 1.16 31.38 251.04
Ash (g) 0.15 0.71 1.5 0.01 0.19 0.11 0.4 0.92 0.04 0.0 0.02 0.08 0.02 0.04 4.19 33.52
Calories (kcal) 50.862 62.696 0.0 0.335 0.0 17.618 128.375 3.18 1.728 0.046 0.764 1.798 1.38 4.95 273.731 2189.848
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.12 0.15 1.2
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.06 н/д 0.24 0.38 3.04
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.06 н/д 0.16 0.27 2.16
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.08
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.13 44.87 0.0 0.01 0.0 9.34 67.58 4.25 4.85 0.17 3.58 10.72 5.59 11.03 163.13 1305.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.05 0.1 0.13 0.0 0.09 0.21 0.16 0.52 1.37 10.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.07 н/д 0.0 0.09 0.72
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.1 0.0 0.1 0.2 0.1 0.2 1.2 9.6
Calcium (mg) 1.703 30.757 0.36 0.574 0.045 6.53 9.875 1.14 3.888 0.02 0.382 4.495 0.36 2.846 62.973 503.784
Iron (mg) 0.0 1.43 0.0 0.04 0.0 0.23 1.19 0.12 0.08 0.0 0.01 0.02 0.1 0.03 3.24 25.92
Magnesium (mg) 0.142 21.885 0.015 0.255 0.002 1.478 11.85 2.58 1.08 0.028 0.382 1.236 0.36 1.238 42.529 340.232
Phosphorus (mg) 1.703 121.252 0.0 0.227 0.0 23.531 42.463 7.5 1.998 0.121 0.764 2.697 1.02 3.589 206.864 1654.912
Potassium (mg) 1.703 109.423 0.12 1.652 0.015 16.509 34.563 13.02 14.904 0.237 6.682 29.214 9.48 18.068 255.589 2044.712
Sodium (mg) 40.86 87.538 581.37 0.058 72.671 17.248 0.988 338.22 0.864 0.781 0.115 8.989 0.84 0.495 1151.036 9208.288
Zinc (mg) 0.01 0.66 0.0 0.0 0.0 0.14 0.48 0.03 0.02 0.0 0.0 0.01 0.01 0.02 1.39 11.12
Copper (mg) 0.0 0.154 0.0 0.001 0.0 0.012 0.069 0.006 0.004 0.0 0.003 0.004 0.003 0.005 0.263 2.104
Manganese (mg) 0.0 0.03 0.002 0.007 0.0 0.005 0.464 0.025 0.009 0.0 0.005 0.011 0.005 0.016 0.579 4.632
Selenium (mcg) 0.1 22.5 0.0 0.0 0.0 3.9 7.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 34.1 272.8
Vitamin A, IU (IU) 177.273 106.466 0.0 0.392 0.0 59.998 0.0 0.0 53.838 0.0 14.127 50.451 159.3 0.248 622.092 4976.736
Retinol (mcg) 47.599 31.94 0.0 0.0 0.0 17.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.664 773.312
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 48.521 31.94 0.0 0.02 0.0 17.248 0.0 0.0 2.7 0.0 0.687 2.472 7.98 0.0 111.568 892.544
Beta Carotene (mcg) 11.208 0.0 0.0 0.205 0.0 1.232 0.0 0.0 32.292 0.0 7.942 30.338 88.44 0.124 171.78 1374.24
Vitamin E (mg) 0.16 0.65 0.0 0.0 0.0 0.12 0.04 0.0 0.03 0.0 0.01 0.03 0.04 0.0 1.09 8.72
Vitamin D (IU) 3.973 89.904 н/д н/д н/д 4.312 н/д н/д н/д 0.039 н/д н/д н/д н/д 98.227 785.816
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.269 0.0 40.779 0.0 0.0 61.398 0.0 13.02 31.799 21.96 0.495 169.72 1357.76
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.06 н/д 0.01 н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.13 1.04
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 3.1 0.3 5.1 0.9 11.7 93.6
Thiamin (mg) 0.001 0.018 0.0 0.0 0.0 0.009 0.158 0.002 0.003 0.0 0.002 0.002 0.001 0.006 0.202 1.616
Riboflavin (mg) 0.002 0.018 0.0 0.0 0.0 0.059 0.01 0.01 0.004 0.0 0.001 0.007 0.004 0.004 0.119 0.952
Niacin (mg) 0.003 1.508 0.0 0.001 0.0 0.009 1.462 0.132 0.029 0.003 0.018 0.036 0.037 0.015 3.253 26.024
Pantothenic acid (mg) 0.008 0.166 0.0 н/д 0.0 0.177 0.385 0.018 0.004 0.001 0.004 0.028 0.001 0.015 0.807 6.456
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.059 0.0 0.0 0.0 0.017 0.089 0.009 0.003 0.0 0.008 0.008 0.013 0.015 0.222 1.776
Folate (mcg) 0.213 1.774 0.0 0.013 0.0 5.79 57.275 0.84 3.456 0.022 0.382 4.045 0.36 2.351 76.522 612.176
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.69 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.86 6.88
Choline (mg) 1.3 47.9 0.0 0.0 0.0 30.9 2.1 1.1 0.3 0.0 0.2 0.7 0.4 0.8 85.7 685.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 54.313 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 54.313 434.504
Tryptophan (g) 0.001 0.166 0.0 н/д 0.0 0.021 0.03 0.005 0.001 0.0 0.0 0.001 0.001 0.001 0.227 1.816
Threonine (g) 0.003 0.485 0.0 н/д 0.0 0.069 0.099 0.015 0.004 0.0 0.002 0.002 0.002 0.002 0.683 5.464
Isoleucine (g) 0.004 0.586 0.0 н/д 0.0 0.083 0.119 0.018 0.004 0.0 0.001 0.002 0.002 0.001 0.819 6.552
Leucine (g) 0.006 0.952 0.0 н/д 0.0 0.134 0.217 0.03 0.006 0.0 0.002 0.003 0.004 0.004 1.358 10.864
Lysine (g) 0.005 1.047 0.0 н/д 0.0 0.112 0.099 0.022 0.005 0.0 0.002 0.003 0.003 0.005 1.302 10.416
Methionine (g) 0.001 0.337 0.0 н/д 0.0 0.047 0.059 0.005 0.001 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.453 3.624
Cystine (g) 0.001 0.136 0.0 н/д 0.0 0.033 0.059 0.007 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.237 1.896
Phenylalanine (g) 0.003 0.509 0.0 н/д 0.0 0.084 0.138 0.02 0.003 0.0 0.003 0.002 0.002 0.004 0.768 6.144
Tyrosine (g) 0.003 0.402 0.0 н/д 0.0 0.062 0.089 0.014 0.003 0.0 0.0 0.001 0.001 0.001 0.576 4.608
Valine (g) 0.004 0.568 0.0 н/д 0.0 0.106 0.158 0.019 0.004 0.0 0.002 0.003 0.003 0.002 0.87 6.96
Arginine (g) 0.002 1.053 0.0 н/д 0.0 0.101 0.217 0.026 0.007 0.0 0.001 0.002 0.003 0.012 1.425 11.4
Histidine (g) 0.001 0.243 0.0 н/д 0.0 0.038 0.059 0.01 0.002 0.0 0.0 0.001 0.001 0.001 0.357 2.856
Alanine (g) 0.002 0.68 0.0 н/д 0.0 0.091 0.158 0.017 0.004 0.0 0.002 0.002 0.003 0.002 0.962 7.696
Aspartic acid (g) 0.004 1.242 0.0 н/д 0.0 0.164 0.247 0.04 0.009 0.0 0.008 0.013 0.01 0.011 1.749 13.992
Glutamic acid (g) 0.013 2.052 0.0 н/д 0.0 0.207 0.514 0.089 0.021 0.0 0.007 0.01 0.009 0.032 2.954 23.632
Glycine (g) 0.001 0.728 0.0 н/д 0.0 0.053 0.119 0.017 0.005 0.0 0.001 0.002 0.002 0.004 0.932 7.456
Proline (g) 0.006 0.396 0.0 н/д 0.0 0.063 0.128 0.028 0.006 0.0 0.001 0.002 0.003 0.001 0.635 5.08
Serine (g) 0.004 0.473 0.0 н/д 0.0 0.12 0.138 0.022 0.004 0.0 0.002 0.002 0.002 0.002 0.77 6.16
Cholesterol (mg) 15.252 89.904 0.0 0.0 0.0 52.114 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 157.269 1258.152
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.644 0.195 0.0 0.001 0.0 0.382 0.079 0.001 0.002 0.0 0.002 0.004 0.003 0.005 4.318 34.544
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 0.121 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.344 0.674 0.54 1.856 3.535 28.28
Monounsaturated Fat (g) 1.491 0.148 0.0 0.001 0.0 0.469 0.089 0.001 0.002 0.0 0.0 0.003 0.001 0.001 2.207 17.656
Polyunsaturated (g) 0.216 0.396 0.0 0.001 0.0 0.168 0.079 0.001 0.004 0.0 0.002 0.009 0.01 0.002 0.889 7.112