Рецепт Shrimp Creole With Rice Wheat Germ Ring - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    RICE WHEAT GERM RING
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		onion
72.0g 		pepper
61.09g 		celery
44.95g 		garlic
2.61g 		butter
28.4g 		tomatoes juice
510.3g 		tomatoes sauce
245.0g 		sugar
12.6g 		salt
6.0g 		marjoram
0.3g 		cornstarch
8.0g 		water
29.6g 		shrimp
680.39g 		rice
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.79 0.53 0.31 0.17 0.24 4.18 3.23 0.0 0.0 0.04 0.02 0.0 138.19 н/д 147.7 147.7
Total Fat (g) 0.07 0.1 0.08 0.01 23.04 0.0 0.44 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 11.77 н/д 35.54 35.54
Carbohydrates (g) 6.72 2.83 1.33 0.86 0.02 21.02 13.18 12.6 0.0 0.18 7.3 0.0 6.19 н/д 72.25 72.25
Ash (g) 0.25 0.26 0.34 0.04 0.6 5.92 4.9 0.0 5.99 0.04 0.01 0.03 8.16 н/д 26.54 26.54
Calories (kcal) 28.8 12.218 7.191 3.889 203.628 102.06 58.8 48.762 0.0 0.813 30.48 0.0 721.213 н/д 1217.855 1217.855
Starch (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.71 0.07 0.05 н/д н/д н/д 0.64 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.47 1.47
Glucose (dextrose) (g) 1.42 0.71 0.25 н/д н/д н/д 5.71 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.08 8.08
Fructose (g) 0.93 0.68 0.23 н/д н/д н/д 4.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.91 5.91
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 64.16 57.36 42.89 1.53 4.51 479.17 223.24 0.0 0.01 0.02 0.67 29.57 516.14 н/д 1419.28 1419.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 3.05 1.47 0.82 0.03 0.02 14.7 10.41 12.59 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 43.09 43.09
Galactose (g) 0.0 0.0 0.3 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 0.3
Dietary Fiber (g) 1.2 1.0 0.7 0.1 0.0 4.1 3.7 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 н/д 11.0 11.0
Calcium (mg) 16.56 6.109 17.978 4.724 6.816 40.824 31.85 0.126 1.44 5.97 0.16 0.888 353.803 н/д 487.248 487.248
Iron (mg) 0.15 0.21 0.09 0.04 0.01 0.77 2.5 0.0 0.02 0.25 0.04 0.0 16.4 н/д 20.47 20.47
Magnesium (mg) 7.2 6.109 4.944 0.653 0.568 н/д 39.2 0.0 0.06 1.038 0.24 0.296 251.744 н/д 312.052 312.052
Phosphorus (mg) 20.88 12.218 10.787 3.993 6.816 н/д 63.7 0.0 0.0 0.918 1.04 0.0 1394.8 н/д 1515.152 1515.152
Potassium (mg) 105.12 106.908 116.857 10.466 6.816 903.231 810.95 0.252 0.48 4.566 0.24 0.0 1258.722 н/д 3324.607 3324.607
Sodium (mg) 2.88 1.833 35.956 0.444 163.584 1428.84 1283.8 0.0 2325.48 0.231 0.72 1.184 1006.977 н/д 6251.929 6251.929
Zinc (mg) 0.12 0.08 0.06 0.03 0.03 н/д 0.49 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 7.55 н/д 8.38 8.38
Copper (mg) 0.029 0.043 0.018 0.008 0.0 н/д 0.294 0.0 0.002 0.003 0.004 0.003 1.769 н/д 2.173 2.173
Manganese (mg) 0.094 0.073 0.045 0.044 0.0 н/д 0.27 0.0 0.006 0.016 0.004 0.0 0.34 н/д 0.891 0.891
Selenium (mcg) 0.4 0.0 0.2 0.4 0.3 н/д 0.5 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 258.5 н/д 260.6 260.6
Vitamin A, IU (IU) 1.44 226.033 201.803 0.235 709.716 1051.218 1060.85 0.0 0.0 24.204 0.0 0.0 1224.702 н/д 4500.201 4500.201
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 190.564 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 367.411 н/д 557.975 557.975
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 10.996 9.888 0.0 194.256 н/д 53.9 0.0 0.0 1.209 0.0 0.0 367.411 н/д 637.66 637.66
Beta Carotene (mcg) 0.72 127.067 121.352 0.131 44.872 н/д 634.55 0.0 0.0 14.418 0.0 0.0 0.0 н/д 943.109 943.109
Vitamin E (mg) 0.01 0.23 0.12 0.0 0.66 н/д 3.48 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 7.48 н/д 11.99 11.99
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 15.904 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1034.193 н/д 1050.097 1050.097
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 34248.55 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 34248.55 34248.55
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.88 208.317 127.194 0.418 0.0 н/д 56.35 0.0 0.0 2.586 0.0 0.0 0.0 н/д 397.745 397.745
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.25 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.68 н/д 0.93 0.93
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 5.3 49.1 1.4 0.8 0.0 151.0 17.2 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 13.6 н/д 238.6 238.6
Thiamin (mg) 0.036 0.037 0.009 0.005 0.003 н/д 0.049 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.204 н/д 0.344 0.344
Riboflavin (mg) 0.022 0.018 0.027 0.003 0.009 н/д 0.172 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.204 н/д 0.457 0.457
Niacin (mg) 0.086 0.293 0.144 0.018 0.011 н/д 2.401 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 17.35 н/д 20.316 20.316
Pantothenic acid (mg) 0.086 0.061 0.112 0.016 0.031 н/д 0.76 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.905 н/д 2.971 2.971
Vitamin B-6 (mg) 0.086 0.134 0.031 0.032 0.0 н/д 0.245 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.68 н/д 1.214 1.214
Folate (mcg) 13.68 6.109 16.18 0.078 0.852 н/д 26.95 0.0 0.0 0.822 0.0 0.0 20.412 н/д 85.083 85.083
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.89 н/д 7.94 7.94
Choline (mg) 4.4 3.4 2.7 0.6 5.3 н/д 24.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 550.4 н/д 591.3 591.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 0.006 0.004 0.002 0.003 н/д 0.025 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 1.905 н/д 1.952 1.952
Threonine (g) 0.014 0.024 0.009 0.004 0.011 н/д 0.098 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 5.579 н/д 5.741 5.741
Isoleucine (g) 0.007 0.012 0.009 0.006 0.014 н/д 0.074 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 6.736 н/д 6.859 6.859
Leucine (g) 0.022 0.024 0.013 0.008 0.023 н/д 0.098 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 10.954 н/д 11.146 11.146
Lysine (g) 0.029 0.024 0.013 0.007 0.02 н/д 0.098 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 12.043 н/д 12.235 12.235
Methionine (g) 0.0 0.006 0.004 0.002 0.006 н/д 0.025 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 3.878 н/д 3.922 3.922
Cystine (g) 0.0 0.006 0.0 0.002 0.003 н/д 0.025 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 1.565 н/д 1.601 1.601
Phenylalanine (g) 0.022 0.055 0.009 0.005 0.011 н/д 0.245 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 5.851 н/д 6.199 6.199
Tyrosine (g) 0.007 0.006 0.004 0.002 0.011 н/д 0.049 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 4.627 н/д 4.708 4.708
Valine (g) 0.014 0.024 0.013 0.008 0.017 н/д 0.074 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 6.532 н/д 6.683 6.683
Arginine (g) 0.072 0.018 0.009 0.016 0.009 н/д 0.074 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 12.111 н/д 12.31 12.31
Histidine (g) 0.007 0.006 0.004 0.003 0.006 н/д 0.049 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 2.79 н/д 2.866 2.866
Alanine (g) 0.014 0.024 0.009 0.003 0.009 н/д 0.098 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 7.824 н/д 7.984 7.984
Aspartic acid (g) 0.065 0.128 0.054 0.013 0.017 н/д 0.49 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 14.288 н/д 15.057 15.057
Glutamic acid (g) 0.187 0.116 0.04 0.021 0.051 н/д 1.593 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 23.61 н/д 25.622 25.622
Glycine (g) 0.022 0.018 0.009 0.005 0.006 н/д 0.074 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 8.369 н/д 8.503 8.503
Proline (g) 0.007 0.012 0.009 0.003 0.023 н/д 0.049 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 4.559 н/д 4.663 4.663
Serine (g) 0.014 0.031 0.009 0.005 0.014 н/д 0.098 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 5.443 н/д 5.615 5.615
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 61.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1034.193 н/д 1095.253 1095.253
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.029 0.037 0.018 0.002 14.589 0.0 0.074 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 2.245 н/д 16.996 16.996
Phytosterols (mg) 10.8 5.498 2.697 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.18 н/д н/д н/д н/д 19.175 19.175
Monounsaturated Fat (g) 0.007 0.006 0.013 0.0 5.97 н/д 0.074 0.0 0.0 0.003 0.002 0.0 1.701 н/д 7.776 7.776
Polyunsaturated (g) 0.014 0.037 0.036 0.007 0.863 н/д 0.172 0.0 0.0 0.013 0.002 0.0 4.559 н/д 5.703 5.703