Рецепт Shrimp Creole New Orleans - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Bay leaves
    Salt, pepper and cayenne pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		butter
14.18g 		onion
18.0g 		shallots
17.6g 		tomatoes puree
31.25g 		tomatoes paste
4.09g 		lemon juice
3.54g 		cornstarch
7.09g 		celery
11.24g 		pepper
15.27g 		tomatoes
60.0g 		shrimp
170.1g 		pepper
0.0g 		cayenne pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 0.2 0.44 0.52 0.18 0.01 0.02 0.08 0.13 0.47 34.55 н/д н/д н/д 36.71 293.68
Total Fat (g) 11.5 0.02 0.02 0.07 0.02 0.0 0.0 0.02 0.03 0.08 2.94 н/д н/д н/д 14.69 117.52
Carbohydrates (g) 0.01 1.68 2.96 2.81 0.77 0.31 6.47 0.33 0.71 2.4 1.55 н/д н/д н/д 19.99 159.92
Ash (g) 0.3 0.06 0.14 0.4 0.11 0.01 0.01 0.08 0.07 0.49 2.04 н/д н/д н/д 3.71 29.68
Calories (kcal) 101.635 7.2 12.672 11.875 3.357 0.886 27.003 1.798 3.055 10.2 180.302 н/д н/д н/д 359.982 2879.856
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Sucrose (g) н/д 0.18 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.02 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.23 1.84
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.35 н/д 0.77 0.24 н/д н/д 0.06 0.18 0.66 н/д н/д н/д н/д 2.25 18.0
Fructose (g) н/д 0.23 н/д 0.74 0.24 н/д н/д 0.06 0.17 0.76 н/д н/д н/д н/д 2.21 17.68
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 2.25 16.04 14.04 27.46 3.01 3.22 0.59 10.72 14.34 56.57 129.04 н/д н/д н/д 277.28 2218.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.76 н/д 1.51 0.5 0.09 0.0 0.21 0.37 1.43 0.0 н/д н/д н/д 4.86 38.88
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.07 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.56
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 н/д 0.6 0.2 0.0 0.1 0.2 0.3 0.6 0.0 н/д н/д н/д 2.2 17.6
Calcium (mg) 3.402 4.14 6.512 5.625 1.474 0.248 0.142 4.495 1.527 18.6 88.45 н/д н/д н/д 134.614 1076.912
Iron (mg) 0.0 0.04 0.21 0.56 0.12 0.0 0.03 0.02 0.05 0.58 4.1 н/д н/д н/д 5.72 45.76
Magnesium (mg) 0.284 1.8 3.696 7.188 1.719 0.213 0.213 1.236 1.527 6.6 62.936 н/д н/д н/д 87.41 699.28
Phosphorus (mg) 3.402 5.22 10.56 12.5 3.398 0.213 0.921 2.697 3.055 11.4 348.697 н/д н/д н/д 402.062 3216.496
Potassium (mg) 3.402 26.28 58.784 137.188 41.511 4.394 0.213 29.214 26.727 112.8 314.678 н/д н/д н/д 755.19 6041.52
Sodium (mg) 81.648 0.72 2.112 124.688 32.341 0.035 0.638 8.989 0.458 85.8 251.742 н/д н/д н/д 589.171 4713.368
Zinc (mg) 0.01 0.03 0.07 0.11 0.03 0.0 0.0 0.01 0.02 0.08 1.89 н/д н/д н/д 2.26 18.08
Copper (mg) 0.0 0.007 0.016 0.091 0.015 0.001 0.004 0.004 0.011 0.042 0.442 н/д н/д н/д 0.633 5.064
Manganese (mg) 0.0 0.023 0.051 0.053 0.012 0.0 0.004 0.011 0.018 0.048 0.085 н/д н/д н/д 0.306 2.448
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.2 0.2 0.2 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 64.6 н/д н/д н/д 65.8 526.4
Vitamin A, IU (IU) 354.233 0.36 209.44 159.375 62.43 0.709 0.0 50.451 56.508 70.2 306.173 н/д н/д н/д 1269.879 10159.032
Retinol (mcg) 95.114 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 91.852 н/д н/д н/д 186.966 1495.728
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 96.957 0.0 10.56 8.125 3.111 0.035 0.0 2.472 2.749 3.6 91.852 н/д н/д н/д 219.462 1755.696
Beta Carotene (mcg) 22.397 0.18 н/д 95.625 36.885 0.106 0.0 30.338 31.767 42.0 0.0 н/д н/д н/д 259.297 2074.376
Vitamin E (mg) 0.33 0.0 н/д 0.62 0.18 0.01 0.0 0.03 0.06 0.41 1.87 н/д н/д н/д 3.5 28.0
Vitamin D (IU) 7.938 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 258.546 н/д н/д н/д 266.484 2131.872
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 6798.125 1177.526 0.0 0.0 0.0 0.0 1660.2 0.0 н/д н/д н/д 9635.851 77086.808
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.72 н/д 0.0 0.0 0.319 0.0 31.799 52.079 51.6 0.0 н/д н/д н/д 136.517 1092.136
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д 0.08 0.02 н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 0.17 н/д н/д н/д 0.3 2.4
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.3 1.4 3.3 0.9 1.6 0.0 0.3 12.3 5.6 3.4 н/д н/д н/д 30.2 241.6
Thiamin (mg) 0.001 0.009 0.011 0.009 0.002 0.001 0.0 0.002 0.009 0.03 0.051 н/д н/д н/д 0.126 1.008
Riboflavin (mg) 0.004 0.005 0.004 0.025 0.006 0.0 0.0 0.007 0.005 0.036 0.051 н/д н/д н/д 0.143 1.144
Niacin (mg) 0.006 0.022 0.035 0.459 0.126 0.004 0.0 0.036 0.073 0.426 4.337 н/д н/д н/д 5.524 44.192
Pantothenic acid (mg) 0.016 0.022 0.051 0.138 0.006 0.004 0.0 0.028 0.015 0.072 0.476 н/д н/д н/д 0.827 6.616
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.022 0.062 0.041 0.009 0.002 0.0 0.008 0.034 0.066 0.17 н/д н/д н/д 0.412 3.296
Folate (mcg) 0.425 3.42 5.984 3.438 0.491 0.461 0.0 4.045 1.527 4.8 5.103 н/д н/д н/д 29.694 237.552
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.97 н/д н/д н/д 2.0 16.0
Choline (mg) 2.7 1.1 н/д 5.5 1.6 0.2 0.0 0.7 0.8 4.2 137.6 н/д н/д н/д 154.4 1235.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.002 0.005 0.003 0.001 н/д 0.0 0.001 0.002 0.006 0.476 н/д н/д н/д 0.498 3.984
Threonine (g) 0.006 0.004 0.018 0.013 0.004 н/д 0.001 0.002 0.006 0.024 1.395 н/д н/д н/д 1.471 11.768
Isoleucine (g) 0.007 0.002 0.019 0.009 0.003 н/д 0.001 0.002 0.003 0.012 1.684 н/д н/д н/д 1.742 13.936
Leucine (g) 0.011 0.005 0.026 0.016 0.005 н/д 0.003 0.003 0.006 0.018 2.739 н/д н/д н/д 2.832 22.656
Lysine (g) 0.01 0.007 0.023 0.016 0.005 н/д 0.001 0.003 0.006 0.018 3.011 н/д н/д н/д 3.099 24.792
Methionine (g) 0.003 0.0 0.005 0.003 0.001 н/д 0.001 0.001 0.002 0.006 0.97 н/д н/д н/д 0.991 7.928
Cystine (g) 0.001 0.0 н/д 0.003 0.001 н/д 0.001 0.0 0.002 0.006 0.391 н/д н/д н/д 0.405 3.24
Phenylalanine (g) 0.006 0.005 0.014 0.013 0.005 н/д 0.001 0.002 0.014 0.018 1.463 н/д н/д н/д 1.54 12.32
Tyrosine (g) 0.006 0.002 0.012 0.006 0.002 н/д 0.001 0.001 0.002 0.012 1.157 н/д н/д н/д 1.2 9.6
Valine (g) 0.009 0.004 0.019 0.009 0.003 н/д 0.001 0.003 0.006 0.012 1.633 н/д н/д н/д 1.699 13.592
Arginine (g) 0.004 0.018 0.032 0.009 0.003 н/д 0.001 0.002 0.005 0.012 3.028 н/д н/д н/д 3.113 24.904
Histidine (g) 0.003 0.002 0.007 0.009 0.002 н/д 0.001 0.001 0.002 0.012 0.697 н/д н/д н/д 0.736 5.888
Alanine (g) 0.004 0.004 0.019 0.016 0.008 н/д 0.001 0.002 0.006 0.018 1.956 н/д н/д н/д 2.035 16.28
Aspartic acid (g) 0.009 0.016 0.04 0.088 0.029 н/д 0.001 0.013 0.032 0.096 3.572 н/д н/д н/д 3.896 31.168
Glutamic acid (g) 0.026 0.047 0.092 0.253 0.078 н/д 0.004 0.01 0.029 0.288 5.902 н/д н/д н/д 6.728 53.824
Glycine (g) 0.003 0.005 0.021 0.009 0.002 н/д 0.001 0.002 0.005 0.012 2.092 н/д н/д н/д 2.153 17.224
Proline (g) 0.011 0.002 0.03 0.013 0.003 н/д 0.001 0.002 0.003 0.012 1.14 н/д н/д н/д 1.217 9.736
Serine (g) 0.007 0.004 0.019 0.013 0.005 н/д 0.001 0.002 0.008 0.018 1.361 н/д н/д н/д 1.436 11.488
Cholesterol (mg) 30.476 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 258.546 н/д н/д н/д 289.023 2312.184
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.282 0.007 0.004 0.009 0.004 0.0 0.001 0.004 0.009 0.012 0.561 н/д н/д н/д 7.894 63.152
Phytosterols (mg) н/д 2.7 0.88 н/д н/д н/д н/д 0.674 1.375 н/д н/д н/д н/д н/д 5.629 45.032
Monounsaturated Fat (g) 2.98 0.002 0.002 0.009 0.003 0.0 0.001 0.003 0.002 0.012 0.425 н/д н/д н/д 3.439 27.512
Polyunsaturated (g) 0.431 0.004 0.007 0.028 0.007 0.0 0.002 0.009 0.009 0.03 1.14 н/д н/д н/д 1.666 13.328