Рецепт Shrimp & Crab Meat Creole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt & pepper to taste
Paprika
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		butter
3.55g 		shrimp
56.7g 		crab
56.7g 		bread
59.15g 		mushrooms
16.5g 		ketchup
3.75g 		worcestershire sauce
2.13g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		paprika
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 11.52 11.63 6.95 0.31 0.07 0.0 н/д н/д н/д 30.5 244.0
Total Fat (g) 2.88 0.98 0.7 1.08 0.05 0.01 0.0 н/д н/д н/д 5.7 45.6
Carbohydrates (g) 0.0 0.52 0.0 33.38 0.84 0.94 0.41 н/д н/д н/д 36.1 288.8
Ash (g) 0.07 0.68 1.16 1.29 0.28 0.14 0.04 н/д н/д н/д 3.66 29.28
Calories (kcal) 25.454 60.101 56.132 170.936 4.125 3.638 1.658 н/д н/д н/д 322.042 2576.336
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.44 н/д н/д н/д н/д 0.44 3.52
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 н/д н/д н/д н/д 0.35 2.8
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.56 43.01 43.18 16.45 15.03 2.59 1.67 н/д н/д н/д 122.5 980.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 1.51 0.32 0.85 0.21 н/д н/д н/д 2.91 23.28
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 1.4 0.4 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.8 14.4
Calcium (mg) 0.852 29.483 57.266 26.025 1.815 0.675 2.274 н/д н/д н/д 118.39 947.12
Iron (mg) 0.0 1.37 0.48 2.15 0.13 0.02 0.11 н/д н/д н/д 4.25 34.0
Magnesium (mg) 0.071 20.979 22.113 16.561 2.475 0.713 0.276 н/д н/д н/д 63.187 505.496
Phosphorus (mg) 0.852 116.232 147.417 67.428 10.89 1.238 1.275 н/д н/д н/д 345.332 2762.656
Potassium (mg) 0.852 104.893 212.053 75.709 21.285 14.325 17.0 н/д н/д н/д 446.117 3568.936
Sodium (mg) 20.448 83.914 188.807 384.459 70.125 41.775 20.825 н/д н/д н/д 810.353 6482.824
Zinc (mg) 0.0 0.63 2.28 0.55 0.12 0.01 0.0 н/д н/д н/д 3.59 28.72
Copper (mg) 0.0 0.147 0.431 0.083 0.04 0.007 0.004 н/д н/д н/д 0.712 5.696
Manganese (mg) 0.0 0.028 0.108 0.308 0.015 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.463 3.704
Selenium (mcg) 0.0 21.5 18.0 16.0 0.7 0.0 0.0 н/д н/д н/д 56.3 450.4
Vitamin A, IU (IU) 88.715 102.058 3.969 0.0 0.0 34.988 1.679 н/д н/д н/д 231.407 1851.256
Retinol (mcg) 23.821 30.617 1.134 0.0 0.0 0.0 0.021 н/д н/д н/д 55.593 444.744
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 24.282 30.617 1.134 0.0 0.0 1.763 0.106 н/д н/д н/д 57.902 463.216
Beta Carotene (mcg) 5.609 0.0 0.0 0.0 0.0 21.0 0.914 н/д н/д н/д 27.523 220.184
Vitamin E (mg) 0.08 0.62 1.04 0.11 0.0 0.05 0.0 н/д н/д н/д 1.91 15.28
Vitamin D (IU) 1.988 86.182 н/д н/д 3.465 н/д н/д н/д н/д н/д 91.635 733.08
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 626.588 0.0 н/д н/д н/д 626.588 5012.704
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 7.098 0.0 0.0 1.02 н/д н/д н/д 8.118 64.944
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.06 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.48
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Vitamin C (mg) 0.0 1.1 1.5 0.1 0.0 0.6 0.3 н/д н/д н/д 3.6 28.8
Thiamin (mg) 0.0 0.017 0.045 0.254 0.015 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.334 2.672
Riboflavin (mg) 0.001 0.017 0.045 0.172 0.003 0.005 0.003 н/д н/д н/д 0.246 1.968
Niacin (mg) 0.001 1.446 0.777 2.815 0.262 0.054 0.015 н/д н/д н/д 5.37 42.96
Pantothenic acid (mg) 0.004 0.159 0.204 0.195 0.134 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.697 5.576
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.057 0.085 0.059 0.01 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.216 1.728
Folate (mcg) 0.107 1.701 24.38 87.538 1.98 0.375 0.17 н/д н/д н/д 116.251 930.008
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.66 0.26 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.92 7.36
Choline (mg) 0.7 45.9 19.1 8.8 3.3 0.5 0.1 н/д н/д н/д 78.2 625.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 69.203 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 69.203 553.624
Tryptophan (g) 0.0 0.159 0.164 0.071 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.399 3.192
Threonine (g) 0.001 0.465 0.471 0.166 0.012 0.002 н/д н/д н/д н/д 1.116 8.928
Isoleucine (g) 0.002 0.561 0.567 0.219 0.008 0.002 н/д н/д н/д н/д 1.359 10.872
Leucine (g) 0.003 0.913 0.924 0.408 0.012 0.003 н/д н/д н/д н/д 2.263 18.104
Lysine (g) 0.002 1.004 1.015 0.177 0.012 0.003 н/д н/д н/д н/д 2.213 17.704
Methionine (g) 0.001 0.323 0.329 0.089 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.746 5.968
Cystine (g) 0.0 0.13 0.13 0.142 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.406 3.248
Phenylalanine (g) 0.001 0.488 0.493 0.29 0.008 0.002 н/д н/д н/д н/д 1.283 10.264
Tyrosine (g) 0.001 0.386 0.386 0.112 0.005 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.891 7.128
Valine (g) 0.002 0.544 0.55 0.254 0.023 0.002 н/д н/д н/д н/д 1.376 11.008
Arginine (g) 0.001 1.009 1.015 0.219 0.008 0.002 н/д н/д н/д н/д 2.254 18.032
Histidine (g) 0.001 0.232 0.238 0.124 0.005 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.602 4.816
Alanine (g) 0.001 0.652 0.658 0.195 0.02 0.003 н/д н/д н/д н/д 1.529 12.232
Aspartic acid (g) 0.002 1.191 1.202 0.266 0.02 0.013 н/д н/д н/д н/д 2.694 21.552
Glutamic acid (g) 0.006 1.967 1.984 1.946 0.035 0.041 н/д н/д н/д н/д 5.98 47.84
Glycine (g) 0.001 0.697 0.703 0.213 0.01 0.002 н/д н/д н/д н/д 1.626 13.008
Proline (g) 0.003 0.38 0.386 0.657 0.008 0.002 н/д н/д н/д н/д 1.435 11.48
Serine (g) 0.002 0.454 0.459 0.266 0.01 0.003 н/д н/д н/д н/д 1.193 9.544
Cholesterol (mg) 7.633 86.182 50.462 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 144.276 1154.208
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.824 0.187 0.142 0.296 0.005 0.002 0.0 н/д н/д н/д 2.455 19.64
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.263 н/д н/д н/д н/д 0.263 2.104
Monounsaturated Fat (g) 0.746 0.142 0.125 0.207 0.002 0.002 0.0 н/д н/д н/д 1.223 9.784
Polyunsaturated (g) 0.108 0.38 0.249 0.467 0.02 0.005 0.0 н/д н/д н/д 1.229 9.832