Рецепт Shrimp & Crab Meat Creole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	butter 3.55g	shrimp 56.7g	crab 56.7g	bread 59.15g	mushrooms 16.5g	ketchup 3.75g	worcestershire sauce 2.13g	pepper 0.0g	salt 0.0g	paprika 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.03	11.52	11.63	6.95	0.31	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	30.5	244.0
Total Fat (g)	2.88	0.98	0.7	1.08	0.05	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	5.7	45.6
Carbohydrates (g)	0.0	0.52	0.0	33.38	0.84	0.94	0.41	н/д	н/д	н/д	36.1	288.8
Ash (g)	0.07	0.68	1.16	1.29	0.28	0.14	0.04	н/д	н/д	н/д	3.66	29.28
Calories (kcal)	25.454	60.101	56.132	170.936	4.125	3.638	1.658	н/д	н/д	н/д	322.042	2576.336
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	3.52
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	2.8
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.48
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.56	43.01	43.18	16.45	15.03	2.59	1.67	н/д	н/д	н/д	122.5	980.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	1.51	0.32	0.85	0.21	н/д	н/д	н/д	2.91	23.28
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	1.4	0.4	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.8	14.4
Calcium (mg)	0.852	29.483	57.266	26.025	1.815	0.675	2.274	н/д	н/д	н/д	118.39	947.12
Iron (mg)	0.0	1.37	0.48	2.15	0.13	0.02	0.11	н/д	н/д	н/д	4.25	34.0
Magnesium (mg)	0.071	20.979	22.113	16.561	2.475	0.713	0.276	н/д	н/д	н/д	63.187	505.496
Phosphorus (mg)	0.852	116.232	147.417	67.428	10.89	1.238	1.275	н/д	н/д	н/д	345.332	2762.656
Potassium (mg)	0.852	104.893	212.053	75.709	21.285	14.325	17.0	н/д	н/д	н/д	446.117	3568.936
Sodium (mg)	20.448	83.914	188.807	384.459	70.125	41.775	20.825	н/д	н/д	н/д	810.353	6482.824
Zinc (mg)	0.0	0.63	2.28	0.55	0.12	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	3.59	28.72
Copper (mg)	0.0	0.147	0.431	0.083	0.04	0.007	0.004	н/д	н/д	н/д	0.712	5.696
Manganese (mg)	0.0	0.028	0.108	0.308	0.015	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.463	3.704
Selenium (mcg)	0.0	21.5	18.0	16.0	0.7	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	56.3	450.4
Vitamin A, IU (IU)	88.715	102.058	3.969	0.0	0.0	34.988	1.679	н/д	н/д	н/д	231.407	1851.256
Retinol (mcg)	23.821	30.617	1.134	0.0	0.0	0.0	0.021	н/д	н/д	н/д	55.593	444.744
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	24.282	30.617	1.134	0.0	0.0	1.763	0.106	н/д	н/д	н/д	57.902	463.216
Beta Carotene (mcg)	5.609	0.0	0.0	0.0	0.0	21.0	0.914	н/д	н/д	н/д	27.523	220.184
Vitamin E (mg)	0.08	0.62	1.04	0.11	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	1.91	15.28
Vitamin D (IU)	1.988	86.182	н/д	н/д	3.465	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	91.635	733.08
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	626.588	0.0	н/д	н/д	н/д	626.588	5012.704
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	7.098	0.0	0.0	1.02	н/д	н/д	н/д	8.118	64.944
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.06	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.48
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Vitamin C (mg)	0.0	1.1	1.5	0.1	0.0	0.6	0.3	н/д	н/д	н/д	3.6	28.8
Thiamin (mg)	0.0	0.017	0.045	0.254	0.015	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.334	2.672
Riboflavin (mg)	0.001	0.017	0.045	0.172	0.003	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	0.246	1.968
Niacin (mg)	0.001	1.446	0.777	2.815	0.262	0.054	0.015	н/д	н/д	н/д	5.37	42.96
Pantothenic acid (mg)	0.004	0.159	0.204	0.195	0.134	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.697	5.576
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.057	0.085	0.059	0.01	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.216	1.728
Folate (mcg)	0.107	1.701	24.38	87.538	1.98	0.375	0.17	н/д	н/д	н/д	116.251	930.008
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.66	0.26	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.92	7.36
Choline (mg)	0.7	45.9	19.1	8.8	3.3	0.5	0.1	н/д	н/д	н/д	78.2	625.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	69.203	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	69.203	553.624
Tryptophan (g)	0.0	0.159	0.164	0.071	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.399	3.192
Threonine (g)	0.001	0.465	0.471	0.166	0.012	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.116	8.928
Isoleucine (g)	0.002	0.561	0.567	0.219	0.008	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.359	10.872
Leucine (g)	0.003	0.913	0.924	0.408	0.012	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	2.263	18.104
Lysine (g)	0.002	1.004	1.015	0.177	0.012	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	2.213	17.704
Methionine (g)	0.001	0.323	0.329	0.089	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.746	5.968
Cystine (g)	0.0	0.13	0.13	0.142	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.406	3.248
Phenylalanine (g)	0.001	0.488	0.493	0.29	0.008	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.283	10.264
Tyrosine (g)	0.001	0.386	0.386	0.112	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.891	7.128
Valine (g)	0.002	0.544	0.55	0.254	0.023	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.376	11.008
Arginine (g)	0.001	1.009	1.015	0.219	0.008	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	2.254	18.032
Histidine (g)	0.001	0.232	0.238	0.124	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.602	4.816
Alanine (g)	0.001	0.652	0.658	0.195	0.02	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	1.529	12.232
Aspartic acid (g)	0.002	1.191	1.202	0.266	0.02	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	2.694	21.552
Glutamic acid (g)	0.006	1.967	1.984	1.946	0.035	0.041	н/д	н/д	н/д	н/д	5.98	47.84
Glycine (g)	0.001	0.697	0.703	0.213	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.626	13.008
Proline (g)	0.003	0.38	0.386	0.657	0.008	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.435	11.48
Serine (g)	0.002	0.454	0.459	0.266	0.01	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	1.193	9.544
Cholesterol (mg)	7.633	86.182	50.462	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	144.276	1154.208
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.824	0.187	0.142	0.296	0.005	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	2.455	19.64
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.263	н/д	н/д	н/д	н/д	0.263	2.104
Monounsaturated Fat (g)	0.746	0.142	0.125	0.207	0.002	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	1.223	9.784
Polyunsaturated (g)	0.108	0.38	0.249	0.467	0.02	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	1.229	9.832