Рецепт Shrimp Ceviche Recipe in Watermelon Cups - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	entree 0.0g	serves 27.0g	shrimp 226.8g	scallops 113.4g	orange juice 124.0g	lemon juice 61.0g	lime juice 121.0g	watermelon 145.6g	mango 142.83g	papaya 101.84g	jicama 59.8g	orange 0.0g	onion 24.84g	jalapeno 12.88g	salt 3.0g	cilantro 1.7g	watermelon 2349.36g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	3.73	46.06	19.03	0.87	0.23	0.51	0.89	0.73	0.62	0.43	н/д	0.2	0.17	0.0	0.04	14.33	87.83	87.83
Total Fat (g)	н/д	9.79	3.92	0.86	0.25	0.0	0.08	0.22	0.39	0.14	0.05	н/д	0.02	0.08	0.0	0.01	3.52	19.34	19.34
Carbohydrates (g)	н/д	0.73	2.06	2.68	12.9	5.26	10.19	10.99	24.28	9.99	5.27	н/д	1.88	0.76	0.0	0.06	177.38	264.43	264.43
Ash (g)	н/д	н/д	2.72	1.74	0.5	0.16	0.38	0.36	0.71	0.62	0.18	н/д	0.08	0.06	2.99	0.02	5.87	16.4	16.4
Calories (kcal)	н/д	106.92	240.408	99.792	55.8	15.25	30.25	43.68	92.84	39.718	22.724	н/д	7.948	3.864	0.0	0.391	704.808	1464.393	1464.393
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.58	1.76	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	28.43	30.95	30.95
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.73	2.3	н/д	н/д	н/д	н/д	0.56	н/д	н/д	н/д	37.12	40.71	40.71
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.74	4.89	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	78.94	85.07	85.07
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.41	1.5	1.5
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	12.03	172.05	89.1	109.49	55.35	109.86	133.15	116.71	90.46	53.86	н/д	22.66	11.81	0.01	1.57	2148.49	3126.59	3126.59
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	10.42	1.46	2.04	9.03	21.14	6.01	1.08	н/д	1.25	0.45	0.0	0.01	145.66	198.54	198.54
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	0.5	0.6	2.6	1.8	2.9	н/д	0.2	0.4	0.0	0.0	9.4	18.9	18.9
Calcium (mg)	н/д	2.7	117.936	27.216	13.64	4.27	16.94	10.192	14.283	24.442	7.176	н/д	4.968	1.288	0.72	1.139	164.455	411.365	411.365
Iron (mg)	н/д	0.31	5.47	0.33	0.25	0.02	0.11	0.35	0.19	0.1	0.36	н/д	0.06	0.09	0.01	0.03	5.64	13.3	13.3
Magnesium (mg)	н/д	3.24	83.916	63.504	13.64	3.66	9.68	14.56	12.855	10.184	7.176	н/д	2.235	2.447	0.03	0.442	234.936	462.505	462.505
Phosphorus (mg)	н/д	28.89	464.94	248.346	21.08	3.66	16.94	16.016	15.711	5.092	10.764	н/д	6.706	3.993	0.0	0.816	258.43	1101.384	1101.384
Potassium (mg)	н/д	51.03	419.58	365.148	248.0	75.64	141.57	163.072	222.815	261.729	89.7	н/д	29.558	27.692	0.24	8.857	2631.283	4735.914	4735.914
Sodium (mg)	н/д	217.35	335.664	182.574	1.24	0.61	2.42	1.456	2.857	3.055	2.392	н/д	1.987	0.129	1162.74	0.782	23.494	1938.749	1938.749
Zinc (mg)	н/д	0.5	2.52	1.08	0.06	0.03	0.1	0.15	0.06	0.07	0.1	н/д	0.03	0.03	0.0	0.01	2.35	7.08	7.08
Copper (mg)	н/д	0.011	0.59	0.057	0.05	0.018	0.036	0.058	0.157	0.02	0.03	н/д	0.015	0.017	0.001	0.004	0.94	2.003	2.003
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.113	0.102	0.012	0.006	0.024	0.058	0.043	0.01	0.036	н/д	0.02	0.032	0.003	0.007	0.94	1.407	1.407
Selenium (mcg)	н/д	3.9	86.2	25.2	0.1	0.1	0.1	0.6	0.9	0.6	0.4	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	9.4	127.6	127.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	408.24	56.7	248.0	12.2	60.5	828.464	1092.65	1114.13	12.558	н/д	0.248	102.911	0.0	114.716	13367.858	17419.175	17419.175
Retinol (mcg)	н/д	0.0	122.472	17.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	139.482	139.482
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	122.472	17.01	12.4	0.61	2.42	40.768	54.275	56.012	0.598	н/д	0.0	5.152	0.0	5.729	657.821	975.267	975.267
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	40.92	1.83	36.3	441.168	635.594	281.078	7.774	н/д	0.248	58.604	0.0	66.81	7118.561	8688.887	8688.887
Vitamin E (mg)	н/д	0.06	2.49	0.0	0.05	0.09	0.27	0.07	1.6	0.74	0.28	н/д	0.0	0.06	0.0	0.04	1.17	6.94	6.94
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	344.736	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	344.736	344.736
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6598.592	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	106472.995	113071.587	113071.587
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	142.6	5.49	0.0	11.648	0.0	76.38	0.0	н/д	1.49	63.37	0.0	14.705	187.949	503.632	503.632
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.23	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.23	0.23
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	4.5	3.4	62.0	28.1	36.3	11.8	39.6	62.9	12.1	н/д	1.2	5.7	0.0	0.5	190.3	458.3	458.3
Thiamin (mg)	н/д	0.097	0.068	0.011	0.112	0.018	0.036	0.044	0.086	0.031	0.012	н/д	0.01	0.018	0.0	0.001	0.705	1.249	1.249
Riboflavin (mg)	н/д	0.041	0.068	0.079	0.037	0.006	0.024	0.029	0.086	0.031	0.018	н/д	0.005	0.008	0.0	0.003	0.47	0.904	0.904
Niacin (mg)	н/д	0.91	5.783	1.304	0.496	0.061	0.169	0.262	0.828	0.346	0.12	н/д	0.032	0.144	0.0	0.019	4.229	14.704	14.704
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.635	0.159	0.236	0.061	0.145	0.32	0.229	0.224	0.084	н/д	0.025	0.03	0.0	0.01	5.169	7.325	7.325
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.014	0.227	0.17	0.05	0.031	0.048	0.073	0.186	0.02	0.024	н/д	0.032	0.066	0.0	0.003	1.175	2.117	2.117
Folate (mcg)	н/д	0.54	6.804	18.144	37.2	7.93	12.1	4.368	19.996	38.699	7.176	н/д	5.713	6.054	0.0	1.054	70.481	236.259	236.259
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.12	2.63	1.74	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	4.48	4.48
Choline (mg)	н/д	15.9	183.5	73.7	7.7	3.1	6.2	6.0	10.9	6.2	8.1	н/д	1.4	1.0	0.0	0.2	96.3	420.1	420.1
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.635	0.215	0.0	н/д	0.0	0.015	0.014	0.01	н/д	н/д	0.002	0.003	0.0	н/д	0.235	1.13	1.13
Threonine (g)	н/д	н/д	1.86	0.816	0.012	н/д	0.0	0.044	0.029	0.01	0.012	н/д	0.005	0.006	0.0	н/д	0.705	3.499	3.499
Isoleucine (g)	н/д	н/д	2.245	0.828	0.012	н/д	0.0	0.029	0.029	0.01	0.012	н/д	0.002	0.005	0.0	н/д	0.47	3.643	3.643
Leucine (g)	н/д	н/д	3.651	1.338	0.012	н/д	0.024	0.029	0.043	0.02	0.018	н/д	0.007	0.009	0.0	н/д	0.47	5.623	5.623
Lysine (g)	н/д	н/д	4.014	1.418	0.012	н/д	0.024	0.087	0.057	0.031	0.018	н/д	0.007	0.008	0.0	н/д	1.41	7.086	7.086
Methionine (g)	н/д	н/д	1.293	0.431	0.0	н/д	0.0	0.015	0.014	0.0	0.006	н/д	0.002	0.003	0.0	н/д	0.235	1.998	1.998
Cystine (g)	н/д	н/д	0.522	0.249	0.012	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	0.002	0.004	0.0	н/д	0.0	0.796	0.796
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	1.95	0.68	0.012	н/д	0.012	0.029	0.029	0.01	0.012	н/д	0.005	0.005	0.0	н/д	0.47	3.215	3.215
Tyrosine (g)	н/д	н/д	1.542	0.612	0.0	н/д	0.0	0.015	0.014	0.01	0.006	н/д	0.002	0.004	0.0	н/д	0.235	2.441	2.441
Valine (g)	н/д	н/д	2.177	0.828	0.012	н/д	0.012	0.029	0.043	0.01	0.012	н/д	0.005	0.008	0.0	н/д	0.47	3.606	3.606
Arginine (g)	н/д	н/д	4.037	1.383	0.062	н/д	0.024	0.087	0.029	0.01	0.024	н/д	0.027	0.008	0.0	н/д	1.41	7.101	7.101
Histidine (g)	н/д	н/д	0.93	0.363	0.0	н/д	0.0	0.015	0.014	0.01	0.012	н/д	0.002	0.004	0.0	н/д	0.235	1.585	1.585
Alanine (g)	н/д	н/д	2.608	1.157	0.025	н/д	0.024	0.029	0.071	0.01	0.012	н/д	0.005	0.008	0.0	н/д	0.47	4.419	4.419
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	4.763	1.837	0.099	н/д	0.133	0.058	0.057	0.051	0.12	н/д	0.017	0.024	0.0	н/д	0.94	8.1	8.1
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	7.87	2.586	0.037	н/д	0.085	0.087	0.086	0.031	0.024	н/д	0.045	0.023	0.0	н/д	1.41	12.282	12.282
Glycine (g)	н/д	н/д	2.79	1.191	0.012	н/д	0.012	0.015	0.029	0.02	0.012	н/д	0.005	0.006	0.0	н/д	0.235	4.327	4.327
Proline (g)	н/д	н/д	1.52	0.782	0.05	н/д	0.036	0.029	0.029	0.01	0.018	н/д	0.005	0.008	0.0	н/д	0.47	2.956	2.956
Serine (g)	н/д	н/д	1.814	0.851	0.012	н/д	0.048	0.029	0.029	0.02	0.018	н/д	0.005	0.006	0.0	н/д	0.47	3.303	3.303
Cholesterol (mg)	н/д	19.17	344.736	37.422	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	401.328	401.328
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	3.499	0.748	0.091	0.025	0.0	0.012	0.029	0.1	0.041	0.012	н/д	н/д	0.008	0.0	0.0	0.47	5.035	5.035
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.912	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.085	46.987	49.984	49.984
Monounsaturated Fat (g)	н/д	4.639	0.567	0.045	0.05	0.0	0.012	0.058	0.143	0.041	0.006	н/д	н/д	0.004	0.0	0.005	0.94	6.509	6.509
Polyunsaturated (g)	н/д	1.053	1.52	0.295	0.05	0.0	0.024	0.073	0.071	0.031	0.024	н/д	н/д	0.041	0.0	0.001	1.175	4.356	4.356