CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Shrimp Ceviche Appetizer - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 cup thin matchlike jicama sticks
Tortilla Chips (Optional)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		shrimp
75.6g 		lime
16.56g 		orange juice
20.67g 		salad dressing
10.42g 		cilantro
0.57g 		onions
8.28g 		carrots
9.49g 		tortilla chips
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 15.35 0.12 0.14 0.06 0.01 0.07 0.09 н/д 15.84 95.04
Total Fat (g) 1.31 0.03 0.04 4.52 0.0 0.01 0.02 н/д 5.93 35.58
Carbohydrates (g) 0.69 1.75 2.15 0.99 0.02 0.63 0.91 н/д 7.13 42.78
Ash (g) 0.91 0.05 0.08 н/д 0.01 0.03 0.09 н/д 1.17 7.02
Calories (kcal) 80.134 4.968 9.3 44.063 0.13 2.65 3.892 н/д 145.137 870.822
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.14 н/д 0.14 0.84
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.34 н/д 0.4 2.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 0.06 н/д 0.24 1.44
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 0.05 н/д 0.22 1.32
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 57.35 14.62 18.25 4.48 0.52 7.56 8.38 н/д 111.15 666.9
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.28 1.74 0.91 0.0 0.42 0.45 н/д 3.8 22.8
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.1 0.3 н/д 0.9 5.4
Calcium (mg) 39.311 5.465 2.273 1.667 0.38 1.656 3.133 н/д 53.885 323.31
Iron (mg) 1.82 0.1 0.04 0.04 0.01 0.02 0.03 н/д 2.06 12.36
Magnesium (mg) 27.971 0.994 2.273 0.313 0.147 0.745 1.139 н/д 33.583 201.498
Phosphorus (mg) 154.977 2.981 3.513 1.771 0.272 2.236 3.323 н/д 169.072 1014.432
Potassium (mg) 139.857 16.892 41.333 4.271 2.952 9.854 30.379 н/д 245.538 1473.228
Sodium (mg) 111.886 0.331 0.207 127.604 0.261 0.662 6.55 н/д 247.501 1485.006
Zinc (mg) 0.84 0.02 0.01 0.01 0.0 0.01 0.02 н/д 0.92 5.52
Copper (mg) 0.197 0.012 0.008 0.001 0.001 0.005 0.005 н/д 0.228 1.368
Manganese (mg) 0.038 0.002 0.002 н/д 0.002 0.007 0.013 н/д 0.064 0.384
Selenium (mcg) 28.7 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 29.0 174.0
Vitamin A, IU (IU) 136.077 8.28 41.333 н/д 38.239 0.083 1585.956 н/д 1809.968 10859.808
Retinol (mcg) 40.823 0.0 0.0 1.042 0.0 н/д 0.0 н/д 41.865 251.19
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 40.823 0.331 2.067 1.25 1.91 0.0 79.269 н/д 125.65 753.9
Beta Carotene (mcg) 0.0 4.968 6.82 2.292 22.27 0.083 786.523 н/д 822.955 4937.73
Vitamin E (mg) 0.83 0.04 0.01 0.55 0.01 0.0 0.06 н/д 1.51 9.06
Vitamin D (IU) 114.909 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 114.909 689.454
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 2.813 0.0 0.0 0.095 н/д 2.907 17.442
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 23.767 0.313 4.902 0.497 24.303 н/д 53.781 322.686
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.08 0.48
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.5 4.8 10.3 0.0 0.2 0.4 0.6 н/д 17.8 106.8
Thiamin (mg) 0.023 0.005 0.019 0.001 0.0 0.003 0.007 н/д 0.058 0.348
Riboflavin (mg) 0.023 0.003 0.006 0.003 0.001 0.002 0.006 н/д 0.044 0.264
Niacin (mg) 1.928 0.033 0.083 0.004 0.006 0.011 0.093 н/д 2.158 12.948
Pantothenic acid (mg) 0.212 0.036 0.039 н/д 0.003 0.008 0.026 н/д 0.325 1.95
Vitamin B-6 (mg) 0.076 0.007 0.008 0.003 0.001 0.011 0.013 н/д 0.119 0.714
Folate (mcg) 2.268 1.325 6.2 0.104 0.351 1.905 1.804 н/д 13.957 83.742
Vitamin B-12 (mcg) 0.88 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.88 5.28
Choline (mg) 61.2 0.8 1.3 0.5 0.1 0.5 0.8 н/д 65.1 390.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.212 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.213 1.278
Threonine (g) 0.62 н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.018 н/д 0.642 3.852
Isoleucine (g) 0.748 н/д 0.002 н/д н/д 0.001 0.008 н/д 0.759 4.554
Leucine (g) 1.217 н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.009 н/д 1.231 7.386
Lysine (g) 1.338 0.002 0.002 н/д н/д 0.002 0.009 н/д 1.354 8.124
Methionine (g) 0.431 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 н/д 0.434 2.604
Cystine (g) 0.174 н/д 0.002 н/д н/д 0.001 0.008 н/д 0.184 1.104
Phenylalanine (g) 0.65 н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.006 н/д 0.66 3.96
Tyrosine (g) 0.514 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.004 н/д 0.519 3.114
Valine (g) 0.726 н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.007 н/д 0.736 4.416
Arginine (g) 1.346 н/д 0.01 н/д н/д 0.009 0.009 н/д 1.374 8.244
Histidine (g) 0.31 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.004 н/д 0.315 1.89
Alanine (g) 0.869 н/д 0.004 н/д н/д 0.002 0.01 н/д 0.886 5.316
Aspartic acid (g) 1.588 н/д 0.017 н/д н/д 0.006 0.018 н/д 1.628 9.768
Glutamic acid (g) 2.623 н/д 0.006 н/д н/д 0.015 0.035 н/д 2.679 16.074
Glycine (g) 0.93 н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.005 н/д 0.938 5.628
Proline (g) 0.507 н/д 0.008 н/д н/д 0.002 0.005 н/д 0.521 3.126
Serine (g) 0.605 н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.005 н/д 0.613 3.678
Cholesterol (mg) 114.909 0.0 0.0 0.729 0.0 0.0 0.0 н/д 115.639 693.834
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.249 0.003 0.004 0.674 0.0 н/д 0.004 н/д 0.935 5.61
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.028 н/д н/д н/д 0.028 0.168
Monounsaturated Fat (g) 0.189 0.003 0.008 1.49 0.002 н/д 0.001 н/д 1.693 10.158
Polyunsaturated (g) 0.507 0.01 0.008 2.035 0.0 н/д 0.011 н/д 2.572 15.432