Рецепт Shrimp Burger/Slider - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Bag/454g/1 lb Peeled Frozen Shrimps/Prawns, thawed, pat-dry, and finely chopped
Freshly Ground White Pepper
Peanut Oil
8 Small Burger Buns, toasted
Chili Sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		onion
31.08g 		cilantro
2.55g 		garlic
5.22g 		scallion
14.4g 		jalapeno
12.88g 		chili
5.33g 		sea salt
6.0g 		pepper
0.0g 		egg
44.0g 		peanut oil
0.0g 		cucumber
146.73g 		chili sauce
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.25 0.05 0.33 0.26 0.17 0.3 0.0 н/д 5.54 н/д 0.87 н/д 7.78 7.78
Total Fat (g) 0.02 0.01 0.03 0.03 0.08 0.29 0.0 н/д 4.37 н/д 0.23 н/д 5.07 5.07
Carbohydrates (g) 2.35 0.09 1.73 1.06 0.76 0.63 0.0 н/д 0.34 н/д 3.17 н/д 10.13 10.13
Ash (g) 0.11 0.04 0.08 0.12 0.06 0.07 5.99 н/д 0.38 н/д 0.53 н/д 7.36 7.36
Calories (kcal) 9.946 0.587 7.778 4.608 3.864 5.97 0.0 н/д 62.92 н/д 17.608 н/д 113.279 113.279
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.12 0.12
Sucrose (g) 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 н/д 0.27 0.27
Glucose (dextrose) (g) 0.7 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д 0.92 н/д 1.72 1.72
Fructose (g) 0.63 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 1.1 н/д 1.78 1.78
Lactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 н/д 0.05 0.05
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 н/д 0.05 0.05
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 28.36 2.35 3.06 12.94 11.81 4.02 0.01 н/д 33.37 н/д 141.93 н/д 237.85 237.85
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.56 0.02 0.05 0.34 0.45 0.06 0.0 н/д 0.34 н/д 2.02 н/д 4.84 4.84
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 н/д 0.05 0.05
Dietary Fiber (g) 0.3 0.1 0.1 0.4 0.4 0.2 0.0 н/д 0.0 н/д 1.0 н/д 2.5 2.5
Calcium (mg) 6.216 1.709 9.448 10.368 1.288 2.505 1.44 н/д 23.32 н/д 20.542 н/д 76.836 76.836
Iron (mg) 0.08 0.05 0.09 0.21 0.09 0.18 0.02 н/д 0.81 н/д 0.32 н/д 1.85 1.85
Magnesium (mg) 2.797 0.663 1.305 2.88 2.447 2.399 0.06 н/д 5.28 н/д 17.608 н/д 35.439 35.439
Phosphorus (mg) 8.392 1.224 7.987 5.328 3.993 8.208 0.0 н/д 84.04 н/д 30.813 н/д 149.985 149.985
Potassium (mg) 36.985 13.286 20.932 39.744 27.692 19.455 0.48 н/д 58.96 н/д 199.553 н/д 417.086 417.086
Sodium (mg) 2.486 1.173 0.887 2.304 0.129 27.823 2325.48 н/д 61.6 н/д 2.935 н/д 2424.817 2424.817
Zinc (mg) 0.04 0.01 0.06 0.06 0.03 0.11 0.01 н/д 0.49 н/д 0.25 н/д 1.05 1.05
Copper (mg) 0.019 0.006 0.016 0.012 0.017 0.006 0.002 н/д 0.044 н/д 0.103 н/д 0.223 0.223
Manganese (mg) 0.025 0.011 0.087 0.023 0.032 0.007 0.006 н/д 0.018 н/д 0.103 н/д 0.311 0.311
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.7 0.1 0.0 0.1 0.0 н/д 13.9 н/д 0.1 н/д 15.2 15.2
Vitamin A, IU (IU) 0.311 172.074 0.47 143.568 102.911 17.962 0.0 н/д 214.28 н/д 105.646 н/д 757.222 757.222
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 61.16 н/д 0.0 н/д 61.16 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 8.594 0.0 7.2 5.152 0.906 0.0 н/д 61.6 н/д 5.869 н/д 89.321 89.321
Beta Carotene (mcg) 0.311 100.215 0.261 86.112 58.604 9.594 0.0 н/д 4.4 н/д 45.486 н/д 304.983 304.983
Vitamin E (mg) 0.01 0.06 0.0 0.08 0.06 0.03 0.0 н/д 0.43 н/д 0.04 н/д 0.71 0.71
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.4 н/д н/д н/д 15.4 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 56.978 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 56.978 56.978
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.865 22.058 0.835 163.728 63.37 5.703 0.0 н/д 145.64 н/д 23.477 н/д 426.675 426.675
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 н/д 0.03 н/д 0.25 0.25
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 1.5 0.7 1.6 2.7 5.7 0.1 0.0 н/д 0.0 н/д 4.7 н/д 17.0 17.0
Thiamin (mg) 0.012 0.002 0.01 0.009 0.018 0.003 0.0 н/д 0.031 н/д 0.044 н/д 0.129 0.129
Riboflavin (mg) 0.006 0.004 0.006 0.012 0.008 0.006 0.0 н/д 0.211 н/д 0.044 н/д 0.296 0.296
Niacin (mg) 0.04 0.028 0.037 0.076 0.144 0.019 0.0 н/д 0.031 н/д 0.059 н/д 0.435 0.435
Pantothenic acid (mg) 0.031 0.015 0.031 0.012 0.03 0.076 0.0 н/д 0.634 н/д 0.352 н/д 1.18 1.18
Vitamin B-6 (mg) 0.04 0.004 0.065 0.009 0.066 0.007 0.0 н/д 0.062 н/д 0.073 н/д 0.325 0.325
Folate (mcg) 7.148 1.581 0.157 9.216 6.054 1.226 0.0 н/д 20.68 н/д 20.542 н/д 66.604 66.604
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.57 н/д 0.0 н/д 0.57 0.57
Choline (mg) 1.7 0.3 1.2 0.8 1.0 1.1 0.0 н/д 110.5 н/д 8.4 н/д 125.0 125.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 н/д 0.004 0.003 0.003 0.004 0.0 н/д 0.075 н/д 0.015 н/д 0.105 0.105
Threonine (g) 0.006 н/д 0.008 0.01 0.006 0.013 0.0 н/д 0.246 н/д 0.015 н/д 0.305 0.305
Isoleucine (g) 0.003 н/д 0.011 0.012 0.005 0.013 0.0 н/д 0.295 н/д 0.015 н/д 0.354 0.354
Leucine (g) 0.009 н/д 0.016 0.016 0.009 0.025 0.0 н/д 0.48 н/д 0.044 н/д 0.598 0.598
Lysine (g) 0.009 н/д 0.014 0.013 0.008 0.022 0.0 н/д 0.4 н/д 0.044 н/д 0.51 0.51
Methionine (g) 0.003 н/д 0.004 0.003 0.003 0.005 0.0 н/д 0.167 н/д 0.015 н/д 0.2 0.2
Cystine (g) 0.003 н/д 0.004 н/д 0.004 0.003 0.0 н/д 0.119 н/д 0.015 н/д 0.147 0.147
Phenylalanine (g) 0.006 н/д 0.009 0.009 0.005 0.015 0.0 н/д 0.299 н/д 0.044 н/д 0.388 0.388
Tyrosine (g) 0.003 н/д 0.004 0.007 0.004 0.009 0.0 н/д 0.22 н/д 0.0 н/д 0.247 0.247
Valine (g) 0.006 н/д 0.015 0.012 0.008 0.015 0.0 н/д 0.378 н/д 0.015 н/д 0.449 0.449
Arginine (g) 0.034 н/д 0.033 0.019 0.008 0.019 0.0 н/д 0.361 н/д 0.044 н/д 0.518 0.518
Histidine (g) 0.003 н/д 0.006 0.004 0.004 0.009 0.0 н/д 0.136 н/д 0.0 н/д 0.162 0.162
Alanine (g) 0.006 н/д 0.007 0.012 0.008 0.014 0.0 н/д 0.326 н/д 0.044 н/д 0.416 0.416
Aspartic acid (g) 0.022 н/д 0.026 0.024 0.024 0.035 0.0 н/д 0.585 н/д 0.059 н/д 0.775 0.775
Glutamic acid (g) 0.056 н/д 0.042 0.055 0.023 0.047 0.0 н/д 0.739 н/д 0.293 н/д 1.256 1.256
Glycine (g) 0.006 н/д 0.01 0.013 0.006 0.014 0.0 н/д 0.189 н/д 0.044 н/д 0.283 0.283
Proline (g) 0.006 н/д 0.005 0.017 0.008 0.013 0.0 н/д 0.224 н/д 0.015 н/д 0.289 0.289
Serine (g) 0.006 н/д 0.01 0.012 0.006 0.015 0.0 н/д 0.427 н/д 0.044 н/д 0.52 0.52
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.906 0.0 н/д 186.12 н/д 0.0 н/д 187.026 187.026
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.005 0.004 0.008 0.125 0.0 н/д 1.364 н/д 0.015 н/д 1.521 1.521
Phytosterols (mg) н/д 0.128 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.128 0.128
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.007 0.001 0.004 0.004 0.124 0.0 н/д 1.676 н/д 0.0 н/д 1.816 1.816
Polyunsaturated (g) н/д 0.001 0.013 0.01 0.041 0.019 0.0 н/д 0.598 н/д 0.0 н/д 0.683 0.683