Рецепт Shrimp Awendaw With Kiwi - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	butter 3.55g	shallot 2.2g	ham 7.39g	wine 29.5g	cream 15.0g	kiwifruit 31.82g	grits 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.03	0.06	1.29	0.02	0.31	0.36	н/д	2.07	8.28
Total Fat (g)	2.88	0.0	0.46	0.0	5.55	0.17	н/д	9.05	36.2
Carbohydrates (g)	0.0	0.37	0.05	0.8	0.42	4.66	н/д	6.31	25.24
Ash (g)	0.07	0.02	0.24	0.07	0.07	0.19	н/д	0.67	2.68
Calories (kcal)	25.454	1.584	9.832	24.485	51.75	19.41	н/д	132.515	530.06
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.05	0.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.31	н/д	1.31	5.24
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.38	н/д	1.38	5.52
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.06	0.24
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	3.1	0.0	0.0	н/д	3.1	12.4
Water (g)	0.56	1.76	5.35	25.54	8.66	26.43	н/д	68.3	273.2
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.23	0.02	2.86	н/д	3.11	12.44
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.05	0.2
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	1.0	н/д	1.0	4.0
Calcium (mg)	0.852	0.814	0.517	2.36	9.75	10.819	н/д	25.112	100.448
Iron (mg)	0.0	0.03	0.08	0.11	0.0	0.1	н/д	0.32	1.28
Magnesium (mg)	0.071	0.462	1.479	3.245	1.05	5.409	н/д	11.716	46.864
Phosphorus (mg)	0.852	1.32	20.551	5.9	9.3	10.819	н/д	48.742	194.968
Potassium (mg)	0.852	7.348	20.108	29.205	11.25	99.278	н/д	168.041	672.164
Sodium (mg)	20.448	0.264	89.449	1.475	5.7	0.955	н/д	118.291	473.164
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.17	0.04	0.03	0.04	н/д	0.3	1.2
Copper (mg)	0.0	0.002	0.008	0.003	0.002	0.041	н/д	0.056	0.224
Manganese (mg)	0.0	0.006	0.002	0.035	0.0	0.032	н/д	0.076	0.304
Selenium (mcg)	0.0	0.0	1.2	0.1	0.1	0.1	н/д	1.5	6.0
Vitamin A, IU (IU)	88.715	26.18	0.37	0.0	220.5	27.683	н/д	363.448	1453.792
Retinol (mcg)	23.821	0.0	0.148	0.0	60.75	0.0	н/д	84.718	338.872
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	24.282	1.32	0.148	0.0	61.65	1.273	н/д	88.673	354.692
Beta Carotene (mcg)	5.609	н/д	н/д	0.0	10.8	16.546	н/д	32.955	131.82
Vitamin E (mg)	0.08	н/д	н/д	0.0	0.16	0.46	н/д	0.71	2.84
Vitamin D (IU)	1.988	н/д	н/д	н/д	7.8	н/д	н/д	9.788	39.152
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	38.82	н/д	38.82	155.28
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	1.7	0.0	0.1	29.5	н/д	31.4	125.6
Thiamin (mg)	0.0	0.001	0.039	0.003	0.003	0.01	н/д	0.056	0.224
Riboflavin (mg)	0.001	0.0	0.014	0.006	0.017	0.01	н/д	0.047	0.188
Niacin (mg)	0.001	0.004	0.187	0.05	0.006	0.108	н/д	0.357	1.428
Pantothenic acid (mg)	0.004	0.006	0.049	0.012	0.039	0.057	н/д	0.167	0.668
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.008	0.017	0.015	0.005	0.019	н/д	0.063	0.252
Folate (mcg)	0.107	0.748	0.296	0.295	0.6	7.955	н/д	10.0	40.0
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	н/д	0.05	0.0	0.03	0.0	н/д	0.08	0.32
Choline (mg)	0.7	н/д	н/д	1.5	2.5	2.5	н/д	7.1	28.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.001	н/д	н/д	0.005	0.006	н/д	0.012	0.048
Threonine (g)	0.001	0.002	н/д	н/д	0.014	0.016	н/д	0.033	0.132
Isoleucine (g)	0.002	0.002	н/д	н/д	0.018	0.016	н/д	0.038	0.152
Leucine (g)	0.003	0.003	н/д	н/д	0.03	0.022	н/д	0.058	0.232
Lysine (g)	0.002	0.003	н/д	н/д	0.024	0.019	н/д	0.048	0.192
Methionine (g)	0.001	0.001	н/д	н/д	0.008	0.006	н/д	0.015	0.06
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.01	н/д	0.013	0.052
Phenylalanine (g)	0.001	0.002	н/д	н/д	0.015	0.013	н/д	0.031	0.124
Tyrosine (g)	0.001	0.002	н/д	н/д	0.015	0.01	н/д	0.028	0.112
Valine (g)	0.002	0.002	н/д	н/д	0.021	0.019	н/д	0.045	0.18
Arginine (g)	0.001	0.004	н/д	н/д	0.011	0.025	н/д	0.041	0.164
Histidine (g)	0.001	0.001	н/д	н/д	0.009	0.01	н/д	0.02	0.08
Alanine (g)	0.001	0.002	н/д	н/д	0.011	0.016	н/д	0.03	0.12
Aspartic acid (g)	0.002	0.005	н/д	н/д	0.024	0.041	н/д	0.073	0.292
Glutamic acid (g)	0.006	0.011	н/д	н/д	0.065	0.057	н/д	0.14	0.56
Glycine (g)	0.001	0.003	н/д	н/д	0.006	0.019	н/д	0.028	0.112
Proline (g)	0.003	0.004	н/д	н/д	0.03	0.013	н/д	0.049	0.196
Serine (g)	0.002	0.002	н/д	н/д	0.017	0.016	н/д	0.037	0.148
Cholesterol (mg)	7.633	0.0	5.249	0.0	20.55	0.0	н/д	33.431	133.724
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.824	0.0	0.123	0.0	3.455	0.01	н/д	5.412	21.648
Phytosterols (mg)	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.44
Monounsaturated Fat (g)	0.746	0.0	0.197	0.0	1.604	0.016	н/д	2.562	10.248
Polyunsaturated (g)	0.108	0.001	0.058	0.0	0.206	0.092	н/д	0.464	1.856