Рецепт Shrimp And Onion Fritters With Red Pepper Chutney - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
shrimp
3.0g |
chickpea flour
46.0g |
baking soda
1.15g |
sea salt
2.25g |
water
59.25g |
pepper
0.0g |
cayenne pepper
0.68g |
cumin
1.05g |
shallots
0.0g |
coriander
5.0g |
shrimps
113.4g |
oil
0.0g |
chilies
49.28g |
bell pepper
15.17g |
mint
0.0g |
lemon juice
15.25g |
garlic
1.31g |
sea salt
1.88g |
pepper
0.0g |
almonds
4.55g |
dill
0.06g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.61 | 10.3 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.08 | 0.19 | н/д | 0.62 | 23.03 | н/д | 0.99 | 0.15 | н/д | 0.06 | 0.08 | 0.0 | н/д | 1.0 | 0.0 | 37.1 | 74.2 |
Total Fat (g) | 0.05 | 3.08 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.12 | 0.23 | н/д | 0.89 | 1.96 | н/д | 0.1 | 0.05 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | 2.3 | 0.0 | 8.78 | 17.56 |
Carbohydrates (g) | 0.03 | 26.6 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.38 | 0.46 | н/д | 2.75 | 1.03 | н/д | 4.66 | 0.91 | н/д | 1.32 | 0.43 | 0.0 | н/д | 0.91 | 0.0 | 39.49 | 78.98 |
Ash (g) | 0.04 | 1.3 | 0.42 | 2.25 | 0.06 | н/д | 0.04 | 0.08 | н/д | 0.3 | 1.36 | н/д | 0.3 | 0.07 | н/д | 0.04 | 0.02 | 1.87 | н/д | 0.14 | 0.0 | 8.28 | 16.56 |
Calories (kcal) | 3.18 | 178.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 2.147 | 3.938 | н/д | 14.9 | 120.204 | н/д | 19.71 | 4.703 | н/д | 3.813 | 1.944 | 0.0 | н/д | 26.436 | 0.024 | 379.017 | 758.034 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | 0.05 | 0.1 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.22 | н/д | 0.22 | 0.44 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.29 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.3 | 0.6 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.34 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.34 | 0.68 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.01 | 0.02 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 2.28 | 4.73 | 0.0 | 0.0 | 59.19 | н/д | 0.05 | 0.08 | н/д | 0.44 | 86.03 | н/д | 43.23 | 13.99 | н/д | 13.84 | 0.76 | 0.0 | н/д | 0.2 | 0.05 | 224.89 | 449.78 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 4.99 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.07 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 2.51 | 0.64 | н/д | 0.37 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.23 | н/д | 8.84 | 17.68 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 5.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.2 | 0.1 | н/д | 2.1 | 0.0 | н/д | 0.7 | 0.3 | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.5 | 0.0 | 9.0 | 18.0 |
Calcium (mg) | 1.56 | 20.7 | 0.0 | 0.54 | 1.778 | н/д | 0.999 | 9.776 | н/д | 35.45 | 58.968 | н/д | 8.87 | 1.062 | н/д | 1.068 | 2.362 | 0.45 | н/д | 9.828 | 0.117 | 153.526 | 307.052 |
Iron (mg) | 0.07 | 2.24 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.05 | 0.7 | н/д | 0.82 | 2.73 | н/д | 0.59 | 0.07 | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.01 | н/д | 0.17 | 0.0 | 7.48 | 14.96 |
Magnesium (mg) | 1.11 | 76.36 | 0.0 | 0.023 | 0.593 | н/д | 1.026 | 3.843 | н/д | 16.5 | 41.958 | н/д | 12.319 | 1.82 | н/д | 0.915 | 0.326 | 0.019 | н/д | 12.513 | 0.031 | 169.354 | 338.708 |
Phosphorus (mg) | 6.15 | 146.28 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.978 | 5.24 | н/д | 20.45 | 232.47 | н/д | 22.667 | 3.944 | н/д | 0.915 | 1.997 | 0.0 | н/д | 21.84 | 0.037 | 463.967 | 927.934 |
Potassium (mg) | 5.55 | 389.16 | 0.0 | 0.18 | 0.0 | н/д | 13.595 | 18.774 | н/д | 63.35 | 209.79 | н/д | 167.535 | 32.009 | н/д | 18.91 | 5.233 | 0.15 | н/д | 31.259 | 0.414 | 955.907 | 1911.814 |
Sodium (mg) | 4.44 | 29.44 | 314.64 | 872.055 | 2.37 | н/д | 0.203 | 1.764 | н/д | 1.75 | 167.832 | н/д | 3.449 | 0.607 | н/д | 0.153 | 0.222 | 726.713 | н/д | 1.274 | 0.034 | 2126.945 | 4253.89 |
Zinc (mg) | 0.03 | 1.29 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.02 | 0.05 | н/д | 0.24 | 1.26 | н/д | 0.15 | 0.04 | н/д | 0.01 | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.14 | 0.0 | 3.25 | 6.5 |
Copper (mg) | 0.008 | 0.419 | 0.0 | 0.001 | 0.006 | н/д | 0.002 | 0.009 | н/д | 0.049 | 0.295 | н/д | 0.084 | 0.003 | н/д | 0.005 | 0.004 | 0.001 | н/д | 0.053 | 0.0 | 0.938 | 1.876 |
Manganese (mg) | 0.002 | 0.736 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.014 | 0.035 | н/д | 0.095 | 0.057 | н/д | 0.118 | 0.017 | н/д | 0.002 | 0.022 | 0.002 | н/д | 0.102 | 0.001 | 1.203 | 2.406 |
Selenium (mcg) | 1.1 | 3.8 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.1 | 0.1 | н/д | 1.3 | 43.1 | н/д | 0.2 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.2 | 0.0 | н/д | 0.1 | н/д | 50.1 | 100.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 5.4 | 18.86 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 280.868 | 13.335 | н/д | 0.0 | 204.12 | н/д | 580.952 | 474.973 | н/д | 3.05 | 0.117 | 0.0 | н/д | 0.319 | 4.326 | 1586.319 | 3172.638 |
Retinol (mcg) | 1.62 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 61.236 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 62.856 | 125.712 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 1.62 | 0.92 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 14.047 | 0.672 | н/д | 0.0 | 61.236 | н/д | 29.072 | 23.817 | н/д | 0.153 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.216 | 131.753 | 263.506 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 11.5 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 147.42 | 8.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 330.635 | 246.361 | н/д | 0.458 | 0.065 | 0.0 | н/д | 0.182 | н/д | 744.622 | 1489.244 |
Vitamin E (mg) | 0.03 | 0.38 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.2 | 0.03 | н/д | н/д | 1.25 | н/д | 0.34 | 0.24 | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.12 | н/д | 3.63 | 7.26 |
Vitamin D (IU) | 4.56 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 172.368 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 176.928 | 353.856 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 88.81 | 4.704 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 357.244 | 7.737 | н/д | 1.373 | 0.209 | 0.0 | н/д | 0.046 | н/д | 460.121 | 920.242 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | 0.03 | 0.06 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | н/д | 0.17 | 0.34 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.01 | 0.02 |
Vitamin C (mg) | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.5 | 0.1 | н/д | 1.1 | 2.3 | н/д | 119.5 | 19.4 | н/д | 7.0 | 0.4 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 150.3 | 300.6 |
Thiamin (mg) | 0.001 | 0.225 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.007 | н/д | 0.012 | 0.034 | н/д | 0.044 | 0.008 | н/д | 0.005 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.009 | 0.0 | 0.349 | 0.698 |
Riboflavin (mg) | 0.001 | 0.051 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.003 | н/д | 0.015 | 0.034 | н/д | 0.044 | 0.014 | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.025 | 0.0 | 0.196 | 0.392 |
Niacin (mg) | 0.077 | 0.81 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.059 | 0.048 | н/д | 0.107 | 2.892 | н/д | 0.468 | 0.149 | н/д | 0.015 | 0.009 | 0.0 | н/д | 0.167 | 0.001 | 4.8 | 9.6 |
Pantothenic acid (mg) | 0.008 | 0.281 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.318 | н/д | 0.03 | 0.049 | н/д | 0.015 | 0.008 | 0.0 | н/д | 0.014 | 0.0 | 0.722 | 1.444 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.003 | 0.225 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.017 | 0.005 | н/д | н/д | 0.113 | н/д | 0.138 | 0.044 | н/д | 0.008 | 0.016 | 0.0 | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.574 | 1.148 |
Folate (mcg) | 0.09 | 201.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.716 | 0.105 | н/д | 0.0 | 3.402 | н/д | 11.333 | 6.978 | н/д | 1.983 | 0.039 | 0.0 | н/д | 1.365 | 0.084 | 227.115 | 454.23 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.32 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.35 | 2.7 |
Choline (mg) | 2.4 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.3 | 0.3 | н/д | н/д | 91.7 | н/д | 5.5 | 0.8 | н/д | 0.8 | 0.3 | 0.0 | н/д | 2.4 | н/д | 104.5 | 209.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.008 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.318 | н/д | 0.015 | 0.002 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.009 | 0.0 | 0.352 | 0.704 |
Threonine (g) | 0.025 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.93 | н/д | 0.034 | 0.006 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.032 | 0.0 | 1.029 | 2.058 |
Isoleucine (g) | 0.03 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.123 | н/д | 0.034 | 0.003 | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.032 | 0.0 | 1.225 | 2.45 |
Leucine (g) | 0.048 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.826 | н/д | 0.054 | 0.006 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | н/д | 0.069 | 0.0 | 2.008 | 4.016 |
Lysine (g) | 0.053 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.007 | н/д | 0.044 | 0.006 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | н/д | 0.028 | 0.0 | 2.143 | 4.286 |
Methionine (g) | 0.017 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.646 | н/д | 0.01 | 0.002 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.009 | 0.0 | 0.685 | 1.37 |
Cystine (g) | 0.007 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.261 | н/д | 0.02 | 0.003 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.013 | 0.0 | 0.305 | 0.61 |
Phenylalanine (g) | 0.026 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.975 | н/д | 0.03 | 0.008 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.054 | 0.0 | 1.095 | 2.19 |
Tyrosine (g) | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.771 | н/д | 0.02 | 0.002 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.025 | 0.0 | 0.839 | 1.678 |
Valine (g) | 0.029 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.089 | н/д | 0.039 | 0.005 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | н/д | 0.038 | 0.0 | 1.203 | 2.406 |
Arginine (g) | 0.053 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.019 | н/д | 0.049 | 0.006 | н/д | н/д | 0.008 | 0.0 | н/д | 0.116 | 0.0 | 2.252 | 4.504 |
Histidine (g) | 0.012 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.465 | н/д | 0.02 | 0.003 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.028 | 0.0 | 0.529 | 1.058 |
Alanine (g) | 0.035 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.304 | н/д | 0.039 | 0.005 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.047 | 0.0 | 1.431 | 2.862 |
Aspartic acid (g) | 0.063 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.381 | н/д | 0.143 | 0.042 | н/д | н/д | 0.006 | 0.0 | н/д | 0.128 | 0.0 | 2.765 | 5.53 |
Glutamic acid (g) | 0.104 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.935 | н/д | 0.128 | 0.032 | н/д | н/д | 0.011 | 0.0 | н/д | 0.243 | 0.0 | 4.453 | 8.906 |
Glycine (g) | 0.037 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.395 | н/д | 0.034 | 0.005 | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.069 | 0.0 | 1.543 | 3.086 |
Proline (g) | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.76 | н/д | 0.044 | 0.003 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.046 | 0.0 | 0.874 | 1.748 |
Serine (g) | 0.024 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.907 | н/д | 0.039 | 0.008 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.047 | 0.0 | 1.028 | 2.056 |
Cholesterol (mg) | 4.56 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 172.368 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 176.928 | 353.856 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.01 | 0.317 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.022 | 0.016 | н/д | 0.05 | 0.374 | н/д | 0.01 | 0.005 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.177 | 0.0 | 0.982 | 1.964 |
Phytosterols (mg) | н/д | 17.94 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.56 | 0.714 | н/д | 2.3 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 5.278 | н/д | 26.792 | 53.584 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.008 | 0.69 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.019 | 0.147 | н/д | 0.679 | 0.284 | н/д | 0.005 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.469 | 0.0 | 3.301 | 6.602 |
Polyunsaturated (g) | 0.02 | 1.371 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.056 | 0.034 | н/д | 0.088 | 0.76 | н/д | 0.054 | 0.011 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.548 | 0.0 | 2.946 | 5.892 |