Рецепт Shrimp And Cucumber Salad With Dill Vinaigrette - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
water
237.0g |
lemon juice
9.53g |
salt
0.75g |
peppercorns
0.26g |
shrimp
21.0g |
safflower oil
9.08g |
shallots
0.0g |
dill
0.12g |
sugar
0.13g |
salt
0.0g |
butter lettuce
11.1g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | 0.04 | 0.0 | 0.03 | 4.27 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.15 | 4.48 | 35.84 |
Total Fat (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.36 | 9.08 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.02 | 9.48 | 75.84 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.82 | 0.0 | 0.17 | 0.19 | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.13 | н/д | 0.25 | 1.57 | 12.56 |
Ash (g) | 0.24 | 0.02 | 0.75 | 0.01 | 0.25 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.06 | 1.34 | 10.72 |
Calories (kcal) | 0.0 | 2.383 | 0.0 | 0.669 | 22.26 | 80.3 | н/д | 0.053 | 0.508 | н/д | 1.443 | 107.616 | 860.928 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 | 0.4 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.06 | 0.48 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 236.76 | 8.65 | 0.0 | 0.03 | 15.93 | 0.0 | н/д | 0.11 | 0.0 | н/д | 10.61 | 272.09 | 2176.72 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.23 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.13 | н/д | 0.1 | 0.47 | 3.76 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.1 | 0.2 | 1.6 |
Calcium (mg) | 7.11 | 0.667 | 0.18 | 1.147 | 10.92 | 0.0 | н/д | 0.256 | 0.001 | н/д | 3.885 | 24.167 | 193.336 |
Iron (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.08 | 0.51 | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.14 | 0.73 | 5.84 |
Magnesium (mg) | 2.37 | 0.572 | 0.008 | 0.509 | 7.77 | 0.0 | н/д | 0.068 | 0.0 | н/д | 1.443 | 12.739 | 101.912 |
Phosphorus (mg) | 0.0 | 0.572 | 0.0 | 0.454 | 43.05 | 0.0 | н/д | 0.081 | 0.0 | н/д | 3.663 | 47.82 | 382.56 |
Potassium (mg) | 0.0 | 11.819 | 0.06 | 3.305 | 38.85 | 0.0 | н/д | 0.909 | 0.003 | н/д | 26.418 | 81.363 | 650.904 |
Sodium (mg) | 9.48 | 0.095 | 290.685 | 0.116 | 31.08 | 0.0 | н/д | 0.075 | 0.0 | н/д | 0.555 | 332.086 | 2656.688 |
Zinc (mg) | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.23 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.29 | 2.32 |
Copper (mg) | 0.024 | 0.003 | 0.0 | 0.003 | 0.055 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.087 | 0.696 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.001 | 0.001 | 0.015 | 0.011 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.049 | 0.392 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 8.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.1 | 8.1 | 64.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 1.906 | 0.0 | 0.785 | 37.8 | 0.0 | н/д | 9.506 | 0.0 | н/д | 367.632 | 417.629 | 3341.032 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 11.34 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 11.34 | 90.72 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.095 | 0.0 | 0.039 | 11.34 | 0.0 | н/д | 0.475 | 0.0 | н/д | 18.426 | 30.376 | 243.008 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.286 | 0.0 | 0.41 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 220.557 | 221.252 | 1770.016 |
Vitamin E (mg) | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.23 | 3.1 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | 3.36 | 26.88 |
Vitamin D (IU) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 31.92 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 31.92 | 255.36 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.016 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.016 | 0.128 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.858 | 0.0 | 0.538 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 135.753 | 137.149 | 1097.192 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.06 | 0.48 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 4.4 | 0.0 | 0.1 | 0.4 | 0.0 | н/д | 0.1 | 0.0 | н/д | 0.4 | 5.4 | 43.2 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.003 | 0.0 | 0.0 | 0.006 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.007 | 0.016 | 0.128 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.006 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.007 | 0.015 | 0.12 |
Niacin (mg) | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.003 | 0.536 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.04 | 0.59 | 4.72 |
Pantothenic acid (mg) | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.059 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.017 | 0.085 | 0.68 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.005 | 0.0 | 0.001 | 0.021 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.009 | 0.036 | 0.288 |
Folate (mcg) | 0.0 | 1.239 | 0.0 | 0.026 | 0.63 | 0.0 | н/д | 0.185 | 0.0 | н/д | 8.103 | 10.183 | 81.464 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.24 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.24 | 1.92 |
Choline (mg) | 0.0 | 0.5 | 0.0 | 0.0 | 17.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.9 | 18.5 | 148.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.059 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.06 | 0.48 |
Threonine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.172 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.177 | 1.416 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.208 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.213 | 1.704 |
Leucine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.338 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.008 | 0.346 | 2.768 |
Lysine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.372 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.007 | 0.379 | 3.032 |
Methionine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.12 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.121 | 0.968 |
Cystine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.048 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.049 | 0.392 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.181 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | 0.186 | 1.488 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.143 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.145 | 1.16 |
Valine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.202 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | 0.207 | 1.656 |
Arginine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.374 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | 0.38 | 3.04 |
Histidine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.086 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.088 | 0.704 |
Alanine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.242 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | 0.247 | 1.976 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.441 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.016 | 0.457 | 3.656 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.729 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.023 | 0.752 | 6.016 |
Glycine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.258 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.263 | 2.104 |
Proline (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.141 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.145 | 1.16 |
Serine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.168 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | 0.174 | 1.392 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 31.92 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 31.92 | 255.36 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.069 | 0.563 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.003 | 0.638 | 5.104 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.242 | н/д | 40.332 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 40.573 | 324.584 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.053 | 6.781 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.001 | 6.838 | 54.704 |
Polyunsaturated (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.141 | 1.304 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.013 | 1.461 | 11.688 |