CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Shrimp and Celery Root Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 cups julienned celery root, peeled
sea salt and ground pepper for taste
1 pound boiled wild-caught shrimp (any size), peeled and deveined
thyme leaves, optional garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		pear
236.59g 		squeezed orange juice
38.75g 		olive oil
6.75g 		almonds
5.4g 		grapes
72.48g 		pepper
0.0g 		sea salt
0.0g 		thyme
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.18 0.27 0.0 1.15 0.52 н/д н/д н/д 3.12 6.24
Total Fat (g) 0.54 0.08 6.75 2.67 0.12 н/д н/д н/д 10.16 20.32
Carbohydrates (g) 25.2 4.03 0.0 1.17 13.12 н/д н/д н/д 43.52 87.04
Ash (g) н/д н/д 0.0 0.16 0.35 н/д н/д н/д 0.51 1.02
Calories (kcal) 99.368 17.438 59.67 31.05 50.011 н/д н/д н/д 257.537 515.074
Starch (g) н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.08
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.19 0.11 н/д н/д н/д 0.3 0.6
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.01 5.22 н/д н/д н/д 5.23 10.46
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 5.89 н/д н/д н/д 5.9 11.8
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 208.79 34.22 0.0 0.25 58.38 н/д н/д н/д 301.64 603.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 16.68 3.26 0.0 0.21 11.22 н/д н/д н/д 31.36 62.72
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 8.5 0.1 0.0 0.7 0.7 н/д н/д н/д 9.9 19.8
Calcium (mg) 9.464 4.263 0.068 14.256 7.248 н/д н/д н/д 35.298 70.596
Iron (mg) 0.0 0.08 0.04 0.2 0.26 н/д н/д н/д 0.58 1.16
Magnesium (mg) 18.927 4.263 0.0 14.472 5.074 н/д н/д н/д 42.735 85.47
Phosphorus (mg) 26.025 6.588 0.0 26.136 14.496 н/д н/д н/д 73.244 146.488
Potassium (mg) 286.274 77.5 0.068 38.07 138.437 н/д н/д н/д 540.348 1080.696
Sodium (mg) 0.0 0.388 0.135 0.054 1.45 н/д н/д н/д 2.026 4.052
Zinc (mg) 0.05 0.02 0.0 0.17 0.05 н/д н/д н/д 0.28 0.56
Copper (mg) 0.118 0.016 0.0 0.054 0.094 н/д н/д н/д 0.282 0.564
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 0.124 0.051 н/д н/д н/д 0.174 0.348
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.0 0.1 0.1 н/д н/д н/д 0.5 1.0
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.0 0.054 47.837 н/д н/д н/д 47.891 95.782
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 3.875 0.0 0.0 2.174 н/д н/д н/д 6.049 12.098
Beta Carotene (mcg) 0.0 12.788 0.0 0.054 28.267 н/д н/д н/д 41.109 82.218
Vitamin E (mg) 0.28 0.02 0.97 1.42 0.14 н/д н/д н/д 2.82 5.64
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 118.295 44.563 0.0 0.054 52.186 н/д н/д н/д 215.097 430.194
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.01 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.06 0.04 0.05 н/д н/д н/д 0.14 0.28
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 9.0 19.4 0.0 0.0 7.8 н/д н/д н/д 36.2 72.4
Thiamin (mg) 0.024 0.035 0.0 0.011 0.051 н/д н/д н/д 0.121 0.242
Riboflavin (mg) 0.024 0.012 0.0 0.055 0.051 н/д н/д н/д 0.141 0.282
Niacin (mg) 0.52 0.155 0.0 0.183 0.138 н/д н/д н/д 0.996 1.992
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.0 0.025 0.036 н/д н/д н/д 0.062 0.124
Vitamin B-6 (mg) 0.047 0.016 0.0 0.008 0.065 н/д н/д н/д 0.136 0.272
Folate (mcg) 18.927 11.625 0.0 2.7 1.45 н/д н/д н/д 34.702 69.404
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 12.1 2.4 0.0 2.8 4.1 н/д н/д н/д 21.4 42.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.011 0.007 н/д н/д н/д 0.019 0.038
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.032 0.014 н/д н/д н/д 0.047 0.094
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 0.038 0.007 н/д н/д н/д 0.045 0.09
Leucine (g) н/д н/д 0.0 0.08 0.014 н/д н/д н/д 0.095 0.19
Lysine (g) н/д н/д 0.0 0.031 0.022 н/д н/д н/д 0.053 0.106
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.008 0.007 н/д н/д н/д 0.015 0.03
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.01 0.007 н/д н/д н/д 0.018 0.036
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 0.06 0.014 н/д н/д н/д 0.075 0.15
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.024 0.007 н/д н/д н/д 0.032 0.064
Valine (g) н/д н/д 0.0 0.044 0.014 н/д н/д н/д 0.059 0.118
Arginine (g) н/д н/д 0.0 0.132 0.094 н/д н/д н/д 0.227 0.454
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.03 0.014 н/д н/д н/д 0.045 0.09
Alanine (g) н/д н/д 0.0 0.056 0.014 н/д н/д н/д 0.07 0.14
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 0.157 0.029 н/д н/д н/д 0.186 0.372
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 0.368 0.058 н/д н/д н/д 0.426 0.852
Glycine (g) н/д н/д 0.0 0.079 0.014 н/д н/д н/д 0.094 0.188
Proline (g) н/д н/д 0.0 0.056 0.058 н/д н/д н/д 0.114 0.228
Serine (g) н/д н/д 0.0 0.051 0.014 н/д н/д н/д 0.066 0.132
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.002
Saturated Fat (g) 0.024 0.008 0.932 0.201 0.036 н/д н/д н/д 1.201 2.402
Phytosterols (mg) н/д н/д 14.918 н/д 2.899 н/д н/д н/д 17.817 35.634
Monounsaturated Fat (g) 0.118 0.016 4.925 1.668 0.007 н/д н/д н/д 6.734 13.468
Polyunsaturated (g) 0.142 0.016 0.71 0.652 0.036 н/д н/д н/д 1.556 3.112