Рецепт Shredded Wheat Biscuits - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		flour
46.88g 		cereal biscuits
3.75g 		sugar
6.3g 		baking powder
1.15g 		baking soda
0.57g 		salt
0.75g 		shortening
9.6g 		yeast
1.75g 		water
14.81g 		buttermilk
40.83g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.84 0.22 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.67 0.0 1.35 7.08 28.32
Total Fat (g) 0.46 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 9.6 0.08 0.0 0.36 10.54 42.16
Carbohydrates (g) 35.77 3.22 6.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.67 0.0 1.96 47.91 191.64
Ash (g) 0.22 0.14 0.0 0.42 0.21 0.75 0.0 0.12 0.01 0.36 2.25 9.0
Calories (kcal) 170.625 13.763 24.381 0.0 0.0 0.0 84.864 5.163 0.0 16.333 315.128 1260.512
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.36 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.36 1.44
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 5.59 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 14.8 36.8 57.46 229.84
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.13 0.36 6.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.96 8.73 34.92
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 1.7 6.8
Calcium (mg) 7.031 14.175 0.063 0.0 0.0 0.18 0.0 1.12 0.444 47.366 70.379 281.516
Iron (mg) 2.18 1.44 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.29 0.0 0.02 3.93 15.72
Magnesium (mg) 10.313 0.563 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 1.715 0.148 4.492 17.237 68.948
Phosphorus (mg) 50.625 1.425 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.575 0.0 36.341 110.966 443.864
Potassium (mg) 50.156 3.375 0.126 0.0 0.0 0.06 0.0 35.0 0.0 61.657 150.374 601.496
Sodium (mg) 0.938 40.125 0.0 314.64 157.32 290.685 0.0 0.875 0.593 42.874 848.049 3392.196
Zinc (mg) 0.33 0.64 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.17 1.26 5.04
Copper (mg) 0.066 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.001 0.004 0.083 0.332
Manganese (mg) 0.319 0.008 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.01 0.0 0.0 0.337 1.348
Selenium (mcg) 15.9 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.8 17.3 69.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 43.875 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.0 10.616 54.509 218.036
Retinol (mcg) 0.0 11.175 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.858 14.033 56.132
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 11.513 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.858 14.371 57.484
Beta Carotene (mcg) 0.0 2.738 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.408 3.146 12.584
Vitamin E (mg) 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.02 0.13 0.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 8.438 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.438 33.752
Tocopherol, beta (mg) 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.18 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.83 н/д н/д 0.01 3.02 12.08
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.6 н/д н/д 0.01 1.62 6.48
Vitamin C (mg) 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 1.1 4.4
Thiamin (mg) 0.37 0.057 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.041 0.0 0.012 0.481 1.924
Riboflavin (mg) 0.23 0.064 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.096 0.0 0.061 0.452 1.808
Niacin (mg) 2.766 0.819 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.696 0.0 0.024 4.304 17.216
Pantothenic acid (mg) 0.206 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.198 0.0 0.114 0.523 2.092
Vitamin B-6 (mg) 0.019 0.084 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.027 0.0 0.012 0.142 0.568
Folate (mcg) 85.781 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.95 0.0 2.042 128.773 515.092
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.09 0.36
Choline (mg) 4.9 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.6 0.0 6.5 12.0 48.0
Folic acid (mcg) 72.188 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 72.188 288.752
Tryptophan (g) 0.061 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.008 н/д 0.016 0.087 0.348
Threonine (g) 0.131 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.035 н/д 0.065 0.24 0.96
Isoleucine (g) 0.169 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.038 н/д 0.082 0.298 1.192
Leucine (g) 0.333 0.039 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.054 н/д 0.135 0.56 2.24
Lysine (g) 0.108 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.055 н/д 0.114 0.279 1.116
Methionine (g) 0.084 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.013 н/д 0.033 0.134 0.536
Cystine (g) 0.103 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.009 н/д 0.012 0.128 0.512
Phenylalanine (g) 0.244 0.015 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.033 н/д 0.069 0.361 1.444
Tyrosine (g) 0.145 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.028 н/д 0.057 0.237 0.948
Valine (g) 0.197 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.041 н/д 0.098 0.347 1.388
Arginine (g) 0.197 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.037 н/д 0.053 0.293 1.172
Histidine (g) 0.108 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.017 н/д 0.041 0.172 0.688
Alanine (g) 0.155 0.022 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.044 н/д 0.049 0.27 1.08
Aspartic acid (g) 0.206 0.025 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.068 н/д 0.106 0.406 1.624
Glutamic acid (g) 1.631 0.059 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.099 н/д 0.261 2.05 8.2
Glycine (g) 0.173 0.008 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.033 н/д 0.029 0.242 0.968
Proline (g) 0.563 0.035 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.029 н/д 0.135 0.761 3.044
Serine (g) 0.244 0.012 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.033 н/д 0.069 0.359 1.436
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.633 1.633 6.532
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.208 н/д н/д н/д 3.208 12.832
Saturated Fat (g) 0.075 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 2.231 0.011 0.0 0.225 2.548 10.192
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.042 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 6.185 0.045 0.0 0.102 6.379 25.516
Polyunsaturated (g) 0.192 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.669 0.0 0.0 0.012 0.887 3.548