Рецепт Shredded Lamb Sandwich With Dijon Sambal Aioli And Spicy Potato Chips - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	lamb shank 92.27g	tomatoes 33.67g	iceberg lettuce 34.2g	salt 0.0g	kosher pickle 0.0g	egg yolks 0.0g	mustard 3.75g	canola oil 109.0g	lemon juice 3.81g	garlic 0.92g	salt 0.0g	canola oil 0.0g	russet potatoes 369.0g	chili salt 1.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	17.04	0.3	0.31	н/д	н/д	н/д	0.16	0.0	0.01	0.06	н/д	н/д	7.9	0.04	25.82	103.28
Total Fat (g)	13.31	0.07	0.05	н/д	н/д	н/д	0.15	109.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.3	0.0	122.88	491.52
Carbohydrates (g)	0.0	1.32	1.02	н/д	н/д	н/д	0.2	0.0	0.33	0.31	н/д	н/д	66.68	0.3	70.15	280.6
Ash (g)	0.9	0.17	0.12	н/д	н/д	н/д	0.14	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	4.17	0.14	5.66	22.64
Calories (kcal)	192.845	6.061	4.788	н/д	н/д	н/д	2.513	963.56	0.953	1.377	н/д	н/д	291.51	1.56	1465.166	5860.664
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	58.52	н/д	58.55	234.2
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.48	н/д	0.51	2.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.42	0.31	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.92	н/д	1.67	6.68
Fructose (g)	н/д	0.46	0.34	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.85	н/д	1.66	6.64
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	61.25	31.82	32.71	н/д	н/д	н/д	3.1	0.0	3.46	0.54	н/д	н/д	289.96	1.02	423.86	1695.44
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.89	0.67	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.09	0.01	н/д	н/д	2.29	0.16	4.14	16.56
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	0.4	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	4.8	0.1	5.9	23.6
Calcium (mg)	7.382	3.367	6.156	н/д	н/д	н/д	2.175	0.0	0.267	1.673	н/д	н/д	47.97	0.3	69.29	277.16
Iron (mg)	1.57	0.09	0.14	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	3.17	0.01	5.06	20.24
Magnesium (mg)	22.145	3.704	2.394	н/д	н/д	н/д	1.838	0.0	0.229	0.231	н/д	н/д	84.87	0.18	115.59	462.36
Phosphorus (mg)	161.473	8.081	6.84	н/д	н/д	н/д	3.975	0.0	0.229	1.414	н/д	н/д	202.95	0.78	385.742	1542.968
Potassium (mg)	238.057	79.798	48.222	н/д	н/д	н/д	5.175	0.0	4.728	3.707	н/д	н/д	1538.73	5.55	1923.966	7695.864
Sodium (mg)	52.594	1.684	3.42	н/д	н/д	н/д	42.563	0.0	0.038	0.157	н/д	н/д	18.45	20.07	138.975	555.9
Zinc (mg)	3.16	0.06	0.05	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	1.07	0.0	4.38	17.52
Copper (mg)	0.111	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.001	0.003	н/д	н/д	0.369	0.002	0.519	2.076
Manganese (mg)	0.018	0.037	0.044	н/д	н/д	н/д	0.016	0.0	0.0	0.015	н/д	н/д	0.59	н/д	0.722	2.888
Selenium (mcg)	19.7	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.2	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	1.5	0.0	22.5	90.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	280.471	171.684	н/д	н/д	н/д	2.663	0.0	0.763	0.083	н/д	н/д	3.69	10.2	469.553	1878.212
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	14.141	8.55	н/д	н/д	н/д	0.15	0.0	0.038	0.0	н/д	н/д	0.0	0.51	23.39	93.56
Beta Carotene (mcg)	н/д	151.178	102.258	н/д	н/д	н/д	1.088	0.0	0.114	0.046	н/д	н/д	0.0	6.03	260.714	1042.856
Vitamin E (mg)	н/д	0.18	0.06	н/д	н/д	н/д	0.01	19.03	0.01	0.0	н/д	н/д	0.04	0.03	19.36	77.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	866.329	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	192.285	1058.614	4234.456
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	41.414	94.734	н/д	н/д	н/д	0.675	0.0	0.343	0.148	н/д	н/д	18.45	0.015	155.779	623.116
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.04	0.03	н/д	н/д	н/д	0.08	29.8	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	29.95	119.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.08	4.32
Vitamin C (mg)	0.0	4.3	1.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	1.8	0.3	н/д	н/д	21.0	0.2	28.6	114.4
Thiamin (mg)	0.12	0.013	0.014	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	0.001	0.002	н/д	н/д	0.295	0.001	0.459	1.836
Riboflavin (mg)	0.221	0.007	0.01	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.111	0.001	0.353	1.412
Niacin (mg)	5.767	0.199	0.041	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.004	0.006	н/д	н/д	3.838	0.024	9.898	39.592
Pantothenic acid (mg)	0.646	0.03	0.031	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	0.004	0.006	н/д	н/д	1.107	н/д	1.835	7.34
Vitamin B-6 (mg)	0.138	0.027	0.014	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.002	0.011	н/д	н/д	1.292	0.002	1.489	5.956
Folate (mcg)	18.454	5.051	9.918	н/д	н/д	н/д	0.263	0.0	0.496	0.028	н/д	н/д	51.66	0.135	86.003	344.012
Vitamin B-12 (mcg)	2.34	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	2.34	9.36
Choline (mg)	н/д	2.3	2.3	н/д	н/д	н/д	0.8	0.2	0.2	0.2	н/д	н/д	46.5	0.2	52.7	210.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.203	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.074	н/д	0.285	1.14
Threonine (g)	0.729	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.221	н/д	0.979	3.916
Isoleucine (g)	0.821	0.007	0.007	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.221	н/д	1.064	4.256
Leucine (g)	1.329	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.332	н/д	1.695	6.78
Lysine (g)	1.504	0.01	0.007	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.369	н/д	1.903	7.612
Methionine (g)	0.434	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.111	н/д	0.555	2.22
Cystine (g)	0.203	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.074	н/д	0.287	1.148
Phenylalanine (g)	0.692	0.024	0.007	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.664	н/д	1.395	5.58
Tyrosine (g)	0.572	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.148	н/д	0.732	2.928
Valine (g)	0.923	0.007	0.007	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.369	н/д	1.315	5.26
Arginine (g)	1.015	0.007	0.007	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.332	н/д	1.376	5.504
Histidine (g)	0.544	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.148	н/д	0.704	2.816
Alanine (g)	1.024	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.185	н/д	1.237	4.948
Aspartic acid (g)	1.504	0.047	0.044	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	1.845	н/д	3.46	13.84
Glutamic acid (g)	2.473	0.145	0.065	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	1.365	н/д	4.084	16.336
Glycine (g)	0.83	0.007	0.007	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.185	н/д	1.039	4.156
Proline (g)	0.72	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.221	н/д	0.966	3.864
Serine (g)	0.637	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.258	н/д	0.925	3.7
Cholesterol (mg)	62.744	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	62.744	250.976
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.436	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.436	1.744
Saturated Fat (g)	5.73	0.01	0.007	н/д	н/д	н/д	0.009	8.033	0.0	0.001	н/д	н/д	0.074	0.001	13.865	55.46
Phytosterols (mg)	н/д	2.357	3.42	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.45	н/д	24.227	96.908
Monounsaturated Fat (g)	5.453	0.01	0.003	н/д	н/д	н/д	0.099	68.975	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	74.541	298.164
Polyunsaturated (g)	1.061	0.027	0.024	н/д	н/д	н/д	0.036	30.673	0.0	0.002	н/д	н/д	0.148	0.002	31.972	127.888